Bolest hlavy během těhotenství: Prevence

Odborníci se domnívají, že bolesti hlavy (migrény) se vyskytují častěji u žen než u mužů 1 . Navíc jeho útoky trvají déle a jsou mnohem závažnější. Důvody tohoto rozdílu nejsou zcela jasné, ale vědci naznačili, že ve většině případů jsou na vině změny v koncentraci pohlavních hormonů (zejména estrogenu). To je důvod, proč se časté bolesti hlavy u žen často objevují v reprodukčním věku, zejména během ovulace a menstruace 2 .

Bolest hlavy během menstruace

Bolestmi hlavy během menstruace trpí poměrně velké množství žen. Tento stav se nazývá menstruační cefalgie 2 . Pocity, které žena v tomto období prožívá, mohou mít různou intenzitu: od zcela snesitelného a neustálého pocitu tlaku uvnitř hlavy až po silné migrény, které ji mohou dočasně připravit o schopnost pracovat. Bolesti hlavy jsou často doprovázeny nevolností, změnami ve vnímání pachů a chutí, zvýšenou citlivostí na zvuky, nestabilitou nálady a poruchami spánku 3,5 .

Menstruační bolest může být problémem od 2 dnů před menstruací do 3 dnů po ní 4 . Většinou nepředstavují zdravotní riziko, ale pokud se bolesti hlavy objevují opakovaně, měli byste navštívit lékaře. Důvodem tohoto stavu je prudká změna hormonálních hladin během menstruačního cyklu, která je typická zejména pro ženy trpící poruchami hypotalamo-hypofyzárního systému, který reguluje tvorbu hormonů 3 . Mezi hlavní příčiny bolesti hlavy během menstruace patří:

• prudký pokles hladiny hormonu progesteronu 3;
• změna rovnováhy voda-sůl 6;
• změny hladin prostaglandinu 3 související s menstruací;
• chronická anémie z nedostatku železa, která je často pozorována u žen se silným a prodlouženým menstruačním krvácením 7 .

Výskyt bolestí hlavy při menstruaci je predisponován poruchami výživy s nadbytkem sacharidů a nasycených tuků ve stravě a nadměrně častou konzumací silné kávy 6 . Cervikální osteochondróza, poruchy srážlivosti krve a předchozí poranění hlavy a krku také zvyšují pravděpodobnost menstruační cefalgie.

Bolest hlavy u těhotných žen

Příčiny bolesti hlavy u žen během těhotenství a kojení mohou být různé. V některých případech jsou spojeny se změnami hormonálních hladin, v jiných – s exacerbací osteochondrózy krční páteře 8,9. Pouze odborník může pochopit skutečné příčiny patologického stavu. Potíž této situace spočívá v tom, že v tomto období je výběr léků na bolesti hlavy velmi omezený 8 . Proto může lék předepsat pouze lékař.

Bolest hlavy při užívání perorální antikoncepce

Příčinou častých bolestí hlavy u žen v plodném věku může být pravidelné užívání antikoncepčních pilulek, přesněji řečeno syntetického hormonu, který obsahují. Nepříjemné pocity mohou ženu obtěžovat, zatímco si tělo zvykne na drogu. To jsou přibližně tři měsíce, pokud jsou však nežádoucí účinky závažné a výrazně snižují kvalitu života, měli byste se poradit s lékařem, aby mohl zvolit jiný lék 10 .

Co dělat s menstruačními bolestmi hlavy

Pokud jsou příznaky závažné, navštivte lékaře . Časté a silné bolesti hlavy během menstruace by měly být důvodem k návštěvě lékaře bez ohledu na věk ženy. Konzultace s odborníkem je nutná také v případě, že se změní povaha a trvání bolesti, objeví se nové příznaky, přetrvává nepohodlí během následujícího cyklu nebo je narušen rytmus menstruace.

Veďte zdravý životní styl . Ženám se sklonem k bolestem hlavy se doporučuje večerní procházky, dodržování denního režimu, dostatek spánku v noci a pohybová aktivita. Nezapomínejte pít dostatek tekutin. Je vhodné ve svém jídelníčku omezit potraviny, které jsou těžko stravitelné a které podporují zadržování tekutin, a omezit množství potravin s „rychlými“ (snadno dostupnými) sacharidy. Doporučuje se minimalizovat nebo vyloučit konzumaci alkoholu a pokusit se vzdát špatných návyků 11 . Na doporučení lékaře můžete zajít na lékařskou masáž zad, šíje, hlavy.

Užívejte léky podle doporučení lékaře . Ke zmírnění bolestí hlavy se často používají spazmolytika a nesteroidní protizánětlivé léky 12 . Při současné hypertenzi jsou indikována antihypertenziva, při chudokrevnosti bývá předepsána léčebná dieta a léky s obsahem železa. V případě migrény lékař předepisuje správnou terapii: léky proti migréně, triptany 12. Užívání léků by mělo být prováděno pouze se souhlasem lékaře.

Motrin® na bolesti hlavy

Motrin® je kombinovaný lék, který pomáhá zmírňovat bolesti hlavy. Tento lék má vysoký kardiobezpečnostní profil a je schválen pro prodej v lékárnách bez lékařského předpisu 13 . Jedna dávka Motrinu® vystačí až na 12 hodin 14 . Abyste dosáhli nejlepších výsledků a dodrželi správné dávkování, měli byste si před použitím přečíst pokyny a poradit se s lékařem.

Informace v tomto článku jsou pouze orientační a nenahrazují odbornou lékařskou pomoc. Pro diagnostiku a léčbu kontaktujte kvalifikovaného odborníka.

Reference

1. Voznesenskaya T.G. Primární chronická každodenní bolest hlavy u žen // Problémy zdraví žen. – 2008. – V. 3. – Č. 3. – S. 38-42.
2. Azimova Yu. E. Menstruační migréna: moderní pohled na problém // RMJ. – 2017. – V. 25. – Č. 21. – S. 1586-1590.
3. Pustotina O. A. Estrogenová migréna a hormonální antikoncepce // Porodnictví a gynekologie: Novinky. Názory. Výcvik. – 2017. – Ne. 3 (17).
4. Karpova M.I. Migréna u žen: klinické a terapeutické aspekty // Journal of Neurology and Psychiatry im. SS Korsakov. – 2019. – V. 119. – Č. 3. – S. 98-107.
5. Sadokha K. A., Misnikova V. A., Yakush S. L. Moderní koncepty migrény // Všeobecné lékařství: vědecký a praktický terapeutický časopis. – 2016. – Ne. 3. – S. 78-84.
6. Sergeev A. V. Efektivní přístupy k nelékové terapii migrény: role spouštěčů a behaviorální terapie // Lékařská abeceda. – 2018. – V. 3. – Č. 27. – S. 21-26.
7. Chernukha G. E., Ilyina L. M. Zánět je biologickým základem silného menstruačního krvácení, dysmenorey a poruch CNS. Komplexní řešení problému // Lékařská rada. – 2015. – Ne. XX.
8. Ekusheva E. V., Damulin I. V. Záchvaty migrény během těhotenství: taktika řízení pacienta a priority terapie // Russian Medical Journal. – 2014. – Ne. 3.
9. Yurkovskaya A. I., Chekhonatsky V. A., Chekhonatsky I. A. Osteochondróza u těhotných žen // Bulletin lékařských internetových konferencí. – Společnost s ručením omezeným „Science and Innovation“, 2017. – Vol 7. – No. 6.
10. Baranov I. I. Kombinovaná perorální antikoncepce: zásady individuálního výběru, prevence nechtěného těhotenství a možných vedlejších účinků, terapeutické a profylaktické působení // RMJ. Matka a dítě. – 2013. – V. 21. – Č. 14. – S. 745-750.
11. Tabeeva G. R., Golubeva V. V. Prevence a léčba migrény // Lékařská rada. – 2012. – Ne. 4.
12. Sturov N.V., Kuznetsov V.I., Mansur T.I. Léčba akutních záchvatů a preventivní terapie migrény // Zemský lékař. – 2010. – Ne. 4.
13. Návod k použití léku Motrin ® tablety // Registrační číslo P N002874/01 // URL: http : // grls . rosminzdrav . ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=27b4d367-41fd-49a1-a764-3129fec43869&t= (дата обращения: 16.03.2017)
14. Viz pokyny, část Způsob podání a dávkování