Co dělat, když váš manžel podváděl?

Pro mě je loajalita jednou z nejvyšších hodnot. Když se mě lidé ptají na názor, co dělat v případě zrady, vždy osobně říkám, že bych vztah určitě ukončila. Protože je pro mě důležité, aby rodinné hodnoty byly pro mého partnera stejně důležité jako pro mě.

Pokud se ale v takové situaci ocitnete, pak je velmi důležité vzít za toto rozhodnutí zodpovědnost a učinit ho sama a nežádat o radu psychologa nebo přátele. Mohu jen poradit, jak to udělat co nejšetrněji k životnímu prostředí.

Co dělat po podvádění?

“Jak mohl?! Co mám dělat?! Máme si vůbec promluvit nebo se rovnou rozvést?! Co jsem udělal špatně?! Mohl jsem tomu zabránit? – mnoho bolestivých otázek trápí ženu, která zjistila nebo má podezření, že ji manžel podvedl. Protože pro většinu lidí to znamená mnohem víc než jen podvádění.

To je pro nás rána do těch nejdůležitějších věcí: sebeúcta, sebevědomí, sebeobraz, osobnost. Proto jsou nekonstruktivní reakce téměř nevyhnutelné. Nesuďte sami sebe, pokud jste už udělali skandál, vztekali se nebo prostě nevíte, co dělat: bolest, hněv a zmatek jsou v takové situaci přirozené.

A pokud jste se najednou vzepřeli, tak čest a chvála vám. Ale pak buďte opatrní s potlačováním emocí, stále je musíte nějak vyjádřit.

Rozhodnout by se ale nemělo na základě emocí, ale alespoň po malém uklidnění. Navíc, i když jste manželovi řekla vše, co si o něm myslíte, problém s největší pravděpodobností zůstává nevyřešený.

Co je tedy nejlepší udělat, pokud neplánujete ukončit vztah bez povídání, ale chcete si to nejprve vyřešit?

Stanovte si hranice

I když nepovažujete podvádění za konec vztahu, pravděpodobně z toho nebudete nadšeni. A to je důležité ukázat. Existují ženy, které se tak bojí být samy, že skrývají svůj skutečný postoj k situaci. Drží se zpátky a předstírají, že se nic nestalo, nebo berou všechnu vinu na sebe a znovu se snaží získat lásku svého manžela, stát se dobrou manželkou nebo se zapojit do rivality s jinou ženou.

Prosím, pamatujte na svou důstojnost, nedevalvujte se. Samota není tak hrozná věc a je lepší být chvíli sám, než snášet vztah, ve kterém si vás nikdo neváží. A samozřejmě nemusíte skrývat své emoce nebo předstírat, že vás to nezajímá.

Vytvořte si mezi sebou a manželem co největší vzdálenost. Pokud nemůžete jít jinam, vytvořte si alespoň emocionální bariéru. Pokud zažíváte jeho zradu, není třeba si nic vymýšlet ani předvádět. Je nepravděpodobné, že se k němu budete chtít v dohledné době milovat.

Ber to s klidem

To je velmi obtížné, ale nutné. A důležité je nepotlačovat emoce, ale skutečně se trochu zklidnit, než pochopíte situaci a uděláte rozhodnutí.

Stačí si sednout a vydechnout, pokusit se přestat panikařit “Zůstanu sám!” nebo naopak zuřit “Vykopnu ho, ty darebáku!” Nedělejte unáhlené závěry, nedělejte unáhlená rozhodnutí.

Pomohou praktiky relaxace a vyjadřování negativních emocí – to vše mám na svém webu například v článcích „Eko-šetrné způsoby, jak prožít emoce“ a „Jak prožít emoce hněvu? 15 způsobů.”

S největší pravděpodobností tam bude příliš mnoho negativních emocí na rychlé uklidnění, takže pracujte tvrdě. Nejjednoduššími způsoby jsou sport, psaní deníků, stížnosti, slzy, křik, bití do polštářů. Najděte, co vám nejvíce vyhovuje, nebo ještě lépe zkombinujte různé metody.

Pokuste se zjistit, co pro vás osobně znamená zrada vašeho manžela.

Když se trochu uklidníte, začněte analyzovat, jak se cítíte z toho, co se stalo? Co tě nejvíc rozčiluje, děsí a pobouří?

Snažte se nezaměňovat odsouzení manželova jednání se svými pocity. Opravdu se chci zeptat “Jak mohl?!” a obviňujte ho ze všeho, ale to vám nepomůže pochopit sama sebe, je to všechno o vašem manželovi, ne o vás.

Postavte se na první místo a zeptejte se sami sebe: „Jak se cítím z toho, co můj manžel udělal? co mě znepokojuje?

• Jsem naštvaný?
• nenávidím to?
• Cítíte se ošklivý/nechtěný/starý/jakýkoli?
• Cítíte se odmítnutí?
• Bát se být sám?
• Chci bít svého manžela a tu ženu?
• Chci, aby se to nestalo?
• Něco jiného?

Co přesně způsobuje mé pocity?

• Že vaše důvěra byla zrazena?
• To, že jste mu zbytečně ustupovali a dělali kompromisy, ale on si toho nevážil?
• Že jste dostali potvrzení svých obav?
• Že jste se ocitli v situaci, o které jste si mysleli, že se nikdy neocitnete?
• Něco jiného?

Myslete na to, co chcete

Jakmile si utřídíte své pocity, zamyslete se nad tím, jak by se tato situace měla ideálně vyvíjet. co chceš? Myslíte si, že je možné toho dosáhnout, a pokud ano, jak? Bude skvělé, když si to všechno napíšete na papír, ale i když si to jen pečlivě promyslíte, bude se to hodit.

Promluvte si se svým manželem

Tento bod má smysl pouze tehdy, pokud s ním chcete mluvit. Možná to vůbec nechcete, nebo to ještě nechcete – a to je vaše právo. Ale pokud mluvíte, má smysl být upřímný, mluvit o svých pocitech a zážitcích, nesnažit se vypadat silný a lhostejný nebo skrývat své zranění a bolest.

A pokud je to možné, snažte se komunikovat z pozice dospělého. Upřímnost je jeho důležitou součástí, ale navíc psychologicky se dospělý snaží problém řešit, naslouchá partnerovi a neobviňuje ho ze všech hříchů – i když si za to může opravdu sám.

Pokud jste své negativní emoce alespoň částečně vyjádřili dříve, bude pro vás snazší komunikovat inteligentně.

Je důležité říci, jak tuto situaci vidíte, co si myslíte, že je třeba udělat. A samozřejmě zjistit, jak on situaci vidí.

Ale pamatujte na své osobní hranice! Máte právo mít negativní pocity, zášť a hněv. A také na vašich osobních rozhodnutích.

Je rozdíl mezi ženskou a mužskou nevěrou?

Před rozhodnutím je důležité pochopit důvod zrady. Zejména proto, že k mužské nevěře často dochází z hlouposti, ačkoli to neospravedlňuje. U mužů je sex někdy oddělen od citů, takže muž je schopen podlehnout pokušení a přitom svou ženu nadále milovat a vážit si svého vztahu. Mužská nevěra proto není tak nebezpečná jako nevěra ženská.

To neznamená, že byste měli tolerovat podvádění nebo soudit ženy, které podvádějí více než muži. Mějte to na paměti.

Vlastnosti mužské nevěry

Muž sám možná ani nechápe, co se děje. Může si myslet, že je zamilovaný, ale ve skutečnosti je zmatený ze svých citů.

Řekněme, že má neshody se svou ženou. A na tomto pozadí se mu může zdát, že se zamiloval do jiné ženy. Ve skutečnosti ji jen chtěl, měl hormonální nával.

A pokud je to normální rodinný muž, který podlehl slabosti a podvedl svou ženu, pak ho to velmi mrzí. Sám svůj vztah ohrozil, ale k druhé ženě žádné city nechová, protože si je vymyslel sám.

A já toho muže v této situaci neospravedlňuji, ale je důležité pochopit, že povaha zrady je jiná.

Rysy ženské nevěry

Žena zřídkakdy podvádí impulzivně, jako muž, který neodolal a pošetile nebo opilý se s ním vyspal.

Žena podvádí, když už má v hlavě a srdci vyzrálý pocit, že její partner není její muž. Už ho nevnímá jako svého, ve vztahu je trhlina.

Může s ním zůstat, protože se jí to hodí, například se jí dostává pozornosti a uznání muže, něčeho využívá, kryje své potřeby nebo se prostě bojí, že zůstane sama. Ale vnitřně už s ním není. A pak si dá svolení ke změně.

Pokud je tedy zrada na ženské straně, pak je s největší pravděpodobností důvod vážný, ale na mužské to může být jinak. Při rozhodování mějte na paměti tento rozdíl.

Mám se rozejít nebo zůstat?

Pokud se rozhodnete zůstat spolu, budete mít velmi obtížnou a obtížnou práci při udržování vztahu. Je na vás, abyste posoudili, zda vám to za to stojí.

Pokud se ale rozhodnete rozejít, zkuste to udělat chytře. To znamená, děkujte si navzájem za všechno, opravdu upřímně děkujte a snažte se navzájem si odpustit za chyby, které jste udělali. A jděte přemýšlet, dělat závěry. A budujte nové vztahy s ohledem na vaše chyby v minulých vztazích.

Související články

• Důvody podvádění ve vztazích
• Co hledá ženatý muž na straně?
• Proč lidé podvádějí?
• Kde se ve vztahu bere loajalita?

Informace o nevěře manžela/manželky obvykle přicházejí náhle a v nevhodnou dobu. V takové situaci je těžké se okamžitě rozhodnout, jak se po nevěře manžela zachovat. Buď vyvolat skandál, nebo tiše zmizet, nebo předstírat, že nic nevíte. Reakce závisí na nuancích zrady a vašeho vztahu.

Opravdu došlo ke zradě?

První věc, kterou musíte udělat, je ujistit se, že k nevěře skutečně došlo. Dělat závažná rozhodnutí založená na fámách a spekulacích není nejlepší nápad.

1. Známky v chováníNejčastěji ženy podezřívají manželovu nevěru, když se změní jeho obvyklý způsob života. To jsou však pouze nepřímé důkazy. Může se změnit z jiných důvodů – vliv přátel, nová práce, únava, touha stát se lepším atd. Nedělejte v životě vážná rozhodnutí pouze na základě podezření.
2. DrbyExistuje mnoho lidí, kteří rádi vyprávějí pikantní detaily z osobního života jiných lidí. Jejich příběhy však nejsou vždy pravdivé. Někdy je to čirá lež a někdy prosté nedorozumění. Manžel šel na oběd s kolegou, setkal se se sestrou nebo řekl dvojznačnou frázi. Slovům jiných lidí se nevěří.
3. Ženská intuiceTo nefunguje. Kdyby to bylo tak jednoduché, nikdo by nežil s nevěrníkem roky, aniž by věděl o jeho eskapádách. Je 50/50, jestli to bude fungovat, nebo ne. A to je špatný poměr.

Nejlepší je získat hmotné důkazy o nevěře. V tomto případě přestanete hádat „bylo to tak, nebo ne“, a váš manžel to v rozhovoru nebude moci popřít.
Pouze pokud si jste jistá, že vás muž podvedl, pak můžete ve svém životě dělat vážná rozhodnutí. Před tímto okamžikem byste si neměla ničit život kvůli fámám a prázdným podezřením.

První reakce

Zpráva o nevěře vašeho manžela vás zpočátku může šokovat. Reakce může být různá: překvapení, nedůvěra, hněv, zášť, zklamání atd. Je ale velmi důležité se ovládat a nedělat nic nenapravitelného.

Nedělejte nic ukvapeného, čeho byste později litovali.

Nejprve je potřeba bezpečně vypustit páru a trochu se ochladit:

• Být sám/samaPožádejte rodiče nebo chůvu, aby vám pohlídali děti. Jděte do přírody na čerstvý vzduch. Je lepší se s nevěrníkem pár dní nesetkávat – zůstaňte u rodičů, přátel nebo v hotelu.
• Uvolněte svůj hněvJste zahlceni negativními emocemi, které je třeba uvolnit. Obvykle pomáhá křik, hlasitý zpěv zvýšeným tónem nebo rozbíjení nádobí. Dávejte pozor, abyste se neřízli.
• Promluvte siMusíte si utřídit myšlenky. S tím vám pomůže dobrý přítel, profesionální psycholog, ženy na fórech nebo dopis sama sobě. Nezadržujte se, říkejte nebo pište, co si myslíte. Někdy se ženy v rozhovoru dívají na situaci jinýma očima, což pomáhá učinit správné rozhodnutí.
• Dát si pauzuJe jasné, že se k tomuto tématu budou myšlenky vracet znovu a znovu. No, musíte se od nich alespoň na chvíli odpoutat. Jděte spát, přečtěte si knihu, podívejte se na film, zahrajte si hru. Někdy vám pomohou rozptýlit každodenní činnosti, které vás vrátí do pocitu normality: umyjte nádobí, vysajte, utřete prach.

Jakmile počáteční emoce opadnou, budete schopni se na situaci podívat střízlivě a učinit informované rozhodnutí.

Co dělat, když vás manžel podvádí: 3 možnosti

Z této situace není mnoho východisek. Vše záleží na tom, čeho chcete nakonec dosáhnout.

1. Rozvod. První věc, na kterou si lidé pomyslí, když se dozví o zradě, je rozvod. Aby se zrádce zbavili. V tomto případě je vše standardní – vážný rozhovor, prohlášení k soudu, rozdělení majetku, projednání péče o dítě a nový život. Ale pokud chcete vědět, jak se chovat po zradě manžela, pak to není vaše možnost.
2. Mlč. Některé ženy nechtějí nic měnit. Raději předstírají, že se nic nestalo, přimhouří oči nad nevěrou a budou se chovat, jako by se nic nestalo.
3. Řešte problémy v rodině. Existuje mnoho důvodů, proč muž podvádí, ale rodinu neopustí. To znamená, že všechno není tak kritické a máte šanci rodinu zachránit.

Budete muset vynaložit hodně úsilí, pracovat na vztahu, ale ve výsledku můžete získat svého manžela zpět.

Kterou cestu si zvolíte? Nikdo kromě vás neví, co v této situaci dělat. Takže je to na vás.

Jak se rozhodnout

Nespěchejte s rozhodnutím, protože s následky budete muset žít. Psychologové doporučují položit si několik otázek:

1. Je to vaše chyba v nevěře? Je nepříjemné považovat se za vinného, ale někdy chování manželky muže k nevěře donutí. Odmítání intimity, snížená pozornost, ponoření se do dítěte, nedostatek společných zájmů atd. Na vině je stále manžel, ale alespoň pochopíte důvody. Díky tomu mu budete moci snáze odpustit, pokud se pro to rozhodnete.
2. Budete schopni odpustit svému manželovi? Nevěra je v očích některých lidí neodpustitelná, zatímco jiní jsou k ní tolerantnější. Hodně záleží na nuancích zrady – jedná se o jednorázovou chybu nebo dlouhodobý vztah.
3. Stojí za to zachránit rodinu? Pokud manžel podvádí, žena si žije svůj vlastní život a v životě se téměř nikdy neprotnou, pak nemá smysl držet se tohoto zdání rodiny. Ale někdy, i když vezmeme v úvahu zradu, která se stala, byla rodina útulná, panovalo mezi ní vzájemné porozumění a láska, můžete se ji pokusit zachránit.
4. Podaří se vám vztah napravit? Na incident, který se stal, se tak snadno nezapomíná. Pokud chápete, že už nic nebude jako dřív, možná byste neměla trýznit sebe a svého manžela.
5. Už jsi někdy podvedl/a? Každý může jednou udělat chybu, ale pokud to není jeho první zrada, tak se nic nenaučil. S největší pravděpodobností bude podvádět i nadále.

Můžete si udělat seznam silných a slabých stránek muže a vaší rodiny. Takto pochopíte, zda existují věci, za které si můžete svého manžela vážit a zlepšit vztah. Nebo je lepší s ním rozejít.

Přerušit vztahy

«Pokud mě manžel podvedl, už to není můj manžel.„Mnoho žen se v životě drží právě této zásady. Takže, sotva se dozvěděly o zradě, chtějí se rozvést.“

Není třeba být na svého manžela hrubá poté, co jste se rozhodla pro rozchod. To už nemá smysl. Veškerá vaše komunikace by měla být omezena na minimum:

• Projednání majetkových otázek;
• Diskuse o péči o dítě;
• Řešení rodinných problémů atd.

Vyjasňování postojů, hledání viníků a skandály k ničemu nepovedou. Obzvláště škodlivé je hádat se v přítomnosti dětí.

Prostě ho nechte jít. A ušetříte si tím nervy.

Před rozvodem si připravte půdu pro ústup.

Nespěchejte – připravte si půdu pro ústup. Napoprvé si ušetřete peníze, změňte práci na požadovanou, zajistěte si podporu blízkých, najděte si právníka atd.

Předstírej, že se nic nestalo

To je relevantní v případech, kdy manžel netuší, že jste se dozvěděla pravdu. V některých případech je to opravdu správná taktika:

1. Rodina jen kvůli dětemPokud jste oba unavení z manželství, ale držíte se jeden druhého, abyste vychovali děti. A i když psychologové radí nezachraňovat manželství kvůli dítěti, ale vy si myslíte opak. Pak můžete zavřít oči před zradou svého partnera.
2. On se o tebe staráSituace může být jiná – žena je na mateřské dovolené a nemůže pracovat s dítětem v náručí. Nebo nechce pracovat vůbec a dává přednost roli ženy v domácnosti. Někdy je nezaměstnanost spojena se zdravím nebo nedostatkem dovedností. V každém případě jste připravena tolerovat manžela, který vás podvedl, zatím vám dává vše, co potřebujete.
3. Strach ze samotyŽivot o samotě bude těžký, obzvlášť s dětmi v náručí. Je děsivé hledat nového manžela, obzvlášť pokud už nejste mladá a vychováváte děti. Je těžší najít si práci. Je těžké skloubit mateřství, kariéru a seberozvoj. Na sebe nezbude téměř žádný čas. Ale ve dvou je to snazší, i když jste nevěrná.
4. Vlastní nevěraByla jste na místě svého manžela a bylo by od vás pokrytecké ho za nevěru kárat. Dokonce jste řekla: „Podvedla jsem svého manžela a můj manžel podvedl mě.“ Proč dělat skandál, když při tom mohou vyjít najevo vaše hříchy?

V tomto případě se musíte chovat jako obvykle po zradě vašeho manžela. Žádné hádky, skandály, narážky ani jízlivé poznámky. Pokud jste se již rozhodla mlčet, musíte jít až do konce.
Kromě toho je lepší přestat sledovat nevěru svého manžela – hledat známky, náznaky zrady, snažit se najít důkazy. Proč? Netrápte se zbytečně, pokud se rozhodnete nechat zradu svého manžela být. Žijte svůj život.

Jak by se měla chovat manželka po zradě manžela, aby zachránila rodinu

Úplně jiná věc je, pokud se rozhodnete zachránit rodinu. Čeká vás tvrdá práce na vztahu, ale výsledek stojí za to. Vaše jednání závisí na tom, jak přesně jste se o zradě dozvěděli.

Pokud se váš manžel sám přiznal k nevěře, nemáte mnoho možností. Máte jich ale mnohem více, pokud jste získala důkazy a ještě jste s ním nemluvila.

Bude to těžké, ale výsledek bude stát za to.

Manžel se sám přiznal

Zde vše závisí na způsobu rozpoznání:

1. S výzvou, ve snaze vás zranit, mimochodem. Je si jistý, že se nikam nedostanete, nebo se úmyslně snaží tlačit na bolavé místo. Zamyslete se znovu – chcete takovému člověku odpustit? Zjistěte, proč mluví o nevěře a čeho se snaží dosáhnout. S největší pravděpodobností se chce rozejít, protože takto se s blízkými nekomunikuje. Konstruktivní dialog zde nebude fungovat.
2. Omluvným tónem, s provinilým pohledem, hlasem plným lítosti. Může se dokonce rozplakat z přemíry emocí. Když se manžel takto chová, má ze své chyby opravdu obavy. Určitě mu poděkujte za to, že se k nevěře sám přiznal. Neodpouštějte hned. Dejte mu vědět, že jste vážně zraněná, ale jste připravená manželovi nevěru časem odpustit. Ale jen jednu. Druhá šance nebude.

Musíte si promluvit o tom, co se stalo. Zjištění z první ruky, že vás manžel podvedl, může být trochu překvapivé. Zvlášť pokud jste neměla žádné podezření.
Sám se přiznal, což znamená, že se cítí provinile a chce manželství zachránit.

Pokud je to nutné, požádejte o čas na rozmyšlenou. Řekněte, že ho teď nechcete vidět a potřebujete být sama. Na způsobu nezáleží – buď můžete poslat manžela bydlet k přátelům, nebo jet k rodičům sama. Hlavní je, abyste se vzpamatovala.

Teprve až budete mít pocit, že jste se od urážky posunuli dál, nabídněte rozhovor. Osobně, nebo pokud je pro vás obtížné se na něj dívat, přes zprávy.

• „Tohle jsem od tebe nečekal. Plně jsem ti věřil. Teď o tom nemůžu diskutovat, potřebuji čas, abych se uklidnil.“
• „Cítil jsem, že se něco děje, ale nevěřil jsem, že mi tohle dokážeš udělat.“
• „Zřejmě je tvá zrada i moje chyba, nedal jsem ti dost. Pojďme si probrat, co tě k nevěře vedlo a jak se vyhnout opakování.“
• „Jsem rád, že ses rozhodl/a se ke všemu přiznat sám/sama. Nemůžu ti slíbit, že ti odpustím, ale zkusím to. Potřebuji víc času.“

Není možné říct, jak na takové přiznání správně reagovat. Jsou muži, od kterých se takové chování očekává, ale od jiných je zrada bodnutím do zad.

Může být těžké se s tím vyrovnat. Ale on už udělal krok k tobě tím, že se přiznal k nevěře. Zkuste najít společnou řeč, zjistit důvody jeho jednání a pokuste se ve vztahu něco změnit.

Není třeba se chovat jako obvykle. Neočekává to.

• Mluvte jen o každodenních tématech.
• Spěte v různých místnostech.
• Vzdejte se příjemných překvapení, která obvykle dáváte: oblíbená jídla k večeři, úplný pořádek v domě, masáž večer atd.

Ale zároveň není třeba být hrubý, záměrně tlačit na pocit viny, lítosti, požadovat dary a služby. Odstupte od situace rychlostí, která je pro vás pohodlná.

Pokud jste to zjistili sami

Je to úplně jiná situace, pokud muž neví, že vy víte o jeho nevěře. Můžete říct, že víte všechno, a probrat situaci. Pak budete mít větší vliv a bude snazší pochopit důvod jeho nevěry.

«Zjistil jsem, že máš poměr s jinou ženou. Nemůžeš to popřít, mám důkazy. Proč se to stalo? Jsem připravený probrat důvody a pokusit se najít řešení. Vážím si naší rodiny, chci ji zachránit a jen společným úsilím to dokážeme.“.

Na druhou stranu mu nemůžete nic říct. Zvlášť pokud znáte důvod jeho nevěry. Například jste mu často odmítala intimitu, zanedbávala svůj vzhled, vrhala se po hlavě do dítěte a nevěnovala pozornost svému manželovi.

Máte možnost se změnit. Vraťte vášeň, dejte se do pořádku, věnujte více pozornosti svému manželovi. Časem si váš manžel všimne, že doma to není o nic horší než na boku, a vrátí se. A místo přímých přiznání používejte náznaky.

«Mám pocit, že se od sebe vzdalujeme, a to se mi nelíbí. Pojďme trávit spolu víc času, najdime si něco, co budeme dělat společně. Včera večer jsem požádala rodiče, aby mi hlídali děti, takže můžeš začít hned teď.“.

Pokud nevíte, proč vás manžel podvádí, zkuste to zjistit v rozhovoru:

«Vidím, že se na mě díváš jinak a nespěcháš po práci domů. Co se změnilo? Jak můžu zlepšit náš vztah?? “

Postupem času si všimneš, že se změní a bude ti zase drahý. Bude chodit z práce dříve, hýčkat tě, vyznávat ti lásku a dávat komplimenty. Kvůli pocitu viny se může stát ještě lepším, než byl před všemi těmito zradami.

Pokud manžel podváděl, podvádí a bude podvádět

Ano, přesně to říká. Monogamie pro něj prostě neexistuje a aféry vedle jsou pro něj nezbytné jako vzduch. Nicméně se nechce vzdát ani své rodiny.
Takoví muži obvykle svá dobrodružství dobře neskrývají. Jsou si jistí, že jejich žena nikam neodejde a pochopí ji.

Zde jsou pouze dvě možnosti:

1. Odejděte, pokud nemůžete snést sdílení svého manžela s jinou ženou.
2. Přijměte to, pokud jste s danou situací spokojeni.

V tomto případě se musíte chovat co nejklidněji a nejsprávněji. Vybrali jste si takového muže, takže velmi dobře víte, co vás čeká. Proto by vaše chování mělo být vhodné:

• Nehledejte důkazy o nevěře – už víte, že podvádí, proč se ještě víc traumatizovat? Nekontrolujte telefony, neprohledávejte mu auto ani kapsy, nesledujte ho.
• Nerozebírejte toto téma. Vyhýbejte se rozhovorům o nevěře vašeho manžela, nepřipomínejte mu ji v hádkách, nehubujte ho, když najdete důkazy. Požádejte ho, aby se schoval, aby vás neprovokoval.
• Snaž se ho uspokojit. Takoví muži nejčastěji podvádějí kvůli rozmanitosti a s tím nic nenaděláš. Pokud je ale důvodem tvůj chlad, odmítání intimity, nedostatek pohodlí doma, neupravený vzhled nebo něco podobného, můžeš se změnit. Možná pak přestane hledat chybějící vlastnosti u jiných žen.
• Zapojte se do života. Věnujte více času sobě a svým zájmům – nakupujte, čtěte knihy, věnujte se ručním pracím, experimentujte v kuchyni atd. V životě existuje mnoho radostí, které vám pomohou nemyslet na dobrodružství vašeho manžela.
• Nabídněte volný vztah – pokud vás manžel podvádí, můžete udělat totéž. Pokud se bojíte, že vás přistihnou, nabídněte svému muži vzájemnou nevěru. Už to udělal, tak proč si to nemůžete dovolit? Tím se zbavíte pocitu nespravedlnosti a možná si najdete nového manžela.

Pro některé ženy fyzická nevěra nic neznamená. Koneckonců, stejně se vrací domů. Tráví víkendy a svátky s rodinou. Stará se o ně, miluje děti, dává jim dárky a vyznává lásku. A to, že vás někdy podvede, aby si udržel sebevědomí, no, každý má své nedostatky.

Sukničkář se nemůže omezit jen na jednu ženu.

Prostě pochop – váží si tě a miluje tě, jen má duši, která v posteli vyžaduje rozmanitost.

Jak se NECHOVAT

Existují určité projevy chování, kterým je třeba se za všech okolností vyhnout.

1. Pamatujte si to v každé situaci. Během hádek nebo sporů, abyste dosáhli toho, čeho chcete. Pamatujte si to i v vtipech nebo škádlení. Toto téma by mělo jít do minulosti a nemělo by se znovu objevovat. Bude pro vás snazší překonat zradu, pokud nebude ve vzduchu.
2. Zakažte mu radovat se. V každém šťastném okamžiku ho povzbuďte a připomeňte mu jeho chybu. Neděkujte mu za dárky, berte všechny jeho námluvy a komplimenty jako samozřejmost.
3. Úplný zákaz intimity. Je jasné, že po nevěře s manželem nechcete spát. Ale trest nemůžete protahovat roky – to uškodí jak vám, tak i jemu. Postupně se sbližujte – první doteky, objetí, polibky, pohlazení.
4. Žárlivost, kontroly, prohrabování osobních věcí. Pokud se bojíte opakování zrady, což je pochopitelné, proberte s manželem pravidla chování. Žádná hesla k telefonům a účtům, informujte se navzájem o plánech na den, upozorňujte na změny. Vždy přijímejte na hovory, a pokud je to nutné, i na videohovory. Takto ho nebudete muset tajně sledovat, ale vždycky budete schopni utišit svou žárlivost. Kompetentní argumentací udělá ústupky, abyste mu odpustila. Koneckonců máte důvody k podezření.

Manžel tě podvedl, je mi to líto, ale neměla bys ukončovat váš vztah. Pokud ale v rodině panuje napětí, podrážděnost, neustálá zášť a nenávist, může manžel odejít navždy. Proč by to měl tolerovat? Neustálý život s pocitem viny, který nelze odčinit – tohle nikdo nevydrží.

Takže truchlete s mírou, ale neodkládejte to, abyste nepřišli o to, co jste si chtěli zachránit. A poté se řiďte radami z článku „jak se chovat, aby vás manžel nepodváděl“, aby se situace neopakovala.

Pokud nedokážete odpustit svému manželovi, poraďte se s psychologem. Pomůže vám urovnat vaše emoce.

Pokud nic nepomůže, je lepší se rozvést.

Po nevěře je docela možné vrátit manžela do rodiny a žít stejně šťastně jako předtím. A pokud se budete chovat správně, může to být ještě lepší. Koneckonců, nyní můžete otevřeně diskutovat o tom, s čím přesně ve vztahu nejste spokojeni, a vyjít si vstříc.