Jaké vitamíny zvyšují potenci u mužů?

Předpokládá se, že 85 % našeho zdraví závisí na výživě, ale nejen na konzumaci jakéhokoli jídla, ale na potravinách bohatých na vitamíny.
Vitamíny jsou důležitým nutričním faktorem, pro člověka jsou nezbytné ne pro svou energetickou hodnotu, ale pro schopnost regulovat průběh chemických reakcí v těle.
Fyziologická potřeba vitamínů zdravých lidí se liší v závislosti na věku, pohlaví, druhu práce, národních kulinářských tradicích, klimatických podmínkách atd.
Vitamíny jsou pro zdraví mužů neméně důležité než pro ženy a děti. Pojďme zjistit, které vitamíny jsou pro mužské tělo nejdůležitější.

Jaké vitamíny potřebuje muž?
K udržení svalové hmoty a fyzické aktivity mužské tělo pravidelně využívá velké množství živin. To platí zejména pro sportovce nebo muže zabývající se těžkou fyzickou námahou. Některé vitamíny jsou pro muže důležitější než pro ženy, neboť se podílejí na specifických procesech charakteristických pouze pro mužské tělo.
Nedostatek živin snižuje:
obranyschopnost těla;
schopnost přizpůsobit se stresu;
odolnost vůči nemocem;
výkon.

Jaké vitamíny tedy muž potřebuje, aby měl dostatek energie na cestě za velkými úspěchy, a jakou roli hrají v mužském těle?
Vitamin A – příznivě ovlivňuje zrak, zabraňuje rozvoji rakovinných buněk a zvyšuje sexuální touhu.
Vitamíny B – stabilizují nervový systém, posilují nehty a vlasové folikuly, zastavují proces plešatosti, mají pozitivní vliv na urogenitální systém.
Vitamin E – vykazuje antioxidační vlastnosti, zpomaluje proces stárnutí, zastavuje vývoj rakovinných buněk, zlepšuje stav pokožky, zvyšuje její elasticitu.
Vitamin C – posiluje imunitní systém, zvyšuje obranyschopnost organismu, zabraňuje vzniku infekčních a zánětlivých onemocnění nebo zmírňuje jejich průběh.
Vitamin D – podílí se na tvorbě testosteronu, pomáhá zvyšovat sexuální touhu a potenci.
To jsou základní, nejlepší vitamíny pro muže. Samostatně stojí za zmínku neméně užitečné minerály, které by měly být také součástí mužské stravy nebo jako součást komplexu vitamínů a minerálů.
Zinek – podporuje vývoj mužských zárodečných buněk, zvyšuje počet pohyblivých spermií. Zlepšuje kvalitu spermií, což je důležité při početí dítěte.
Selen – normalizuje činnost cév a srdečního svalu, stabilizuje nervový systém, neutralizuje volné radikály, chrání DNA spermií, pomáhá kontrolovat tělesnou hmotnost.
Hořčík – odstraňuje z těla cholesterol, příznivě působí na nervový a kardiovaskulární systém a zvyšuje výkonnost.
Chrom je nezbytný pro dobrý metabolismus bílkovin, sacharidů a lipidů. Předchází cukrovce, reguluje chuť k jídlu, zvyšuje odolnost vůči stresu.
Vápník – pomáhá posilovat zuby a kosti, zabraňuje rozvoji osteoporózy, je nezbytný pro tvorbu a normální činnost nervů, svalů a srážení krve.

Co byste měli vědět o vitamínových komplexech pro muže
Vitamínové a minerální komplexy by měly obsahovat důležité mikroelementy a vitamíny pro mužský organismus, jejichž působení je zaměřeno na zvýšení výkonnosti, boj s příznaky únavy a přepracování, zvýšení celkového tonusu těla a posílení imunitního systému.
ACTIVELIFE Swiss Energy je maximálně vyvážený komplex esenciálních vitamínů a minerálů s guaranou, speciálně vyvinutý pro lidi vedoucí aktivní životní styl a usilující o posílení imunity.
Mezi 25 vitamíny a minerály v komplexu, spolu s tradičními vitamíny A, E, C, D a minerály zinek, železo, hořčík a další, jsou přítomny:
VITAMIN K2 – pomáhá podporovat zdraví kostí, kardiovaskulární zdraví a metabolismus.
GUARANA – stimuluje nervový systém a snižuje známky únavy. Doporučeno pro dynamický životní styl a intenzivní fyzickou aktivitu.
Výhody guarany:
♦️Guarana se používá ke zvýšení vytrvalosti a výkonu při intenzivním cvičení.
♦️Zlepšuje energetický metabolismus, zvyšuje lipolýzu, stimuluje oxidaci, což v kombinaci se zrychlením metabolismu podporuje odbourávání tuků.
♦️Extrakt z guarany se používá ke stimulaci kardiovaskulární aktivity
♦️Také odstraňuje kyselinu mléčnou ze svalové tkáně, což se využívá ve sportovní medicíně.
Speciální složení Swiss Energy ACTIVELIFE obsahuje 25 vitamínů a minerálů v ideální rovnováze pro udržení tonusu, toleranci psychické i fyzické zátěže po celý den v kapslích s prodlouženým uvolňováním minimálně 8 hodin.