Proč bolí klouby a páteř?

Nejčastějším důvodem, proč pacienti vyhledávají lékařskou pomoc, jsou bolesti kloubů a páteře. Zejména ve stáří. Tématem další lekce Vysoké školy zdraví pro obyvatelstvo proto na přání jejích posluchačů byla „Bolesti kloubů“.

Bolesti zad a kloubů jsou nejčastějšími příznaky mnoha nemocí, říká vysokoškolský pedagog, kandidát lékařských věd, vedoucí oddělení radiační diagnostiky Městského zdravotně sociálního geriatrického centra Andrej Igorevič Dmitrienko – Bolesti kloubů jsou spojeny především s artrózou, osteochondrózou a osteoporóza. Tentokrát bych se ráda zaměřila na artrózu.

Jaké je nebezpečí osteoartrózy? Jaké jsou vlastnosti jeho léčby? Co bychom měli dělat, aby nás co nejdéle neobtěžoval? Pojďme na to přijít.

Osteoartróza je nejčastější kloubní onemocnění, které se projevuje s věkem, způsobuje bolesti, postihuje nejvíce zatěžované klouby a často vede k invaliditě.

U starších lidí se vyskytuje téměř všude. Podle statistik je prevalence artrózy ve věkové skupině do 29 let pouze 0,84%, ve věkové skupině 60-69 let – 87,9% a ve věku 75 let může touto nemocí onemocnět téměř každý.

Konzervativní léčba však často nemusí mít skutečný účinek. proč? Hlavním důvodem je pozdní léčba. Pokud jste v dětství nepřistupovali zodpovědně k léčbě skoliózy, pokud vás v mládí pravidelně trápily bolesti zad, pak se ve vyšším věku artróza projeví naplno. Člověka už delší dobu něco trápí: bolí ho záda, křupou a bolí klouby „z počasí“. Zní vám tento obrázek povědomě? Ale poté, co dlouho doufal v ruské „možná“, přichází k lékaři, když se již objevila neustálá bolest.

Problémy artrózy jsou srovnatelné s technickými. Naše klouby si můžete představit jako kulové klouby v autě. Pokud se v těchto podpěrách vyskytne problém, dříve nebo později to nevyhnutelně povede k nehodě. Proto stojí za to věnovat pozornost všem „problémům“ v našem těle včas.

Artróza kloubů ve stáří je mnohem obtížnější než u mladých lidí. K onemocnění, které postihuje tkáň chrupavky, synoviální tekutinu a povrch kostí, se totiž přidává celá hromada průvodních onemocnění. Navíc jsou tu také slabé kosti. Vyplavování vápníku, špatná výživa, nadváha, sedavý způsob života a nedostatek fyzické aktivity vedou ke křehkosti kostí a častým zraněním.

Určité obtíže vznikají při léčbě osteoartrózy u staršího pacienta, protože obvykle užívá několik dalších léků. To je třeba oznámit ošetřujícímu lékaři, aby si léky vzájemně neodporovaly a nezpůsobovaly škodu místo užitku.

Pokud mluvíme o zásadách léčby osteochondrózy, první věcí je potřeba snížit bolest, protože bolest ovlivňuje stav celého těla jako celku a snižuje kvalitu života. Neměli byste se ale nechat unést silnými léky proti bolesti na artrózu, které často urychlují destrukci kloubní chrupavky a bolest tlumí jen na chvíli. Steroidní léky mají navíc negativní vliv na řadu tělesných systémů, zejména však na sliznici žaludku a střev.

Je třeba si uvědomit, že rychlá úleva od bolesti není v léčbě samoúčelná, ale pouze potřeba úlevy. Klouby je důležité „neléčit“, ale zpomalit jejich destrukci, zabránit rozvoji deformací a invalidity a zlepšit kvalitu života. K tomu budete muset změnit celý svůj životní styl. Pro začátek je nutné odstranit všechny patologické faktory, které proces ovlivňují: zlepšit výživu, vyřešit problémy s nadváhou, zbavit se špatných návyků a přidat fyzickou aktivitu.

Mezi doporučené nefarmakologické léčebné metody patří fyzioterapie, pohybová terapie, masáže, akupunktura, kryoterapie, apiterapie, hirudoterapie a používání ortopedických přípravků.

Komplex cvičební terapie by měl být zvolen metodikem individuálně, s přihlédnutím ke všem doprovodným patologiím (kýly, novotvary). Nemůžete dělat stejné cviky pro všechny.

Ortopedické vložky mohou také výrazně usnadnit život. Napravují nesprávné postavení nohy a odlehčují kloubům.

Pokud jde o metody farmakologické léčby, pacientům jsou předepisovány nehormonální protizánětlivé léky, svalové relaxancia a chondroprotektory.

V případě potřeby se uchýlí k chirurgickým metodám léčby: osteotomie, endoprotetika, artroskopie. Ale ve stáří nejsou vždy účinné a bezpečné.

Mnoho otázek se ptá na různé přístroje, které jsou neustále inzerovány na léčbu kloubů. Neexistují žádné vědecky podložené údaje o výhodách jejich použití. Většinou jde o fyzikální terapii. Ale nemůžete si to předepsat sami. Před použitím jakéhokoli zařízení byste se měli poradit s lékařem. Musí předepsat čas a počet procedur, jinak půjde o samoléčbu. Tady se to ale nesmí.

Také byste neměli kupovat léky na doporučení pracovníka lékárny. Opatrní byste měli být i s recepty tradiční medicíny. Všechny recepty musí vydávat lékař. V opačném případě si můžete způsobit nenapravitelné poškození zdraví.

Pokud mluvíme o prevenci, pak zde v první řadě stojí za to věnovat pozornost vaší stravě. Měla by být kompletní, vyvážená a nevedla k přibírání na váze, aby nezvyšovala zátěž páteře a kloubů dolních končetin. Žádná speciální dieta v tomto případě neexistuje.

Měla by se udržovat normální hmotnost. Pokud máte nadváhu, měli byste zhubnout. Je důležité si uvědomit, že pro tělo je bezpečné hubnout maximálně 0,5 – 1 kg týdně.

УK ochraně před artrózou pomůže každodenní cvičení a dostatečná fyzická aktivita. Cvičebnou terapii střední intenzity po dobu 45 minut se doporučuje provádět alespoň třikrát týdně.

Vyplatí se být aktivní, vyhýbat se dlouhému ležení nebo náhlým zátěžím, staticko-dynamickým přetížením. Je důležité si uvědomit, že těžké předměty by se neměly zvedat trhnutím, zejména při současné rotaci trupu.

Pro prevenci artrózy je velmi důležité správně uspořádat podmínky spánku. Pro spaní je žádoucí poměrně tvrdá postel. Abyste se vyhnuli výrazným ohybům krční páteře, je lepší použít ortopedický polštář.

Je nutné optimalizovat podmínky na pracovišti: upravit výšku stolu a židle, polohu sedadla v autě.

Přestat kouřit a pít alkohol bude také hrát pozitivní roli v prevenci artrózy.

Pokud pocítíte bolest nebo nepohodlí ve svalech a kloubech, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc zkušeného lékaře na klinice páteře. V lidském těle všechny systémy fungují propojeně, takže často jeden problém vede k druhému. Patologie kostní tkáně mají za následek změny svalové funkce a naopak. Mnoho pacientů na Klinice osteopatické páteře si stěžuje na bolesti svalů a kloubů. A příznaky jsou typičtější pro starší lidi, ale vyskytují se i u mladých lidí. Tento stav má lékařský název: myoartralgie.

Domluvit si schůzku

ZBÝVAJÍCÍ DO UKONČENÍ AKCE:

Pamatujte! Na ošetření je nutné se předem přihlásit.

Registrujte se předem, počet míst je na unikátní akci OMEZENÝ!

Příčiny bolesti svalů a kloubů

Nepříjemné příznaky jsou způsobeny:

• degenerativní procesy (osteochondróza, protruze, herniace disku) a záněty kloubů (artróza, spondyloartróza, spondylolistéza);
• skolióza, špatné držení těla, dlouhé setrvání v jedné poloze;
• vstup virů a bakterií (například patogenů zarděnek) do kloubu;
• autoimunitní onemocnění;
• oběhové a metabolické poruchy;
• užívání určitých léků;
• oslabení svalového korzetu;
• stres, šoky.

To znamená, že nejde o nemoc, ale o kombinaci příznaků a příčin.

Zavolejte a domluvte si schůzku s lékařem

denně od 10:00 do 21:00

Vyplňte kontaktní formulář na webu a našeho manažera
vás bude kontaktovat v čase, který vám vyhovuje
Domluvit si schůzku
Jak se to projevuje?

Někteří pacienti si stěžují na střelbu, ostrou, bolestivou nebo neustálou bolest, mnozí si všimnou, že bolí kosti. V některých případech jsou zánětlivé procesy doprovázeny vysokou teplotou a příznaky intoxikace.
Často se objevuje slabost a ztuhlost. Symptomy svalových a kloubních patologií se zpravidla často opakují a stupeň jejich závažnosti závisí na provokujícím faktoru:

• Pokud je bolest způsobena poškozením svalových vláken, je pociťována na konkrétním místě a tlakem se zesiluje. Zvýrazňuje se při změně polohy těla a zátěže.
• Myoartralgie způsobená zánětem vede k noční bolesti, která ustupuje po ranním cvičení.
• Degenerativní procesy jsou charakterizovány bolestí při fyzické námaze, která v klidu ustupuje.

Kromě bolesti mohou být pozorovány otoky, otoky kloubů a necitlivost v končetinách. Někdy pacienti poznamenávají, že nepohodlí se zvyšuje s hypotermií a stresem.

Bolest svalů a kloubů je nebezpečným příznakem, který má mnoho příčin a vždy vyžaduje naléhavou pomoc odborníka. Navíc existuje riziko rozvoje degenerativních procesů a závažných komplikací onemocnění. Je důležité zahájit léčbu včas, aby se zabránilo vážným následkům a invaliditě. Je nutná přesná a včasná diagnóza.

Při úvodní schůzce vás lékař vyšetří, posoudí váš stav, stížnosti a prostuduje vaši anamnézu. Na základě získaných údajů bude předepsáno vyšetření, které může zahrnovat diagnostické metody, jako jsou:

• Ultrazvuk a EKG;
• MRI, CT;
• radiografie;
• Laboratorní studie.

Léčba bolesti svalů a kloubů

Vaši léčbu provedou lékaři, kteří jsou profesionály ve svém oboru. Příznaky, se kterými k nám pacienti přicházejí, mohou ukazovat na neurologické, ortopedické a jiné potíže. Proto vám nabízíme komplexní přístup.
Centrum pro osteopatickou páteř poskytuje léčbu pomocí metod, jako jsou:

• fyzioterapie
• Osteopatie
• Hirudoterapie
• Manuální a reflexní terapie
• Kineziologie
• Masáže a mnoho dalšího.

Metody používané v naší páteřní klinice se osvědčily u akutní i chronické bolesti.
Specialisté kliniky dovedně kombinují různé metody. V případě potřeby se používají lékařské blokády a medikamentózní léčba. Vždy ale usilujeme o to, aby pacienti užívali minimum pilulek a obešli se bez operace.

Každý specialista v našem zdravotnickém středisku má několik specializovaných vzdělání. To znamená, že lékař bude schopen rychle a přesně identifikovat příčiny onemocnění nebo nemoci. Lékař, který je odborníkem v několika oblastech medicíny, dokáže stanovit 100% přesnou diagnózu a sestavit správný léčebný plán Naši pacienti nemusí běhat po různých specialistech a ztrácet drahocenný čas, protože podstupují všechna vyšetření a ošetření u jednoho lékaře.

Pokud se objeví první příznaky patologie, kontaktujte Centrum pro osteopatickou páteř.
Co dostaneš?

• Za 1-2 návštěvy se zbavíte bolesti.
• Pohyblivost svalů a kloubů se vrátí.
• Progrese onemocnění se zastaví.

Vaše imunita se začne zotavovat, pocítíte nával síly a vitality.

Léčba bolesti svalů: Recenze

Autor recenze: E.F. Gallyamov

Do Centra pro osteopatii jsme přišli se stížností na neustálé stékající bolesti v oblasti pánve, kolenních kloubů a chodidel (pacientkou je 11letá dívka). Po několika návštěvách bolest začala mizet / odezněla úplně. Vzhledem k tomu, že dítě má neustálou fyzickou aktivitu na vážné úrovni, pravidelně navštěvujeme centrum, když se objeví nepohodlí v kloubech, což jí velmi pomáhá při baletu. Rád bych vyjádřil své poděkování všem zaměstnancům centra, zejména Amet Alikulovich Shodiev.