Dieta po odstranění hemoroidů

Hemoroidy jsou křečové žíly konečníku s následným výběžkem hemoroidálních uzlin. Onemocnění je doprovázeno bolestí a prasklinami v konečníku, krvácením, svěděním a pálením. To také způsobuje značné psychické nepohodlí. Nepříjemné příznaky lze odstranit pomocí léků nebo chirurgickou korekcí. Ale onemocnění se bude opakovat, pokud nebudou eliminovány provokující faktory. Jedním z nich je špatná výživa. Nezdravá strava vede k chronické zácpě a tvorbě tuhé stolice, která poškozuje stěny konečníku. Současně se zvyšuje nitrobřišní tlak v důsledku neustálého namáhání při defekaci. Je nutná dieta u hemeroidů Rozhodně ano! Jedná se o jednu z nejúčinnějších metod nápravy patologického stavu. Normalizace vaší stravy a stravovacího režimu pomáhá obnovit zdravou konzistenci stolice a funkci střev a snížit váhu. A také k posílení imunitního systému pro aktivní práci kompenzačních mechanismů (rychlé hojení prasklin, zmírnění zánětů atd.).

Výživa pro hemoroidy: obecné zásady

• jíst po částech 4-6krát denně, dodržovat stejné intervaly;
• jíst malé porce (objem asi 300 g);
• vyvážený jídelníček a zvýšení podílu vlákniny ve stravě;
• malé kousky, důkladné žvýkání jídla;
• kontrolovat příjem soli, omezit koření a koření;
• teplota potravin a nápojů je v rozmezí 30-50 stupňů;
• zdravé způsoby vaření – vaření v páře, dušení, pečení atd.;
• pitný režim – 30 ml čisté vody na 1 kg hmotnosti a den.

Také v rámci dietní korekce je nutné omezit konzumaci potravin a nápojů, které obsahují kofein. Alkohol a kouření jsou zakázány, protože vedou k intoxikaci těla, přetížení a oslabení imunitních funkcí. Vyvážená strava a vzdání se špatných návyků pomůže vyhnout se podráždění sliznic trávicího traktu a přetížení střevních stěn. Proces tvorby výkalů je také normalizován, získávají měkkou konzistenci a snadněji procházejí.

Dieta pro hemoroidy pro ženy a muže

Často ženy čelí této nemoci po porodu dítěte. Vnější a vnitřní hemoroidy se tvoří v důsledku tlaku z dělohy na konečník. Dieta pro ženy zahrnuje vyloučení tučných a smažených jídel, rychlého občerstvení, kořeněných jídel a zpracovaných potravin. Základem stravy by měly být nízkotučné polévky, saláty, dušená zelenina, ryby a mořské plody.

U mužů je výskyt hemoroidů spojen především s abdominální obezitou a onemocněními prostaty. Pro zmírnění stavu během exacerbace a prodloužení remise je nutné dodržovat omezení – vzdát se tučného masa, rychlého občerstvení, alkoholu, uzených a solených potravin. V jídelníčku by měly převažovat polévky s vývarem z kostí, kaše, bílé maso, dušená zelenina a saláty.

Jaké potraviny můžete jíst s hemoroidy

Seznam produktů, které jsou povoleny ke konzumaci při akutních a recidivujících hemoroidech:

• celozrnné obiloviny – pohanka, ovesné vločky, pšeničné krupice, ječmen;
• libové maso a vnitřnosti – kuře, králík, krůta, játra, srdce, plíce, žaludek;
• čerstvá a tepelně upravená zelenina – okurky, rajčata, cuketa, lilek, listová zelenina, červená řepa, mrkev, květák (do polévek, salátů, předkrmů apod.);
• libové ryby a mořské plody – štika, treska, okoun, parmice, krevety, chobotnice, mušle, ústřice;
• rostlinné oleje – lněný, dýňový, rakytníkový, olivový, sezamový (potahují sliznice, zlepšují pohyblivost);
• fermentované mléčné výrobky – nízkotučné jogurty (bez přísad), fermentované pečené mléko, kefír, tvaroh, kyselé mléko;
• ovoce a sušené ovoce – švestky, nektarinky, svídy, banány, broskve, meruňky, sušené švestky, hrušky, kiwi, jablka (celá i ve smoothies, kompoty, šťávy s dužinou);
• Pekařské výrobky – žitný chléb, bagety, sušenky.

Jaké potraviny by se neměly jíst s hemoroidy

Dodržování terapeutické diety zahrnuje vyhýbání se potravinám, které zpomalují střevní peristaltiku a vyvolávají stagnaci stolice:

• tučné masové a rybí vývary, jakákoli smažená jídla (od koláčů po šašliky);
• všechny druhy rychlého občerstvení (hamburgery, hranolky, shawarma atd.);
• krupice a rýžové cereálie, těstoviny vyrobené z rafinované mouky;
• pálivá zelenina (česnek, pepř, ředkev, tuřín, cibule, ředkev, křen atd.);
• čínské zelí, bílé zelí;
• konzervovaná, solená, nakládaná a škrobová zelenina;
• všechny druhy luštěnin a hub (kvůli potížím s trávením a zvýšené plynatosti);
• majonézy, kečupy, omáčky, hotové marinády a dresinky;
• čerstvě upečený chléb z prvotřídní bílé a černé mouky;
• máslo, slanina, sádlo a tuk, klobásy, párky v rohlíku;
• všechny druhy cukrářských výrobků (sladkosti, dorty, pečivo, zavařeniny, želé atd.);
• citrusové plody, kdoule, hrozny, tomel;
• uzené maso a rybí výrobky.

Neměli byste pít sladkou sodovku, silnou kávu a čaj, kakao, energetické nápoje nebo alkohol.

Dieta pro hemoroidy

Terapeutický stůl pomáhá dát do pořádku trávicí systém. Pokud pacient dodržuje správnou dietu a výživový režim:

• funkce střevního motoru je normalizována;
• stolice prochází včas (bez stagnace);
• problémy s defekací způsobené tvrdou stolicí zmizí;
• anální trhliny se hojí rychleji a bolest zmizí.

Důležité funkce organizace jídelníčku:

• měli byste jíst ve stejnou dobu, kontrolovat množství jídla;
• Každé jídlo by mělo obsahovat bílkoviny, tuky a sacharidy a také vlákninu, která je dobrá pro trávení;
• snídejte nejdříve hodinu po probuzení, ihned po spánku nezapomeňte vypít sklenici teplé vody;
• Večeře by měla obsahovat potraviny, které jsou snadno stravitelné a poslední jídlo by mělo být nejpozději 3 hodiny před spaním.

Kolik vody vypít

Správnou výživu při hemoroidech u mužů a žen by měl doprovázet pitný režim. Potřebné množství čisté vody pro normální průběh fyziologických procesů je 30 ml na 1 kg hmotnosti pacienta za den (ale ne méně než 1,5 litru za den). Celý objem je vhodné rozdělit na porce a konzumovat postupně (např. každé 2 hodiny vypít sklenici vody).

Můžete také pít smoothies, čerstvě vymačkané šťávy, kompoty a zelený čaj. Fermentované mléčné nápoje dodají tělu nejen další tekutinu, ale také obohatí střevní mikroflóru o prospěšné bakterie.

Dieta pro exacerbaci hemoroidů

Během období exacerbace hemoroidů by měl pacient dodržovat obecná doporučení:

• strava bohatá na vlákninu (nejméně 20 g denně) a nízkotučné potraviny;
• v nabídce jsou jídla bez ostrého koření a dresinků, omáčky z obchodu;
• dílčí jídla a klidné žvýkání;
• pokrmy se vaří v páře, pečou, dusí nebo vaří;
• přísné dodržování pitného režimu;
• lehká večeře 3-4 hodiny před spaním.

Kromě léčebné výživy se doporučuje více cvičit, vyhýbat se stresu a zcela se vzdát alkoholu a kouření.

Dieta po operaci hemoroidů

Během prvního dne po odstranění vnějších nebo vnitřních hemoroidů nemůžete jíst jídlo. Po operaci se doporučuje pouze dostatek tekutin. Druhý den lékař povolí kaši, libové ryby, čerstvou zeleninu a ovoce, sušený chléb a rostlinné oleje. V období rekonvalescence je velmi důležité jíst malé porce 5-6x denně a jídlo důkladně žvýkat.

Po chirurgické léčbě dává lékař vždy individuální doporučení ohledně výživy. Pro kvalitní rehabilitaci a prevenci relapsů je důležité vzít v úvahu vlastnosti zažívání, individuální potravinovou intoleranci a celkový zdravotní stav pacienta.

Chutné menu na týden

Připravili jsme pro vás výběr chutných a zdravých jídel, která lze po odstranění hemoroidů (nebo při exacerbaci, chronickém průběhu onemocnění) jíst dietně. Opravit snídaně na týden:

1. Ovesné vločky, zelený čaj, hruška.
2. 2vaječná omeleta, mrkvový salát s vařenou řepou, jablečné smoothie.
3. Pohanka ochucená lněným olejem, švestky, kompot.
4. Ovesná kaše se sušeným ovocem, lehký sýr, zelený čaj.
5. Tvarohový kastrol se sušenými meruňkami, broskev, kompot.
6. Pšeničná kaše, rajčatový a okurkový salát s olejem.
7. Tvarohové koláče (vařené v troubě), mrkvový a jablečný salát, čaj.

Vzorový jídelníček pro obědy:

1. Zeleninová polévka, dušený řízek z bílého masa, sklenice kefíru.
2. Zeleninový salát s přírodním jogurtem, pečený krocan, banán.
3. Polévka z rajčatového pyré, pár kousků pečené tresky, jablko.
4. Dušené hovězí maso, vařená mrkev a řepa s olivovým olejem, dřínový kompot.
5. Ragú z dušené zeleniny, dušené krůtí soufflé, jablečná šťáva s dužinou.
6. Zeleninová polévka s čerstvými bylinkami, dušená srdce, sušenkový sendvič s lehkým sýrem.
7. Pečená zelenina ochucená olivovým olejem, dušený steak z pollocka, švestky.

Lahodné večeře na dietě pro hemoroidy:

1. Řecký salát s nízkotučným sýrem, vařeným kuřecím masem, sklenicí kefíru.
2. Vařená pohanka, rybí řízek, pečená dýně, zelený čaj.
3. Cuketový kaviár, pečený králík, sušené švestky, sklenice fermentovaného pečeného mléka.
4. Dušený lilek, cuketa a dýně, dušená kuřecí játra, voda s citronovou šťávou.
5. Pšeničná kaše, vařená řepa s lněným olejem, kompot ze sušeného ovoce.
6. Vinaigrette (bez fazolí a kysaného zelí, kyselé okurky nahraďte čerstvými a brambory batáty), sendvič se sýrem, čaj s mátou.
7. Salát z krevet, vařených vajec, avokáda a listové zeleniny, sklenice fermentovaného pečeného mléka.

Vzhledem k tomu, občerstvení Vhodné jsou sušenky, kysané pečené mléko, kefír, tvaroh a jakékoli povolené ovoce. Toto je pouze orientační menu, všechna jídla lze kombinovat a ingredience obměňovat dle vaší chuti (v mezích povolených produktů).

Výživová doporučení v MedProsvet

Proktologové na klinice MedProsvet poskytnou individuální doporučení ohledně diety pro hemoroidy s akutními příznaky (s krvácením, análními fisurami, bolestí). Naši specialisté předepíší komplexní diagnózu, která zohlední zdravotní charakteristiky pacienta. Tento přístup umožňuje rychle zlepšit trávení, zmírnit příznaky hemoroidů a minimalizovat riziko relapsu.

V rámci léčby patologie také proktologové předepisují medikamentózní podporu. V případě potřeby lze léčbu hemoroidů provádět nechirurgicky (latexová ligace) nebo laserem. Přihlaste se ke konzultaci se specialisty MedProsvet na telefonu +7(812) 374-84-00 nebo prostřednictvím předregistračního formuláře na webu.