Léčba odlupující se pokožky hlavy
S šupinatou pokožkou hlavy je malé potěšení. Za prvé, svědění je znepokojivé. Za druhé na oblečení zůstávají nepříjemné bílé šupinky. Proč se pokožka hlavy loupe a jak se s tímto problémem vypořádat?
Alexandr Prokofjev
Dermatolog
Známky odlupování pokožky hlavy
Pokud se vaše pokožka hlavy neustále odlupuje, máte silnou touhu poškrábat si hlavu a objevily se lupy, takže zapomenete na černé oblečení – to je důvod k zamyšlení a možná i k konzultaci s lékařem.
Pomůže vám minitest. Pokuste se upřímně odpovědět na následující otázky.
- 1 Pociťujete během dne svědění a nepříjemné pocity na pokožce hlavy?
- 2 Máte lupy?
- 3 Máte po sprše napjatou pokožku?
- 4 Máte suché vlasy?
- 5 Máte roztřepené konečky vlasů?
- 6 Pozorujete, že vaše vlasy po umytí elektrizují?
Pokud je odpověď na většinu těchto otázek ano, tento článek je rozhodně pro vás.
Proč se pokožka hlavy loupe?
Suchá pokožka hlavy je často doprovázena lupy. © Getty Images
Naše odbornice Alexandra Altaeva uvádí několik důvodů, proč se pokožka hlavy loupe. A každý z nich stojí za zvážení zvlášť.
Seborrhická dermatitida
Příznaky seboroické dermatitidy se obvykle projevují zvýšenou mastnotou kůže, svěděním a šupinatěním, a proto se objevují mastné lupy. To naznačuje, že mikrobiom je narušen – plísně a bakterie žijící na povrchu kůže se množí rychleji než obvykle. V reakci na tuto činnost kůže reaguje zánětem a svěděním. V tomto případě se doporučuje konzultace s dermatologem nebo trichologem.
Narušená kožní bariéra a citlivost pokožky
Pocit napětí, suché lupy, citlivost – to jsou hlavní příznaky suché pokožky hlavy. Tyto projevy vznikají v důsledku poškozené kožní bariéry a nedostatku vlastních lipidů. V reakci na vystavení agresivním faktorům se zvyšuje citlivost kůže.
Jako ošetření můžete použít jemnější šampony, které pokožku jemně čistí, zklidňují a obnovují její bariérové vlastnosti. Takové produkty jsou někdy označovány jako „pro citlivou pokožku hlavy“.
Pokud je zarudnutí patrné, nepohodlí se nezastaví a dochází k odlupování pokožky hlavy, neměli byste se samoléčbou nebo autodiagnostikou. Musíte navštívit dermatologa.
kožní nemoci
Pokud je pokožka hlavy šupinatá, může to být jeden z příznaků dermatologického onemocnění. Pokud máte sebemenší podezření na vážný problém, objednejte se k lékaři.
Špatná péče
Nesprávně zvolená péče může také vést k šupinatění pokožky hlavy. Například pomocí šamponu, který není vhodný pro váš typ pokožky hlavy. Přečtěte si více o šamponech pro suchou pokožku hlavy zde.
Zde je jediné doporučení – šampon vybírejte podle typu pleti. Jednou za dva týdny můžete použít intenzivně čistící šampon. A pokud změna pečujících přípravků nepomůže, obraťte se na odborníka.
Vystavení vodě
Obvykle se po vodních procedurách objevuje suchost, napjatost a odlupování pokožky hlavy. Abyste tomu zabránili, používejte k mytí vlasů jemné šampony, případně bez sulfátů.
Kdy je nutná léčba pro odlupování pokožky hlavy?
Je absurdní hledat odpověď na otázku „Proč se mi odlupuje pokožka hlavy?“ na internetu. Pokud se situace vymkne kontrole, měli byste se poradit s dermatologem. Specialista provede nejen diagnostiku, ale také vás provede výběrem produktů péče o pleť.
Je možné se doma zbavit svědění a šupinatění pokožky hlavy?
Masky na suchou pokožku hlavy mohou zmírnit svědění. © Getty Images
Pokud je svědění a šupinatění pokožky hlavy spojeno s nevhodně zvolenou péčí nebo například s tím, že jste při barvení vlasů nechali barvu působit příliš dlouho, je potřeba tomu přizpůsobit péči a vybrat vhodné šampony a masky. Tím se výrazně zkrátí cesta k vyřešení problému.
Péče o vlasy a pokožku hlavy
Pokud pociťujete občasné svědění a šupinatění pokožky hlavy, zkuste přejít na šampony pro citlivou pokožku.
Zklidňující šampon-péče pro citlivou pokožku hlavy bez sulfátů pro normální a mastné vlasy Dercos Technique, Vichy
Již po prvním použití zklidňuje pokožku hlavy a okamžitě zmírňuje nepříjemné pocity. A to vše díky formuli s aktivním komplexem Sensirine, dále panthenolem a vitaminem C.
Jemný šampon pro péči o vlasy 3 v 1 Low Shampoo „Luxus 6 olejů“ Elseve, L’Oréal Paris
Šampon neobsahuje sulfáty, obohacený o 6 mikroolejů vzácných barev. Přípravek jemně čistí, intenzivně vyživuje a usnadňuje rozčesávání.
Jemný fyziologický šampon-gel Kerium, La Roche-Posay
Udržuje fyziologickou rovnováhu vlasové pokožky a dokonale čistí vlasy, dělá je hebkými a hladkými a dodává pocit pohodlí.
Lidové prostředky
Někdy se pro péči o vlasy a pokožku hlavy vybírají lidové prostředky. Vyvolávají mnoho kontroverzí, protože žijeme ve 21. století a máme k dispozici dostatek osvědčených a inovativních produktů péče o pokožku hlavy. Uveďme si příklad několika oblíbených masek, které mohou přinést dočasnou úlevu pokožce hlavy a dokonce dočasně zmírnit šupinatění na hlavě, pokud nemáte po ruce hotové produkty.
Olivová maska
- 1 polévkových lžic. l. zahřejte trochu olivového oleje ve vodní lázni a smíchejte s 5 polévkovou lžící. l. citronová šťáva.
Cibulová maska
- 1 Oloupejte 1 cibuli a nasekejte nebo rozdrťte v mixéru.
- 2 Vzniklou kaši naneste na pokožku hlavy, zakryjte vlasy potravinářskou fólií a nahoře přikryjte froté ručníkem. Nechte působit 40-50 minut. Opláchněte teplou vodou.
Co dělat, aby se zabránilo odlupování pokožky hlavy
Úpravou pitného režimu můžete zlepšit stav pokožky hlavy. © Getty Images
Pokud se vám loupe pokožka hlavy, musíte udělat tři důležité věci: poradit se s odborníkem, zjistit příčinu a zvolit vhodnou péči.
Správně pečujte o pokožku hlavy
Pro citlivou pokožku hlavy jsou vhodné speciální přípravky. Neignorujte masky, které poskytují dodatečnou péči.
Umyjte si vlasy pořádně
Vlasy si nemyjte příliš horkou vodou, dráždí pokožku, způsobuje vysušení a v důsledku toho se pokožka hlavy loupe. Vaší správnou volbou je teplá voda s příjemnou teplotou.
- Při mytí si konečky prstů jemně masírujte pokožku hlavy.
- Po umytí vlasy osušte froté ručníkem. V žádném případě si vlasy nedrhněte, abyste si je neporanili.
- Snažte se nepoužívat vysoušeč vlasů. A pokud to není možné, použijte tepelné ochranné prostředky a zvolte nepříliš horký režim provozu zařízení, abyste nevysušili pokožku hlavy a vlasy.
Dodržujte pitný režim
Pijte dostatek vody. Denní norma se obvykle vypočítá podle vzorce: 30 ml vody na 1 kg hmotnosti.