Jak si rychle zvyknout na zubní protézu

Ale často v prvních dnech nošení zařízení je vnímáno jako cizí těleso a způsobuje pacientovi vážné nepohodlí. V tomto článku vám prozradíme, jak si správně na zubní protézu zvyknout a jak dlouho trvá adaptační období.

Jaké problémy mohou nastat po instalaci konstrukce?

Proces adaptace začíná, jakmile pacient opustí ordinaci zubního lékaře po protetice. Čelisti, jazyk a svaly vnímají strukturu jako cizí těleso, proto se u mnoha lidí objevuje řada problémů. Během adaptačního období se nejčastěji vyskytují následující:

1. Zvýšené slinění. Mozek vnímá zubní protézu v ústech jako potravu, takže aktivuje sekreci slinných žláz a tvorbu žaludeční šťávy.
2. Dávivý reflex. To je normální reakce těla na cizí předmět. Normálně nevolnost po několika dnech zmizí. Někteří pacienti však uvádějí zvýšenou citlivost sliznic na umělé materiály. V takové situaci adaptace trvá déle nebo k ní nedojde vůbec. Lidem s tímto problémem se nedoporučuje instalovat zubní protézy, které těsně přiléhají k patru.
3. Nepříjemné pocity při jídle. Obvykle se vyskytují při nošení odnímatelných struktur. Zatížení zubů není rozloženo tak rovnoměrně jako při přirozeném žvýkání. Proto chvíli trvá, než si na změny zvyknete.
4. Potíže s výslovností. Komponenty protézy zpočátku zasahují do jazyka a člověk má problémy s dikcí. Bude trvat asi sedm dní, než bude pacient opět normálně mluvit.
5. Zkreslená chuť. Ortopedický útvar částečně pokrývá sliznici, která se spolu s jazykem podílí na vnímání potravy. Proto po instalaci můžete ztratit pocit sladké, slané, kyselé nebo hořké chuti.

U některých pacientů se také objevují vředy a oděrky v ústech. Pokud je protéza vyrobena a přizpůsobena velikosti, nedochází k nepohodlí. Pokud tomu tak není, je lepší se co nejdříve objednat k ortopedovi. Specialista produkt v případě potřeby upraví a naučí vás, jak jej správně nasadit.

Jak dlouhé je adaptační období?

Každý člověk je jedinečný, takže vše závisí na individuálních vlastnostech těla. Obvykle trvá deset až dvacet, v některých případech třicet dní, než si zvyknete na nové vjemy. Pokud je protéza instalována na horní čelist, může adaptace proběhnout za pouhý týden, zatímco u dolní čelisti proces někdy trvá až šest měsíců.

Zubaři rozlišují 3 fáze habituace:

1. Silné podráždění. Cizí těleso působí na nervové receptory v ústech a v prvních 3-5 dnech existuje touha odstranit protézu. V této fázi je důležitý správný psychologický postoj. Chcete-li se uklidnit, odborníci doporučují přesunout pozornost, například se věnovat oblíbenému koníčku.
2. Částečné brzdění. Produkt stále způsobuje nepohodlí. Pacient si zvyká na nové rozložení žvýkací zátěže při jídle. Přes nepohodlí se množství slin postupně snižuje a přechází nutkání na zvracení. Rty a tváře se uvolňují, zlepšuje se dikce. Druhá fáze trvá 5-7 dní.
3. Plné brzdění. Pacient nosí protézu bez nepohodlí. Nevolnost a pocit cizího tělesa v ústech zcela zmizí, řeč se vyjasní.

Po třetí fázi je adaptace považována za dokončenou.

Faktory, které ovlivňují adaptaci na zubní protézu

U některých pacientů je adaptační proces opožděn a dokonce doprovázen nepříjemnými příznaky: pálení v ústech, zánět sliznice, kovová chuť při jídle. Kromě individuálních vlastností těla ovlivňují adaptační období následující faktory:

• stav dásní – pokud se zařízení otírá o zanícenou tkáň, způsobuje to ještě větší podráždění a bude obtížnější a déle si na to zvykat;
• typ ortopedické konstrukce – protézy se sponou se skládají z kovových částí, které často zraňují tváře a dřou dásně;
• pevnost fixace zařízení – špatně fixovaná náhrada způsobuje nepohodlí a poškozuje měkké tkáně;
• postoj pacienta – pokud člověka protéza neustále dráždí, odmítá ji nosit a často ji sundává, tak sám oddaluje nástup adaptace na dobu neurčitou.

Rychleji a snadněji si zvyknete, když svěříte výběr systému zkušenému ortopedovi. Specialista bere v úvahu individuální vlastnosti pacienta a upravuje přípravek tak, aby nevyvíjel tlak na dásně.

Jak si rychle zvyknout na zubní protézy?

Pro minimalizaci nepohodlí a urychlení adaptace odborníci radí:

1. Masírujte si dásně. Aktivace krevního oběhu pomáhá měkkým tkáním rychleji si zvyknout na přilehlé části a odstraňuje bolest při odstraňování struktury.
2. Používejte lepicí krémy a gely. Přípravky umožňují spolehlivou fixaci náhrady a zabraňují tření dásní.
3. Řekněte jazykolamy. Dikční cvičení pomáhají učinit řeč jasnou a srozumitelnou. Nejlepší je recitovat jazykolamy nebo číst knihy nahlas. Pro obnovení řeči do týdne stačí cvičit hodinu každý den.
4. Pijte dostatek tekutin. Udržování vodní rovnováhy pomůže vyrovnat se s nadměrným sliněním nebo suchem v ústech.
5. Odstraňte ze svého jídelníčku žvýkačky a sladké tyčinky. Lepkavé a viskózní potraviny ucpávají zubní protézu a mohou poškodit její celistvost.
6. Při žvýkání rovnoměrně zvyšujte zátěž. V prvních dnech je vhodné vyhýbat se pevné stravě. Neměli byste však jíst pouze tekutou stravu. Abyste si na žvýkání postupně zvykli, je lepší začít s konzumací sypaného ovoce a zeleniny, které by se měly v prvních dnech nakrájet na kousky. Při jídle se doporučuje používat obě strany čelisti, aby se žvýkací zátěž rovnoměrně rozložila.
7. Vyčistěte strukturu. Zařízení čistěte každý den speciálním kartáčkem a pastou. Snímatelné zubní protézy by měly být umístěny přes noc do sklenice s dezinfekčním prostředkem.
8. Udržujte ústní hygienu. Lékaři doporučují výplachy šalvějovým nebo heřmánkovým odvarem 3x denně po jídle. Léčivé byliny zmírňují zánět dásní, podporují hojení ran a zabíjejí patogenní bakterie.

Systému se také rychleji přizpůsobíte, pokud jej v noci neodstraníte. Během spánku nedochází k žádné zátěži dásní, takže adaptace probíhá rychleji.

Objednejte si konzultaci nebo schůzku

Téměř všichni pacienti ortopedických zubních lékařů mají potíže po protetice. V prvních dnech, někdy týdnech, je nepohodlí docela patrné, protože v ústní dutině je cizí předmět. Adaptační období si ale můžete usnadnit, pokud se svého zubního lékaře předem zeptáte, jak si rychle zvyknout na snímatelné náhrady. Odborníci vyvinuli několik doporučení, která pomáhají projít obdobím adaptace na ortopedické struktury s menšími obtížemi.

Během prvních dnů nevyjímejte protézu ani na noc.

Zvyknout si na snímatelné zubní protézy je jedno z nejobtížnějších. Ústní dutina a mozek se musí adaptovat na výrazně změněné podmínky a k tomu je třeba strukturu nosit 24 hodin denně. Protézu vyjměte až po jídle, abyste ji vyčistili. To musí být provedeno po dobu jednoho měsíce, bude cítit nepohodlí. Pokud se ale objeví bolest, nevydržujte ji, okamžitě kontaktujte ortopedického zubaře, aby protézu napravil.

Pro usnadnění procesu žvýkání lze jídlo nejprve nakrájet na malé kousky. Co nejrychleji však přejděte na konzumaci potravin vaší obvyklé konzistence, protože přesně to je důvod, proč jste nainstalovali snímatelnou zubní protézu.

Mluvte více nahlas

Bez zubů má jazyk v dutině ústní mnohem více prostoru, takže po objevení se protézy v něm je pro člověka obtížnější vyslovit mnoho zvuků. Jak rychle obnovit dikci:

• snažte se mluvit co nejvíce, čtěte nahlas, hlasitě a šeptem;
• procvičte si výslovnost opakovaným opakováním slov se zvuky, které jsou pro vás obtížné, například s, zh, r;
• Opakujte jazykolamy několikrát denně;
• dělat artikulační cvičení.

Takové školení vám pomůže rychle se naučit mluvit jasně s odnímatelnou zubní protézou.

Aktivně bojujte proti slintání a nevolnosti

Tělo každé cizí těleso v ústech vnímá jako potravu, a proto aktivuje slinné žlázy. Pijte vodu po malých doušcích, cucejte mátové bonbóny, jezte často malá jídla. To vše pomůže snížit slinění. Zvláště důležité je zabránit vzniku pocitu hladu, který také zvyšuje produkci slin.

Dalším nepříjemným příznakem je nevolnost a zvracení. Nejčastěji obtěžují pacienty se snímatelnými zubními protézami horní čelisti, protože patro je zablokované. Relaxační techniky, vyplachování úst slanou vodou a cucání mátových bonbónů pomáhají vyrovnat se s tímto druhem nepohodlí.

Dočasné změny chuťových vjemů berte klidně

Základna snímatelné protézy skrývá část receptorů, takže pokrmy se mohou zdát méně slané, nevýrazné a dokonce bez chuti. Při přípravě jídla byste ale neměli zvyšovat množství koření a soli. Buďte chvíli trpěliví, váš mozek se poměrně rychle přizpůsobí a vy si budete moci znovu vychutnat chuť vašich oblíbených jídel.

Jak si zvyknout na zubní protézy, které způsobují bolest?

Někdy se brzy po nasazení protézy může objevit bolest ve sliznici. V tomto případě by měla být protéza odstraněna bez mučení ve snaze si na ni zvyknout, ale měla by být nasazena zpět alespoň 30 minut před návštěvou lékaře. Oblasti sliznice, které jsou zarudlé tlakem, pomohou identifikovat oblast na protéze, která způsobuje tyto problémy:

• tření dásní při žvýkání;
• ostrá bolest hlavy nebo zubů;
• křeče a bolest v čelistech;
• krvácení v dutině ústní.

Zubní lékař určí příčinu takových jevů a v případě potřeby opraví design.

Pokud se budete řídit výše uvedenými radami, zvyknete si na protézu mnohem rychleji. Postupně si toho přestanete vůbec všímat a vaše okolí ani neuhádne, že vaše zuby nejsou vaše.

1) Uchovávejte protézu ve speciální nádobě, aby nedošlo k náhodnému mechanickému poškození a kontaminaci.
2) Určitě dvakrát ročně navštěvujte svého ortodontistu kvůli kontrolám a opravám vašich zubních protéz. Tím se prodlouží životnost.
3) Pokud se protéza stane nevyváženou, zhorší se fixace nebo se objeví trhliny v základně protézy, okamžitě se poraďte s ortopedem.