Granátové jablko na vysoký krevní tlak
Viděla jsem fotku kamarádky s horou krásných granátových jablek a hned jsem chtěla to samé pro sebe. Koupil jsem si ho a už čtvrtý den jím každý den jeden. Přímo od kostí.
Jím to a miluji to. Otázka ale zní: není takové množství granátového jablka zdraví nebezpečné? Hororové historky z dětství vyplouvají na povrch, že všechny kosti definitivně skončí ve slepém střevě, bude se vyřezávat a tlak klesne na takovou úroveň, že omdlím.
Nedávno jsem se dozvěděl, že grapefruit, pomelo a další citrusové plody jsou při užívání antidepresiv kontraindikovány. Týká se to náhodou i granátových jablek? Teď beru antidepresiva.
Je to všechno pravda? Jsou nějaká omezení nebo nemůžu na nic myslet, když se cítím dobře?
Jedno granátové jablko denně nebo i více vašemu zdraví neuškodí. A dokonce se to bude hodit, protože jako všechno ovoce je zdrojem vlákniny a vitamínů. Přebytečné ovoce způsobuje pouze nepříjemné pocity v žaludku, a to ne u všech lidí.
Přečtěte si další článek v T—Zh o tom, zda semena různých druhů ovoce mohou způsobit apendicitidu. Zde odpovím na druhou část otázky: může ovoce interagovat s léky a jak to lze zkontrolovat?
Obecně platí, že mnoho druhů ovoce a ovocných šťáv, zejména citrusových plodů, může interferovat s metabolismem léků. Takové interakce byly hlášeny u jablečných, brusinkových, grapefruitových, pomerančových, granátových a některých dalších šťáv. Největší počet omezení je však spojen s grapefruity.
Navštivte lékaře
Naše články jsou psány s láskou k medicíně založené na důkazech. Citujeme renomované zdroje a hledáme komentáře od renomovaných lékařů. Ale pamatujte: zodpovědnost za své zdraví leží na vás a vašem lékaři. Nepíšeme recepty, dáváme doporučení. Je jen na vás, zda se na náš pohled spoléháte nebo ne
Proč může ovoce ovlivnit účinek léků
Cesta léku tělem se skládá ze čtyř fází:
- Absorpce je pohyb léčiva z místa podání, kterým je u orálních látek gastrointestinální trakt, do krevního řečiště.
- Distribuce je přenos z krve do různých tkání těla, ve kterých má lék působit.
- Metabolismus je rozklad a další výměna sloučenin, které tvoří drogu.
- Eliminace je proces zbavení těla drogy.
Jiné léky a bioaktivní sloučeniny v potravinách mohou ovlivnit kteroukoli z těchto fází. Pokud k tomu dojde, lék buď ztratí část své účinnosti, nebo se stane příliš aktivním a možná toxickým.
Schopnost ovoce měnit působení drog byla objevena náhodou. Koncem 1990. let byl zkoumán vliv alkoholu na lék na snížení krevního tlaku felodipin. Grapefruitová šťáva byla v experimentu použita k maskování chuti alkoholu. Ukázalo se, že směs felodipinu, alkoholu a grapefruitové šťávy snížila krevní tlak více, než se očekávalo od kombinace alkoholu a drogy. Vědci se domnívají, že účinky felodipinu nezvyšuje alkohol, ale grapefruit. Následný výzkum ukázal, že odhad byl správný.
Od té doby bylo provedeno mnoho pokusů ve zkumavkách a na zvířatech, které prokázaly účinky bioaktivních látek z ovoce na různé léky. Ne všechna tato data však byla potvrzena v klinických podmínkách.
Nesrovnalosti mezi laboratorními a klinickými údaji se vysvětlují různými způsoby. Například aktivní sloučenina může ovlivnit metabolismus léčiva pouze v koncentraci, která je příliš vysoká na to, aby byla získána z ovoce. Koncentrace látek se také liší v závislosti na druhu ovoce a může záviset na podmínkách prostředí, jako je klima, ve kterém byly rostliny pěstovány.