Jaký čaj na nachlazení

Zřeknutí se odpovědnosti Vezměte prosím na vědomí, že veškeré informace zveřejněné na webových stránkách Prowellness jsou poskytovány pouze pro informační účely a nejedná se o osobní program, přímé doporučení k akci nebo lékařskou radu. Nepoužívejte tyto materiály k diagnostice, léčbě nebo k jakýmkoli lékařským procedurám. Před použitím jakékoli techniky nebo použití jakéhokoli produktu se poraďte se svým lékařem. Tyto stránky nejsou specializovaným lékařským portálem a nenahrazují odborné rady odborníka. Vlastník stránek nenese odpovědnost za žádnou stranu, která utrpěla nepřímou nebo přímou škodu v důsledku zneužití materiálů umístěných na tomto zdroji.

Čaj na nachlazení: princip činnosti, recepty, pravidla použití.

Čaj nedokáže vyléčit nachlazení, ale dokáže zmírnit jeho příznaky. Jaký čaj preferovat a jak jej správně připravit a pít?

• Jaký čaj je dobrý při nachlazení?
• Čaj s citronem
• Zázvorový čaj
• malinový čaj
• Šípkový čaj
• Limetkový čaj
• Mandarinkový čaj s koňakem
• Medový mléčný čaj s kořením
• Jak pít čaj při nachlazení?

Správně připravený čaj zmírňuje nachlazení. Protichladový účinek nápoje je dán jeho blahodárným složením, hřejivým účinkem a zajištěním včasné hydratace organismu.

Čaj může posílit imunitní systém a zabránit nedostatku vitamínů. Vykazuje močopudnou aktivitu a stimuluje pocení, pomáhá čistit tělo od toxinů, včetně odpadních produktů patogenních mikroorganismů.

Horký nápoj pomáhá zmírnit bolest v krku, uklidnit kašel, vyrovnat se s ucpaným nosem a zlepšit výtok hlenu. Pravidelné pití tekutin při nachlazení navíc zabraňuje dehydrataci a zvyšuje tak šance organismu na vítězství v boji s viry.

Jaký čaj je dobrý při nachlazení?

K přípravě nápoje můžete použít zelený, černý, bylinný čaj. Pro posílení léčivého účinku se do něj přidává mléko, med, koňak a další prospěšné přísady. Antivirový účinek mu dodá například máta a lípa. A šípky a jahody jsou antipyretické.

Čaj s citronem

Citron je dobrým zdrojem vitamínu C, který zlepšuje imunitu a zabraňuje nedostatku vitamínů.

K přípravě nápoje na nachlazení, 1 lžička. černý čaj se vaří ve 200 ml vroucí vody. Poté se vývar ochladí a přidá se do něj 1-2 plátky citronu.

Zázvor normalizuje činnost oběhového systému, tlumí záchvaty bolesti, zlepšuje trávení a snižuje koncentraci glukózy v krvi. Kořenová zelenina pomáhá vyrovnat se s překrvením a bolestmi v krku a působí protizánětlivě.

Čajový koktejl (máta a jedle)

Dopřejte si vitamínovou vzpruhu: voňavá jedle povzbudí, máta příjemně osvěží, šípky ozdobí chuť bobulovými tóny!

Immuno Box / Immuno box

Komplexní ochrana těla: přírodní imunostimulanty, bylinná antiseptika a přírodní adaptogen – pro vynikající zdraví v chladném období!

Čajový set Baikal Tea Collection

Objevte vzácný dar přírody – úžasnou vůni a chuť tradičního sibiřského bylinného čaje. Ručně vybírané mistry bylinkáři naplní váš den energií a pomůže vám odpoutat mysl od shonu městského života. Čtyři příchutě – pro vynikající pohodu a náladu!

Malinový čaj se pije při nachlazení, aby zmírnil nevolnost, bolest v krku a kašel. K přípravě budete potřebovat 2 polévkové lžíce. l. malinové listy a 500 ml vroucí vody. Rostlinný materiál se nalije vodou a nechá se 15–20 minut pod víkem. Pro zlepšení chuti můžete do nápoje přidat med. Pijte jednou denně.

Šípky příznivě působí na imunitní systém a složení krve. Je bohatý na kyselinu askorbovou, citrónovou a jablečnou, třísloviny.

Lípa tlumí zánětlivé procesy a snižuje horečku. Lipový čaj se pije v kúrách trvajících až 3 týdny. Pro jeho přípravu, 3 polévkové lžíce. l. Suché květy lípy se zalijí 200 ml vroucí vody a 15 minut se zahřívají ve vodní lázni pod pokličkou. Poté se vývar vyluhuje asi 1 hodinu a filtruje se, vymačkává koláč. Výsledná směs se doplní vodou na původní objem. Pijte 200 ml nápoje několikrát denně.

Mandarinkový čaj s koňakem

Mandarinko-koňakový čaj snižuje následky stresu, uvolňuje napětí a stimuluje imunitní systém.

Pozor! Tento čaj obsahuje alkohol, proto se před pitím ujistěte, že neexistují žádné kontraindikace.

Recept na studený čaj:

• Nalijte 200 ml vroucí vody 3 lžičky. černý čaj, několik hlaviček kardamomu a 0,5 lžičky. skořice.
• Samostatně smíchejte 200 ml mandarinkové šťávy, 50 ml koňaku a cukr (podle chuti). Směs zahřívejte za stálého míchání.
• Smíchejte uvařený čaj se zahřátou směsí mandarinky a koňaku v poměru 1:1.

Medový mléčný čaj s kořením

Jak pít čaj při nachlazení?

Při nachlazení pijte čaj na lačný žaludek a zahřejte – do 50 °C.Po vypití nápoje je třeba zůstat v posteli. Pokud to není možné, měli byste se alespoň zdržet fyzické aktivity a chození ven.

Zřeknutí se odpovědnosti

Vezměte prosím na vědomí, že veškeré informace zveřejněné na webových stránkách Prowellness jsou poskytovány pouze pro informační účely a nejedná se o osobní program, přímé doporučení k akci nebo lékařskou radu. Nepoužívejte tyto materiály k diagnostice, léčbě nebo k jakýmkoli lékařským procedurám. Před použitím jakékoli techniky nebo použití jakéhokoli produktu se poraďte se svým lékařem. Tyto stránky nejsou specializovaným lékařským portálem a nenahrazují odborné rady odborníka. Vlastník stránek nenese odpovědnost za žádnou stranu, která utrpěla nepřímou nebo přímou škodu v důsledku zneužití materiálů umístěných na tomto zdroji.