Jak se zbavit bolesti břicha během laktace

Světová zdravotnická organizace doporučuje, aby se všechny ženy pokusily kojit své dítě ihned po porodu. Není náhodou, že se tento čas nazývá „magická nebo zlatá hodina“. První kojení je okamžikem prvního kontaktu novorozence s matkou mimo dělohu. Když dítě najde prs, přisaje se na bradavku a začne rytmicky sát, zvýší se produkce oxytocinu a prolaktinu v krvi matky. Tyto hormony podporují tvorbu a uvolňování mateřského mléka a iniciují schopnost kojit na požádání dítěte. Většina žen může kojit. Výjimky jsou vzácné a zahrnují vážná onemocnění. Pokud od narození správně zavedete kojení, budete moci miminko v budoucnu bez problémů krmit. Proces tvorby mléka závisí na pravidelnosti přikládání dítěte k prsu. Pokud žena krmí dítě, jeho tvorba mléka se zvyšuje. Pokud ne, snižuje se. Téměř každá žena může dát svému dítěti tolik mléka, kolik potřebuje, a krmit ho tak dlouho, jak je potřeba. První hodinu s miminkem byste neměli trávit zavinováním a jinými procedurami, pokud to není naléhavá potřeba. Lepší je užít si blízkost s novorozencem. Jak zorganizovat začátek kojení? Dítě by mělo být přiloženo k prsu během první hodiny po přirozeném porodu, pokud je to možné:

— Žena je při vědomí a může držet dítě a přiložit si ho k prsu.
— Dítě může dýchat samo a nepotřebuje lékařskou pomoc.

Při kojení by mělo být dítě položeno matce na břicho a poté přiloženo k prsu. To provede porodní asistentka u porodu nebo lékař. Miminko se možná neumí správně přisát hned, ale příležitost by k tomu mít mělo. Dítě se pokusí vzít bradavku – tomu se říká reflex vyhledání prsu. Pokud to neudělá sám, lze mu pomoci. Při prvním kojení je důležité dítě správně polohovat:

– Umístěte dítě tak, aby jeho nos byl naproti bradavce.
– Počkejte, až dítě otevře ústa, a poté ho přiložte k bradavce

– Pokud jste udělali vše správně, spodní ret dítěte bude otočený ven, brada se bude dotýkat hrudníku a ústa budou široce otevřená.

Během kojení by neměly být žádné bolesti, ale mohou se objevit mírné nepohodlí v bradavce. Nepříjemné pocity zpravidla rychle procházejí. Pokud ne, zkontrolujte, zda se dítě správně přisává. Nesprávné přisátí může vést k popraskaným bradavkám a bolestivému krmení. Při prvním a dalším kojení může žena pociťovat tahání a křečovité bolesti v podbřišku. To je normální: v reakci na stimulaci bradavek se produkuje oxytocin, děloha se stahuje a objevuje se nepohodlí. Tak to má být: sání prsu miminkem stimuluje dělohu, snižuje krevní ztráty a urychluje poporodní rekonvalescenci. Může se zvýšit krvavý výtok (lochia). Ale pokud se bolest stane příliš silnou a výtok se stane hojným, měli byste navštívit lékaře. Jak zorganizovat začátek kojení, když porod neproběhl podle plánu? Po císařském řezu, ať už nouzovém nebo plánovaném, můžete také začít kojit miminko hned po porodu, pokud je žena při vědomí a miminko je schopné se přisát. Pokud je žena slabá a nemůže udržet dítě v náručí, může požádat o pomoc partnera, pokud je u porodu přítomen. Hlavní je zajistit kontakt kůže na kůži s miminkem. Dítě tak bude mít pocit klidu a důvěry a bude moci počkat v příjemném prostředí, dokud matka nepřijde k rozumu. Pokud se vaše dítě nedokáže přisát, je důležité začít s odsáváním mleziva co nejdříve. To lze provést ručně nebo pomocí odsávačky mateřského mléka. Mléko musíte odsávat co nejčastěji – přibližně každé dvě hodiny. Za prvé, můžete své dítě krmit odstříkaným mlezivem, dokud nebude schopné kojit samo. Za druhé pomůže nastolit a udržet laktaci. Pokud totiž žena své dítě nekrmí a neodsává mléko, mléko mizí. Pokud dítě nemůže dlouhodobě prso – například se narodilo předčasně a vyžaduje zvláštní péči – není to důvod k odmítnutí kojení v budoucnu. Kojení můžete zahájit i po přestávce, pokud budete dodržovat doporučení svého lékaře. Často kladené otázky o prvním kojení. Zde je to, co nejvíce trápí mladé matky: 1.Kdy bude kolostrum nahrazeno mlékem? Při prvním kojení bude miminko dostávat pouze kolostrum. Jedná se o primární mléko bohaté na tuky, ochranné protilátky, vitamíny, mikroelementy a další cenné látky. Za 2-3 dny jej nahradí přechodné mléko a poté mléko zralé (cca po 2 týdnech příchod mléka lze chápat jako „naplněná“ a zvětšená prsa). 2. Jak často by měl být novorozenec krmen? Novorozenec potřebuje krmit na požádání – kdykoli to potřebuje. Časté krmení pomáhá nastolit laktaci. Pokud tedy matka krmí své dítě na požádání, bude mít pro něj vždy dostatek mléka. Frekvence krmení u dětí během prvních hodin a dnů života se může lišit. Některá miminka hodně spí, jiná vyžadují matčinu pozornost. Průměrně je novorozenec přikládán k prsu 8-12krát denně, ale může se to stát více či méně často. Pokud je něco alarmující – miminko je například příliš aktivní nebo naopak letargické – je třeba vyhledat lékaře. 3. Co dělat, když je kojení bolestivé? Děje se tak nejen při prvním kojení, ale i při dalších. To je normální, protože bradavky nejsou zvyklé být neustále rušeny. V prvních dnech může být krmení miminka nepříjemné, ale pak se tělo na změny adaptuje. Pokud nepohodlí přetrvává, musíte zkontrolovat, zda je dítě správně přiloženo k prsu. Nesprávný úchop způsobuje tvorbu trhlin a vede k bolesti. Pokud se objeví praskliny, měli byste se poradit s lékařem – vybere léčbu, která je bezpečná pro kojící matky a dítě. 4. Jak poznáte, že vaše dítě dostává dostatek mateřského mléka? V prvních dnech se tvoří velmi málo mleziva a mnoho matek má pocit, že dítě zůstává hladové. To není pravda: kolostrum je velmi koncentrované a postačuje k uspokojení potřeb dítěte. Pokud budete krmit své dítě na požádání, budete produkovat dostatek mléka. Pokud je ale vaše miminko neklidné, často pláče a odmítá kojit, poraďte se s lékařem.