Jak a pro koho je bramborová pleťová maska ​​užitečná?

Ovoce a zeleninu lze pro dobré zdraví a krásu pokožky a vlasů užívat nejen vnitřně, ale i zevně. Řekneme vám, jak vytvořit levné a ekologické lázně přímo z toho, co najdete v lednici, aniž byste museli opustit domov.

O čem si povíme v článku:

Masky z bylinných ingrediencí vyživují pokožku a vlasy, odlupují horní zrohovatělou vrstvu pokožky a hydratují ji, posilují vlasové folikuly a dodávají kadeřům sílu a lesk. Těsně před použitím masky se ujistěte, že nejste alergičtí na konkrétní produkt – přímý kontakt s pokožkou může způsobit alergickou reakci.

Brambory

Tato kořenová zelenina díky svému bohatému složení (brambory obsahují vitamíny B, K, C, různé mikroprvky, škrob) pomáhá zbavit se černých teček a akné, vyhlazuje pokožku, poskytuje omlazující účinek, hydratuje, rozjasňuje a zbavuje stařeckých skvrn . Brambory jsou také dobré pro péči o pokožku kolem očí, snižují otoky a tmavé kruhy. Je lepší použít syrové mladé brambory – ty obsahují rozhodně nejvíce živin. Brambory můžete nakrájet na plátky a aplikovat na čistou pleť obličeje nebo očí. Nebo nastrouhejte syrové brambory na jemném struhadle, vymačkejte přebytečnou vlhkost a směs naneste na obličej na 15 – 20 minut, poté opláchněte vodou. Do bramborové masky můžete přidat jakékoli bylinky nebo éterické oleje, například heřmánek nebo levanduli.

mrkev

Veselá pomerančová karotková maska ​​je „nabitá“ silným antioxidantem beta-karotenem, vitamíny C, K, E, PP, fosforem, železem a dalšími prospěšnými látkami. Jednu mrkev nastrouhejte na jemném struhadle, naneste na čistou pokožku a nechte 20 minut působit. Tato maska ​​vám pomůže vyrovnat se se záněty, suchostí, šupinatostí, matností, zjemňuje a vyživuje pokožku. Mrkvová maska ​​je vynikající produkt proti stárnutí díky prekurzoru vitaminu A – beta-karotenu. Prodlužuje mládí kožních buněk bojem proti volným radikálům a zabraňuje stárnutí. Do mrkvového pyré můžete přidat další výživné ingredience, například zakysanou smetanu, plnotučný tvaroh nebo jakýkoli nerafinovaný rostlinný olej – hlavní je, že konzistence je dostatečně hustá a nestéká.

jablka

Plody ráje jsou plné vitamínu C, který je nezbytný pro stavbu kolagenu, který zase dodává pokožce pevnost a pružnost. Jablka také obsahují aktivní antioxidanty a polyfenoly, které chrání pokožku před škodlivými ultrafialovými paprsky a stárnutím. Pro tónování a zpevnění pleti připravte jablečné pyré, naneste na předem vyčištěný obličej a nechte masku 20 – 30 minut. Opláchněte vodou. Vzhledem k velkému množství vitamínu C se doporučuje jablečnou masku používat s opatrností na suchou pleť, je vhodná spíše pro mastnou a normální pleť.

avokádo

Říká se, že jedno avokádo může nahradit jednu návštěvu kosmetičky. Za prvé, avokádo je bohaté na antioxidanty, obsahuje alfa a beta karoteny, které bojují proti volným radikálům, chrání pokožku před stresem z prostředí a viditelnými známkami předčasného stárnutí. Za druhé, avokádo obsahuje velké množství vitamínů C a E, které pomáhají posilovat ochranné vlastnosti kožních buněk. A za třetí, avokádo je bohaté na zdravé tuky, které vyživují pokožku, a jeho vysoký obsah mononenasycené kyseliny olejové pomáhá odbourávat kožní bariéru a zvyšuje propustnost pro ostatní složky masky. Chcete-li vytvořit pleťovou masku, rozmixujte avokádo pomocí mixéru, můžete přidat pár kapek citronové šťávy, kiwi pyré nebo 1 lžičku. med Avokádovou masku nechte na pleti působit 20 – 30 minut, poté důkladně opláchněte a naneste lehký krém.

Pomeranče

Pomerančová kůra je bohatá na antioxidanty a vitamín C a obsahuje různé sloučeniny, které mají vlastnosti proti stárnutí. Sušené pomerančové kůry tvoří vynikající pleťovou masku s exfoliačním efektem. K jeho přípravě je potřeba tence oloupat kůru ze 3 – 4 pomerančů, důkladně ji opláchnout a nechat několik dní sušit. Jakmile kůra zkřehne, rozemelte ji v mlýnku na kávu na prášek – získáte úžasný přírodní peeling. Prášek lze zředit jogurtem na hustou pastu a aplikovat na obličej po dobu 15 – 20 minut. Při smývání masky používejte krouživé pohyby pro lepší exfoliaci. Po takové péči bude pleť zářit.

citróny

I když je citronová šťáva velmi aktivní složkou a při použití v pleťových maskách bělí pokožku, zlepšuje její barvu a bojuje proti zánětům, přesto se vyplatí ji používat velmi opatrně – pro zdravé vlasy je lepší citrony nechat. Esenciální oleje a vitamíny obsažené v těchto citrusových plodech posilují a vyživují vlasy a pokožku hlavy, zbavují je lupů, dodávají vlasům lesk a dokážou je i trochu zesvětlit. Existuje mnoho receptů na výrobu vlasových masek pomocí citronů, ale nejčastěji jsou založeny na čerstvě vymačkané šťávě z jednoho citronu a několika polévkových lžících olivového oleje lisovaného za studena. Někdy se do směsi přidává syrové vejce, cibulové pyré, med nebo šťáva z aloe. Směs by měla být aplikována na vlasy a pokožku hlavy, zabalena do potravinářské fólie nebo nasazena na plastovou sprchovou čepici a izolována ručníkem. Po hodině můžete masku smýt šamponem.

Огурцы

Nejdůležitější je vědět o okurkách, že jsou z 96 % tvořeny vodou! Proto je okurka ideální pro zvlhčení pokožky. Okurky mají také protizánětlivé, hojivé a omlazující vlastnosti: zmírňují podráždění, vyhlazují vrásky a pomáhají revitalizovat povadlou pleť. Samozřejmě můžete okurku jednoduše nakrájet na plátky a dát si je na obličej, ale mnohem efektivnější je po odstranění slupky okurku rozmixovat na kaši pomocí mixéru a přidat do masky 1 lžičku. med na zahuštění. Tato okurková pleťová maska ​​hydratuje vaši pokožku do 20 minut po aplikaci, takže bude zářivější a zdravější. Mimochodem, med přidaný do masky také hydratuje pokožku a zvyšuje odolnost proti zánětům.

jahody

Ne nadarmo naše babičky a matky aktivně používaly jahody pro zdraví a krásu pokožky obličeje. Tyto bobule jsou bohaté na vitamíny a minerály, jako je vitamín C, který bojuje proti volným radikálům a zpomaluje předčasné stárnutí. Vzácná kyselina ellagová přítomná v jahodách pomáhá rozjasnit pleť a zbavit se stařeckých skvrn, mangan a antioxidanty pleť tonizují a alfa hydroxykyselina ji čistí, odstraňuje odumřelé buňky a redukuje vrásky. Za zářivou barvu jahod jsou zodpovědné antokyanové pigmenty – bioflavonoidy, které jsou antioxidanty a chrání pokožku před škodlivými ultrafialovými paprsky. Jahodovou masku si připravíte snadno: nakrájejte ji na plátky a položte na pokožku nebo vytvořte pyré, do kterého můžete přidat další ingredience: med, jogurt nebo pár kapek citronové šťávy. Nedoporučuje se držet jahodovou masku na pleti déle než 15 minut.

Cibule

Cibule má nejen aktivní vůni, ale také stejně bohaté složení. Hlavní účinnou látkou je síra, která podporuje tvorbu kolagenu, který posiluje vlasovou strukturu a navrací vlasům lesk. Cibulová maska ​​na vlasy nejen vyživuje samotné vlasy, ale působí blahodárně i na vlasovou pokožku: odstraňuje lupy a přebytečný maz. Je dobré vetřít cibulovou šťávu nebo cibulovou kaši do pokožky hlavy, aby se zpevnily cibule a stimuloval růst vlasů. K přípravě masky protáhněte cibuli mlýnkem na maso nebo ji nastrouhejte na jemném struhadle, poté přidejte vejce, olivový nebo ricinový olej a med. Směs naneste ke kořínkům a po celé délce vlasů, nasaďte plastovou sprchovou čepici nebo zabalte do potravinářské fólie, izolujte ručníkem a nechte působit 1 – 1,5 hodiny Opláchněte šamponem a naneste kondicionér jako obvykle.

Banány

Tyto plody obsahují beta-koroten, vitamín C, draslík a další látky. Banány tvoří husté pyré, které lze použít k výrobě pleťových a vlasových masek. Pro suché vlasy je vhodný tento výživný recept: rozmačkejte 1 banán s 1 avokádem a přidejte 1 polévkovou lžíci. l. olivový olej. Naneste na vlasy po dobu 15-20 minut, poté opláchněte teplou vodou.