Kdy se kluci začnou plazit?

Všichni chlapci a dívky mají komplexní genetický program pro rozvoj a formování motorických, kognitivních (vědecky – kognitivních) a řečových dovedností. Tento program poskytuje nepřetržité a postupné osvojování nových schopností a určuje, kdy děti začnou lézt a sedět, stát s oporou a samostatně, dělat první krůčky a chodit sebevědomě.

Doba čtení: ~6 min

• V jakých měsících se dítě začíná plazit?
• Začínají všichni chlapci a dívky lézt ve stejném věku?
• Jak důležitá je schopnost lézt po břiše a po čtyřech?
• Jaká cvičení byste měli dělat, abyste naučili své dítě plazit?

Na tomto obrázku můžete vidět hlavní fáze vývoje dítěte do jednoho roku:

Motorický vývoj miminka začíná reflexy novorozence – kontrolují se v porodnici, když se miminko teprve narodí. Jsou to hledací reflex (pomáhá miminku najít matčin prs), úchopový reflex, proboscis reflex a některé další. Patří mezi ně tzv. plazivý reflex: miminko je položeno na bříško a při vytváření opory pro nohy se snaží o plazivé pohyby. To vůbec neznamená, že děti začínají lézt ve věku několika minut po narození, ale ukazuje to, že základy této dovednosti mají již při narození.

Vrozené reflexy jsou jedním z parametrů, které neonatolog posoudí při prvním vyšetření, ale přetrvávají krátkou dobu a rychle odezní. Jsou nahrazeny skutečnou motorikou. Nejprve si děti osvojí schopnost zvedat hlavu, pak se naučí trochu vstát na pažích; ve 4–5 měsících už chlapci a dívky vědí, jak se převrátit ze zad na bříško a na záda – to vše jsou fáze na cesta k tomu, aby se dítě začalo plazit.

V jakých měsících se dítě začíná plazit?

V 6 měsících se miminko učí sedět a nepadat (ne vždy úspěšně). Zhruba v 7 měsících se miminko začíná plazit – nejprve po břiše a některé děti to dělají pozpátku. Nedělejte si starosti, pokud se vaše dítě také začne pohybovat tímto zvláštním způsobem. Nic špatného se neděje a vy nemusíte přemýšlet o tom, jak naučit své dítě správně lézt. Velmi brzy nezávisle zjistí, že neexistuje pouze „zpátečka“, a začne se pohybovat tam, kam se jeho oči dívají, a ne naopak.

Rada

Učení nových motorických dovedností probíhá velmi rychle a pro rodiče často nečekaně. Vždy mějte svůj telefon u sebe, abyste mohli na video zachytit první plazení vašeho dítěte.

Začínají všichni chlapci a dívky lézt ve stejném věku?

Není možné přesně předpovědět, v jakém věku vaše dítě tuto dovednost zvládne – existují pouze průměrné standardy, které jsme uvedli výše. Každé malé dítě je však jedinečný jedinec a každé má svůj speciální vývojový plán. Pokud se vaše dítě začalo plazit dříve nebo později, nic to neznamená.

Stává se, že kojenci, kteří si brzy osvojili lokomoci, nejsou dlouho schopni přejít k plazení po čtyřech a dalších fázích vývoje. A naopak: děti, které jakoby zaostávaly v ovládání motoriky, najednou dokážou dohnat a předběhnout své vrstevníky.

Co určuje, v jakém věku se dítě začne plazit? Kdy přijde ten slavnostní okamžik a vaše miminko sebere odvahu a odvahu, aby se bez přehánění vydalo „na cestu životem“? Zkusme na to společně přijít. Nejprve se podívejme, jakou sadu dovedností bude dítě potřebovat k samostatnému plazení:

• Aby dítě získalo dovednost plazit se, musí mít dostatečně vyvinuté nejen kosti kostry, ale i svaly rukou a nohou, zad a krku. Plazení je totiž už naprosto samostatný pohyb. I když to není na dvou, ale na čtyřech končetinách, i pohyb po břiše nebo po čtyřech vyžaduje sílu pohybového aparátu.
• Tato dovednost je spojena se stupněm rozvoje nervového systému, to znamená s tvorbou složitých nervových spojení, které řídí fungování vestibulárního aparátu, jsou zodpovědné za koordinaci pohybů, pomáhají odhadovat vzdálenost a synchronizují pohyby svaly trupu, paží a nohou. To, v jakém měsíci se dítě začne plazit, tedy do značné míry závisí na vývoji jeho psychomotorických dovedností a schopností.
• Určitý význam má váha dítěte a stavba jeho těla. Bylo zjištěno, že větší děti začnou později lézt po čtyřech a později chodit. Hubené děti jsou ale šikovnější. Z toho plyne závěr: nezanedbávejte znalosti o tom, jak správně krmit své dítě. Nadváha totiž znamená nejen opožděný vývoj motoriky, ale i další zdravotní problémy a z dlouhodobého hlediska vyšší riziko kardiovaskulárních onemocnění, arteriální hypertenze a cukrovky. U dětí prvního roku života je nejčastější příčinou obezity nadměrné množství bílkovin z mléčných výrobků ve stravě, proto se doporučuje omezit používání plnotučného kravského a kozího mléka ve stravě malých dětí.
• Neméně důležitou složkou, která přispívá k rozvoji této dovednosti, je nevykořenitelná touha zjistit, co je za rohem, vidět a osahat a dojít k cíli sami. Doufáme, že tato touha zůstane vašemu dítěti po celý jeho život. Mimochodem, zvědavost je základem cviků, jak naučit miminko plazit, ale o tom později.

Další otázka, která obvykle trápí rodiče: kdo ovládá tento typ motoriky jako první – chlapci nebo dívky? Ve skutečnosti je vše individuální, ale pokud sbíráte „světové statistiky“, ukazuje se, že dívky získávají takové motorické dovednosti poněkud rychleji.

Můžeme tedy vyvodit nějaké závěry.

Schopnost plazit se po břiše se objevuje u dětí přibližně ve věku 6-7 měsíců a na všech čtyřech – o měsíc nebo dva později. Věkové rozpětí je však poměrně výrazné a nic to neznamená: nelze určit, kdo je zde šampion. Navíc dovednosti dítěte v prvním roce života jsou někdy značně nestabilní. Pokud je například dítě lehce nemocné, dovednosti získané předchozí den mohou na nějakou dobu vymizet a obnoví se, až když se dítěti zlepší.

Jak důležitá je schopnost lézt po břiše a po čtyřech?

Schopnost plazit se je téměř stejně významný stupeň vývoje (a někteří věří, že ještě důležitější) jako první krok, tedy schopnost chůze. Pokud se podíváte do detailů, mezi těmito dvěma schopnostmi je mnoho podobností. Zde je jen několik příkladů:

• pohled a pohyb směřující dopředu;
• plné binokulární vizuální vnímání;
• pocit pohybu vlastního těla v prostoru;
• komplex nových vjemů spojených s tvary a uspořádáním předmětů.

Jaká cvičení byste měli dělat, abyste naučili své dítě plazit?

V zásadě není možné „urychlit“ proces získávání nových dovedností: dítě se bude rozvíjet v souladu se svým vnitřním programem. Neexistují žádná speciální „mistrovská“ cvičení, která by naučila dítě plazit, ale je možné a nutné vytvořit podmínky pro pohodlný trénink dovednosti.

Připravte pro své dítě čisté, rovné místo – dostatečně velké, aby se plazilo několik metrů, ale dostatečně bezpečné, aby nemohlo spadnout. Chcete-li své dítě „stimulovat“, můžete mu vymyslet nějaký cíl, například umístit oblíbenou hračku nebo jiný požadovaný předmět na dohled, ale ne na dosah jeho aktuální polohy. To je celé tajemství, jak naučit dítě plazit se. Není od vás vyžadována žádná další pomoc, protože silný zájem (cíl je hračka) funguje lépe než jakékoli přesvědčování. Stačí stát poblíž, sledovat a pořizovat videa!

• Pediatr, odborník na dětskou výživu
• Doktor lékařských věd
• Profesor, Ústav dietetiky a výživy, RMANPO
• Autor knih pro rodiče „Vyrůstej, miminko“, „Jednoduše a přístupně o výživě dítěte od narození do 3 let“, „Novorozenec: Vývoj, výživa, péče“

• Milníky vývoje motoru. Světová zdravotnická organizace.
• Lisa C. Baker, Karen Gill. Jednoduché kroky, jak naučit své dítě lézt. Healthline. 31. července 2016.
• Maria Masters, Lauren Crosby. Kdy začnou děti lézt? Co očekávat 14. června 2021.
• Tahirah Blandingová, Dawn Rosenbergová. Kdy se miminka začnou plazit? Dětské centrum. 7. února 2022