Léčba edému srdečních nohou

Otoky nohou jsou univerzální problém. Při delším stání, zejména ve vedru, se s ním setká téměř každý dospělý člověk. Ale nejvíce ze všeho je relevantní pro starší lidi.

Podstata problému

Ve svém jádru je edém hromadění tekutiny v tkáních. Nejčastěji mě to trápí v pozdních odpoledních hodinách. Vyznačuje se zvětšením velikosti končetiny, uvolněním kůže – když na ni působí tlak, vytvářejí se zvláštní prohlubně, které nejsou náchylné k rychlému vymizení. Nejčastěji se otoky nohou a kotníků mohou šířit z prstů na kolena, někdy i výše. Pokud se otoky objevují zřídka, zpravidla v horku nebo při dlouhém stání, lze stav zmírnit pomocí lidových prostředků. Pravidelné otoky jasně ukazují na přítomnost určité nemoci, takže je důležité zjistit její příčinu, aby bylo možné zahájit léčbu včas. Mohou to být křečové žíly, srdeční žíly a mnoho dalších.

Jaké lidové prostředky pomohou zmírnit otoky?

Odstranění otoku doma je možné pomocí několika metod, z nichž nejdostupnější jsou:

1. Použití přírodních prostředků k odstranění přebytečné tekutiny z těla.

Abyste předešli přebytečné tekutině, měli byste omezit příjem soli, stejně jako uzená jídla, sladkosti, silný čaj a kávu. Chcete-li odstranit vodu, musíte do svého jídelníčku zavést petržel, chřest, černý rybíz, jahody nebo česnek. Brusinky a brusinky jsou považovány za vynikající diuretika. Navíc za tímto účelem můžete konzumovat jak bobule těchto rostlin, tak odvar z jejich listů. V tomto ohledu je účinný nálev nebo odvar z kmínu. Běžný čaj lze nahradit šípkovým čajem. Můžete také použít komplexní směs, která má diuretický účinek, který se prodává v každé lékárně.

2. Koupele.

Nejjednodušší je udělat si koupel s mořskou solí (1 lžíce sody a 2 – 3 lžíce soli/3 litry vody). Po koupeli s odvarem z heřmánku, březových listů, šalvěje, máty atd. můžete pocítit úlevu nohou. Zvláště účinné jsou ale kontrastní koupele, které zlepší nejen pocity v nohách, ale i celkovou pohodu. Střídavé ponořování nohou do studené a teplé (asi 40°C) vody pomáhá zvýšit tonus cév a zpevnit jejich stěny. Koupel s přídavkem esenciálního oleje (pár kapek máty nebo kapky citronu a eukalyptu) pomůže zmírnit únavu po náročném dni.

3. Komprimuje.

Nejjednodušší, ale zároveň docela účinný obklad je vyroben z listů zelí. Nejprve je třeba ho hníst (k tomuto účelu můžete použít váleček), přiložit na místo otoku a zafixovat. Mezi další oblíbené možnosti patří:

• Nálev z březových listů (obvazy namočte do nálevu a přiložte).
• Nálev z heřmánku, petrželky a kopru.
• Lopuch (aplikujte na nohu špatnou stranou).
• Postní (nejlépe lněný) olej.

4. Pohybová aktivita.

Nejlepší aktivitou na otoky je plavání. Těm, jejichž životní styl je převážně sedavý, se doporučuje chůze, dřepy a další druhy cvičení s výjimkou zvedání závaží.

Uvedené metody pomohou zmírnit otoky, pokud jsou způsobeny prostou únavou nebo počáteční fází křečových žil. Nejde ale o léčbu, jen o dočasné zmírnění stavu. Pokud je otok pozorován často nebo obecně každý den, je nutné vyšetření na klinice, aby se zabránilo rozvoji onemocnění.

První flebologické centrum v Moskvě nabízí léčbu křečových žil pomocí inovativních technologií vyznačujících se účinností a minimálním nepohodlím.