Kašel (šalvěj, mléko a med)

Jak léčit kašel bez léků? Nejlepší lidové recepty na kašel

Suché, vyčerpávající a nikdy nekončící kašel v noci nejčastěji se objevuje po nachlazení nebo infekčním onemocnění. Je třeba ho vyléčit a to lze provést nejen léky, ale také lidovými léky, jejichž nejlepší recepty jsou následující:

1. Ředkvičky s medem. Nejoblíbenějším a časem prověřeným lidovým lékem na kašel zůstává ředkvička s medem. Tento lék se připravuje takto: vezměte jednu černou ředkev, umyjte ji a odřízněte její vrchol ve formě víka. Poté ředkvičku odstraňte jádřinec, aby se kořenová zelenina stala jako miska. Tuto misku naplňte do poloviny medem, přikryjte pokličkou a dejte na chladné místo. Po dni bude ředkev produkovat šťávu, kterou je třeba vypít jednu polévkovou lžíci 3x denně před jídlem. Tento recept na těžký kašel lze použít k léčbě nejen dospělých, ale i dětí. Ředkvová šťáva s medem je sladká, takže ji děti pijí s potěšením.

2. „Ohnivý mléko„. Vezměte 10 cibulí, 1 hlavu česneku a nakrájejte je na malé kousky. Vzniklou směs zalijeme půl litrem mléka a přivedeme k varu. Směs cibule a česneku vaříme v mléce do změknutí. Poté je potřeba scedit, přidat lístky máty a lipový med. Nálev pijte jednu polévkovou lžíci 3x denně.

3. Mléko se šalvějí. Šalvěj lze dnes koupit v každé lékárně, má silné antimikrobiální, expektorační a protizánětlivé účinky. Jeho odvary se používají k léčbě akutních respiračních infekcí, laryngitidy, tracheitidy, bronchitidy a dokonce i tuberkulózy. Nejvýhodnější je připravovat šalvějový lék proti kašli s mlékem. Zahřejte mléko a přidejte do něj nasekané lístky šalvěje. Vařte mléko se šalvějí po dobu jedné minuty a odstraňte z tepla. Přidejte trochu živočišného tuku nebo másla a nechte přikryté 20 minut odležet. Teplý odvar přecedíme přes sítko, přidáme trochu medu a dáme jednu polévkovou lžíci před spaním.

4. Tinktura z podbělu. Naše maminky a babičky hojně využívaly podběl k léčbě kašle. Díky kyselinám, glykosidům, polysacharidům, karotenoidům a tříslovinám obsaženým v jeho listech má podběl vynikající expektorační a protizánětlivý účinek.

Recept na kašel s obsahem podbělu je následující: vezměte jednu polévkovou lžíci listů, zalijte je sklenicí vroucí vody a nechte lék na teplém místě přikryté pokličkou 15 minut vyluhovat. Nálev byste měli pít 3-5 polévkových lžic několikrát denně, přičemž denní dávka by neměla přesáhnout 400 ml. Čerstvé listy podbělu můžeme zalít alkoholem v poměru 1:1 a v tomto případě je třeba směs louhovat 7 dní na tmavém místě. Měli byste si vzít alkoholový nálev z podbělu, 30 kapek před jídlem, ale je důležité vědět, že jej nelze použít k léčbě dětí.

5. Lahodné recepty. Děti nerady pijí horké mléko s medem, cibulový nálev a bylinkové odvary. Proto mnoho rodičů upřednostňuje léčbu kašle u dětí dvěma typy léků: první – ty, které pomáhají ředit hlen, obvykle Lazolvan, ACC, Bromhexin a Ambroxol, druhý – ty, které zvyšují svalovou kontrakci a stimulují vykašlávání, jako je Coldrex a Tussin. Většina farmaceutických léků kombinuje oba účinky.

Provádění léčby kašel lidové prostředky, není možné určit, jak pomáhají zbavit se hlenu, ale často nejsou méně účinné než léky. Například sklenice teplého mléka smíchaná s lžící medu a malým množstvím vnitřního husího sádla vypitá na noc tiší kašel a pomáhá dítěti lépe spát než tableta, která pomáhá řídnout hlen a působí dráždivě na sliznici průdušek .

Tradiční recepty na kašelNa rozdíl od léků nemají žádné vedlejší účinky a některé z nich jsou tak chutné, že s nimi je potěšením léčit děti. Zde je několik receptů na lahodné léky proti kašli:

– vařte tři sušené fíky v jedné sklenici mléka na mírném ohni, ochlaďte a dejte dítěti teplý nápoj 100 ml odvaru před spaním a ráno před jídlem.

– rozmačkejte dva banány, zalijte je sklenicí vroucí vody a dejte směs na oheň. Vařte 10 minut, poté vývar přeceďte, ochlaďte a přidejte med. Banánový vývar dejte dítěti vypít teplý.

– vezměte 10 datlí, zalijte je půl litrem vroucí vody a vařte na mírném ohni 30 minut. Odvar z datlí se má pít horký po malých doušcích.

– vezměte 30 gramů rozinek, zalijte je studenou převařenou vodou a nechte hodinu. Změklé rozinky by se měly jíst před spaním a zapít horkým mlékem.

– 1 cibuli, 1 mrkev a 1 jablko nastrouháme na jemném struhadle. Vše promíchejte, přidejte do směsi 2 polévkové lžíce medu a užívejte lék 4-5krát denně po jedné čajové lžičce.

— Zpět na obsah sekce «Pulmonologie.“

Je čas na nachlazení. Co dělat, když vám kašel zasahuje do života? Existují časem prověřené a vědecky ověřené možnosti. A mnohé z nich jsou velmi chutné. Mluvíme o 7 potravinách a nápojích, které pomohou zmírnit záchvat kašle. A nebudete potřebovat léky.

Co musíte jíst, abyste zmírnili kašel a proč:

Med

Pokud vám babička radí, abyste při kašli spolkla lžíci medu, poslouchejte její slova – věda je potvrzuje. Med změkčuje a obaluje hrdlo, zmírňuje podráždění. A podle British Medical Journal také zmírňuje suchý kašel lépe než mnohé lékárenské sirupy.

Děti s rýmou, které v noci kašlaly, dostávaly půl hodiny před spaním jednu a půl lžičky medu. Ve srovnání se skupinou, která dostávala placebo, se brzy skutečně cítili lépe a jejich kašel znatelně ustoupil. Pokud chcete experiment zopakovat, mějte na paměti, že med by se rozhodně neměl dávat dětem do jednoho roku. Kromě toho může dojít k alergické reakci na produkt.

Optimální je sníst před jídlem lžíci medu. Můžete jej přidat do nápojů – bylinných čajů, nápojů z bobulového ovoce nebo jednoduše rozmíchat v teplé vodě.

Jak vařit. Zkuste tymiánový nebo šalvějový med. Sterilizovanou sklenici naplňte do poloviny čerstvými bylinkami nebo do třetiny sušenými bylinkami. Nalijte med, zavřete víko a nechte alespoň týden na chladném a suchém místě. Poté obsah sklenice mírně zahřejte v hrnci a zelí přeceďte přes sítko. Užívejte 1-2 lžíce na zmírnění kašle.

Kuřecí vývar

Být nemocný bez šálku kuřecího vývaru je dlouhý a nudný úkol. Všechny židovské babičky o tom vědí – a tito lidé jsou starověcí, moudří a praktičtí. Ne nadarmo se čirý kuřecí vývar nazývá „židovský penicilin“. Tato aromatická látka zažene melancholii, povzbudí a pomůže vám pocítit novou chuť do života. Navíc pomůže při kašli a zklidní podrážděný krk. Kuřecí maso obsahuje aminokyselinu cystein, která funguje jako mukolytikum, tedy ředí sputum. Právě cystein – i když v jiných dávkách – je součástí oblíbených léků proti kašli.

Jak vařit. Nejlepší vývar pochází z mladých kuřat krmených obilím. Trik je vařit ptáka alespoň 2-3 hodiny na velmi nízké teplotě. A do kastrůlku samozřejmě přidejte nové koření, hřebíček, pár stroužků česneku, oloupanou cibuli, petržel a celer. Vhod přijde i mrkev. Poslední tečkou je posypání bylinkami při podávání.

Zázvor

Další položkou v našem programu je kořen zázvoru. Čerstvý nebo sušený působí protizánětlivě, zmírňuje kašel a bolest v krku. Kromě toho pomáhá tělu bojovat s viry a bakteriemi, čímž zkracuje dobu strávenou na nemocenské.

Zázvor by se neměl užívat při onemocněních zažívacího traktu – vředy, záněty žaludku, v těhotenství a při cukrovce. Stojí za zvážení, že snižuje srážlivost krve a může také způsobit skoky v krevním tlaku.

Jak vařit. Zázvorový čaj je jednoduchý na přípravu – nastrouhejte oloupaný kořen, zalijte vroucí vodou a nechte pár hodin louhovat. Můžete přidat med, hřebíček, citron.

Dobrou variantou na kašel je kandovaný zázvor. Oloupaný kořen nakrájíme na tenké plátky a vaříme do měkka v troše vody asi 30 minut. Poté k zázvoru přidejte cukr v poměru 1:1 a vařte na vysokém ohni, dokud sirup nezhoustne. Hotové kousky by se měly válet v cukru a lehce osušit na pergamenu.

Bylo by hezké připravit směs zázvoru s citronem a medem. K tomu nasekejte 200 g oloupaného kořene a dva citrony spolu s kůrou a poté smíchejte se sklenicí medu. Uchovávejte v lednici a ráno snězte polévkovou lžíci. To vám pomůže přežít podzim a zimu bez nachlazení.

Mrkevová šťáva

Dalším top domácím lékem je mrkvová šťáva. Medicína založená na důkazech o tom nic neví, nicméně mnozí tvrdí, že jim pomáhá. Mrkvová šťáva pravděpodobně ředí hlen a pomáhá vám produktivně odkašlávat. V souladu s tím se frekvence záchvatů kašle snižuje a po několika dnech na to můžete úplně zapomenout. V každém případě je mrkev nezávadná a cenově dostupná. Proč empiricky nezhodnotit, jak to na vás bude působit.

Jak vařit. Za nejúspěšnější kombinaci je považována čerstvá mrkvová šťáva s medem v poměru 2 polévkové lžíce na sklenici. Vezměte si lžičku 20 minut před jídlem.

Pine

Možná vás to překvapí, ale ananas je dobrý lék na kašel. Obsahuje bromelain, enzym, který má protizánětlivé a mukolytické vlastnosti. Navíc ananas obsahuje spoustu vitamínů a minerálů, které podporují tělo v boji proti dalšímu ARVI.

Jak vařit. Nejjednodušší je sníst kousek čerstvého ananasu nebo vypít šťávu. Můžete si udělat koktejl – do šťávy přidejte med, trochu zázvoru, citronovou šťávu, špetku soli a dobře promíchejte. Vhodné by bylo i ananasové smoothie. Pro jeho přípravu smíchejte v mixéru půl sklenice pomerančové a ananasové šťávy s nakrájeným banánem a ananasem.

Kalina

Pokud máte nepříjemný kašel a máte v lednici kalinu, okamžitě ji vyndejte – je šance, že vám tato bobule pomůže znovu se cítit jako člověk. Z hlediska domácí medicíny má kalina mnoho užitečných vlastností, včetně zkrocení kašle. Také zmírňuje chrapot, působí jako antipyretikum, působí antibakteriálně a dokonce zlepšuje náladu – přesně to, co potřebujete, pokud jste unavení z nemoci. Hlavní kontraindikací je nízký krevní tlak. Kalina to ještě sníží.

Jak vařit. Čaj z kaliny si uvaříte jednoduše – hrst rozmačkaných bobulí zalijte vroucí vodou, přidejte med nebo cukr a nechte chvíli louhovat. V očekávání chladného období se vyplatí připravit kalinu s medem předem – smíchejte bobule a med v poměru jedna ku jedné, vložte do sklenice a uložte zakryté do chladničky.

Čaj s bylinkami a kořením

K normálnímu životu napomáhají i bylinkové čaje – primárně s tymiánem a šalvějí. Výzkumy ukazují, že tymián snižuje frekvenci a závažnost kašle, zatímco šalvěj poskytuje protizánětlivé, antibakteriální a antivirové účinky. Tento pár nás učiní nezničitelnými. Podceňovat by se neměla ani role koření. Na kašel se tradičně používá skořice, kardamom, badyán a hřebíček. Indové, velcí přívrženci, věří, že tento čaj zahřeje, změkčí podrážděný krk a podporuje vykašlávání. Když to pomůže jim, pomůže to i nám.

Jak vařit. Lžíci tymiánu nebo šalvěje zalijte litrem horké vody a nechte 15 minut působit. Poté sceďte a vypijte sklenici 3x denně před jídlem.

Při vaření běžného černého čaje přidáváme drcené koření – je lepší brát čerstvě namleté, obsahují více silic, u kterých je vlastně vše nastartováno. Další možností je vložit tyčinku skořice, 0,5-2 hřebíčky a pár badyánu do 3 litru vroucí vody. Zahřívejte asi pět minut, poté sceďte, přidejte med a trochu citronové šťávy.

Na kašel existuje mnoho lidových receptů. Pokud jde o lékařská doporučení, hlavní věc, kterou odborníci radí, je více pít a zvlhčovat vzduch. Pokud kašel do tří týdnů neustoupí, doprovází ho dušnost či horečka nebo se objeví krev ve sputu, je rozhodně nutné vyhledat lékaře.