Pomozte své kůži, léčte lupénku

V medicíně existuje skupina dermatologických onemocnění, která nelze zcela vyléčit. Můžete kontrolovat jejich vývoj a dosáhnout remise, ale budete se muset smířit s chronickým stádiem. Psoriáza patří do této skupiny kožních onemocnění. Chronický stav a neinfekčnost jeho výskytu jsou jeho hlavními charakteristikami. Lupénka u dospělých a dětí se projevuje jako fialovo-růžová barva se stříbřitými šupinami. Působí na kůži, nehty a klouby. Celosvětově trpí touto nemocí asi 4 % lidí. Věková hranice pro ni neexistuje, ale nejčastěji se vyskytuje mezi 16. a 22. rokem a kolem 60. roku života.

Informace v této části nelze použít pro vlastní diagnostiku a samoléčbu. V případě bolesti nebo jiné exacerbace onemocnění by diagnostické testy měl předepisovat pouze ošetřující lékař. Chcete-li provést diagnózu a správně předepsat léčbu, měli byste kontaktovat svého lékaře. Pro správné vyhodnocení výsledků vašich analýz v průběhu času je vhodnější provádět výzkum ve stejné laboratoři, protože různé laboratoře mohou používat různé výzkumné metody a jednotky měření k provádění stejných analýz.

Příznaky a známky psoriázy

V různých stádiích psoriázy se příznaky projevují s různou intenzitou. Na kůži se tvoří červené skvrny v důsledku zánětlivého procesu a zvýšené tvorby šupinek, které se neustále odlupují. V těchto snech se mohou objevit malé pustuly a vyrážky. Plaky se nacházejí hlavně na pokožce hlavy, loketních a kolenních kloubech, v dolní části zad a také v kožních záhybech. Během období exacerbace se psoriáza projevuje příznaky silněji, což přináší psychické a fyzické nepohodlí. Charakteristické jsou následující znaky:

• pálení a silné svědění;
• pocit napětí a prasklin kůže;
• oteklé a bolestivé klouby;
• loupání a drolení nehtů;
• praskliny na konečcích prstů;
• zánět dásní v ústech.

Pociťujete příznaky psoriázy?

Přesnou diagnózu onemocnění může pouze lékař. Neodkládejte konzultaci — volejte +7 (495) 126-41-31

Příčiny vzniku a vývoje

Co přesně je příčinou psoriázy pro její výskyt a rozvoj v těle, medicína nemůže dát jednoznačnou odpověď. Patogeneze a etiologie jsou neustále studovány. Výsledky výzkumu naznačují, že nejpravděpodobnější příčiny jsou neurogenní, dědičné a infekční. Nejpřesnější charakteristikou je multifaktoriální onemocnění. Psoriáza může mít také následující příčiny:

• neurologické a endokrinní poruchy;
• poranění kůže a popáleniny od slunce;
• metabolické poruchy;
• imunitní poruchy;
• zdůrazňuje.

Vlastnosti vývoje onemocnění

Psoriáza je dědičná. Pokud mají rodiče takovou diagnózu, s pravděpodobností až 60% bude mít dítě podobnou kožní patologii. V rodině, kde má psoriázu pouze maminka nebo tatínek, klesá míra na 25 %. Je lupénka nakažlivá?To je naléhavá otázka pro ty, kteří se s ní ještě nesetkali. Ne, nemusíte se bát. Onemocnění se v žádném případě nepřenáší kontaktem. Aktivní exfoliace plaků nastává v důsledku patologického buněčného dělení. Normálně je u zdravého člověka cyklus zrání asi měsíc. Psoriáza urychluje proces na několik dní.

Vývojový cyklus onemocnění prochází několika fázemi. Existují tři fáze psoriázy: progresivní, stacionární a regresivní. První příznaky se mohou objevit velmi náhle a aktivně. Drobné nodulární vyrážky mají klasické známky lupénky v podobě svědění a šedavých šupinek, postupně přibývajících na kůži. Stacionární forma onemocnění je v klidovém stadiu, tedy bez postižení nových oblastí těla. U každého pacienta je velmi dlouho očekávané regresivní stadium, kdy se plaky zmenšují a mizí a připomínají je pouze bledé kontury depigmentovaných zón epidermis. To není zotavení, ale remise. U některých pacientů to trvá roky. Exacerbace onemocnění může začít kdykoli.

Rizikové faktory

Mezi rizikové faktory patří dědičnost a příčiny, které mohou vyvolat exacerbaci. Lupénka na hlavě a dalších částech těla se u těch, kteří pijí alkohol, objevuje 5x rychleji. Mezi rizikové faktory patří také kouření, obezita a častý stres. Do seznamu faktorů je také zahrnuto užívání určitých léků. Například protizánětlivý indomethacin, lithium, léky na léčbu hypertenze (propranolol, chinidin). V závislosti na rozmanitosti a individuálních vlastnostech těla může slunce buď zlepšit nebo zhoršit stav onemocnění. Doporučuje se vyvarovat se poranění kůže v podobě řezných ran, škrábanců, různých kousnutí hmyzem a oděrek od nepohodlného oblečení. Eliminace rizikových faktorů sníží exacerbaci psoriázy nebo její výskyt na minimum.

Komplikace

Mnoho lidí ví, jak psoriáza vypadá, ale kromě vnějších projevů má onemocnění řadu komplikací. Projevují se sníženou funkcí kůže. Projevuje se poruchami regulace teploty a rovnováhy voda-sůl. Sníží se také ochranná funkce proti různým bakteriím. Psoriáza na rukou je pouze částí klinického obrazu. Lidé s touto diagnózou často trpí chronickými gastrointestinálními a srdečními chorobami. Do skupiny komplikací patří také:

• kloubní artritida psoriatického typu;
• psoriatická erytrodermie;
• generalizovaná pustulární psoriáza;
• autoimunitní onemocnění (ulcerózní kolitida, Crohnova choroba);
• erektilní dysfunkce u mužů;
• metabolického syndromu.

informace
zkontrolován odborníkem

Evropská akademie pro alergii a klinickou imunologii, Národní aliance dermatovenerologů a kosmetologů Zkušenosti 8 let

Kdy navštívit lékaře

Počáteční psoriázu lze rozpoznat podle charakteristických útvarů na kůži. V této fázi musíte kontaktovat dermatologa a požádat o radu. Mnoho lidí dělá chybu v samoléčbě a používání hormonálních mastí. Vybírají se přísně individuálně v závislosti na obecném stavu, stádiu onemocnění a povaze jeho projevu. JSC „Medicine“ (klinika akademika Roitberga) zaměstnává tým lékařů, kteří mají zkušenosti s léčbou pacientů s různými dermatologickými onemocněními. Pokud se na kůži objeví vyrážka, svědění, nadměrné olupování, postižená místa se rychle zvětšují – to vše jsou důvody k návštěvě lékaře.

Příprava na vaši návštěvu

Na návštěvu lékaře není potřeba žádná speciální příprava. Pokud se psoriáza objeví na obličeji nebo na jiných místech, lékař vyšetří postižené oblasti, vyslechne stížnosti, aby shromáždil anamnézu a předepsal testy. Před použitím se nedoporučuje aplikovat léky na pokožku. V klidovém stádiu lupénka stále vyžaduje léčbu a léky. Předepisuje je lékař po vyšetření.

Diagnóza psoriázy

Klinika JSC „Medicína“ v Centrálním okrese diagnostikuje lupénku pomocí moderních metod. Lékaři mají vlastní laboratoř na testování a potřebné vybavení k vyšetření zdravotního stavu pacientů. Dermatolog stanoví diagnózu na základě vizuálního vyšetření a charakteristiky plaků metodou psoriatické triády. Pokud se lupénka na nohou nebo na jiných místech seškrábne, objeví se řada příznaků a skvrna od stearinu a následně se na jejím povrchu objeví kapka krve („krevní rosa“). Pro další výzkum může být pacientovi předepsána kožní biopsie. To je vyžadováno u atypických forem onemocnění.

Léčba

Jak jednou provždy vyléčit lupénku, to je častá otázka lékařů. Lze dosáhnout pouze remise. Psoriáza na obličeji trápí pacienty zvláště. Abyste minimalizovali jeho projevy, musíte vyloučit rizikové faktory a dodržovat doporučení lékaře. Terapie je vybírána přísně individuálně, léky se pravidelně mění. Je to nutné z důvodu rychlé závislosti na nich a snížení jejich účinku. Lupénku na loktech a dalších částech těla lze léčit kortikosteroidními mastmi. Používají se zejména v akutním stadiu onemocnění a poté přecházejí na nehormonální léky k fixaci stavu remise. „Léčím psoriázu sám“ – tento přístup k této nemoci se neospravedlňuje. Obvykle je léčba předepsána lékaři pomocí:

• fyzioterapie (ultrafialové ozařování);
• plazmaferéza k odstranění toxinů a autoprotilátek;
• medikamentózní terapie.

Role výživy v léčbě

Psoriázu na hlavě, loktech a nohou lze kontrolovat výživou. Jídelníček pacienta by se měl skládat ze 70–80 % zásadotvorných potravin – ovoce. Doporučuje se jíst jablka, banány a melouny odděleně od všeho ostatního, nekombinovat je s ničím jiným. Podobná situace je u citrusových plodů. Neměly by se konzumovat v kombinaci s celozrnnými výrobky. Dobrým lékem na psoriázu jsou také kyselinotvorné potraviny. Do této kategorie patří: maso, brambory, fazole, sýr, obiloviny, cukr, smetana atd. Jak léčit psoriázu vhodnou stravou je snazší předvídat a plánovat. Do jídelníčku se doporučuje zařadit brokolici, ryby, kefír, mléko, otruby, pohanku ve vodě, zelenou zeleninu a jehněčí maso. Dieta pro psoriázu je dobrým vylepšením terapie.

domácí prostředky

Psoriáza vyžaduje léčbu pod dohledem lékaře, ale domácí léčba může pomoci zmírnit příznaky. Doporučuje se koupele s třezalkou tečkovanou, celandinem a šalvějí. Zmírnit svědění pomůže obklad z vody a sody (1 polévková lžíce na 30 ml převařené vody). Léčba lidovými léky pomůže jít od začátku do konce a uvést psoriázu do remise, ale vyžaduje důslednost a pravidelnost. Před spaním se můžete koupat s jedlou sodou. K tomu budete potřebovat 1 kg. Po proceduře je třeba tělo velkoryse namazat mastným krémem. Volně prodejná mast na psoriázu může být drahá a mít vedlejší účinky. Dá se ale nahradit léčivým bahnem z Mrtvého moře, které je také v prodeji. Účinný přírodní lék může uvést psoriázu do remise, pokud je systematicky používán během exacerbace.

Mýty a nebezpečné mylné představy v léčbě psoriázy

Psoriázu léčí lékař po stanovení diagnózy. Někteří pacienti se domnívají, že vzhledem k chronickému stádiu lze vše ponechat náhodě. To je velká mylná představa, která povede nejen ke špatnému zdravotnímu stavu a progresi onemocnění, ale také k vážným komplikacím. Mohou zkrátit délku života. Od remise k remisi je cesta každého pacienta, ale vyléčení psoriázy a systematická léčba musí být povinná. Existuje mýtus, že onemocnění vzniká kvůli nedostatečné hygieně. Psoriáza má zcela odlišné příčiny vývoje, takže lidé s nedostatkem hygieny trpí jinými kožními patologiemi. A další mýtus souvisí se skutečností, že během exacerbace se nemůžete umýt. To je špatně. Hlavním požadavkem je použití dalších antiseptických a zvlhčujících látek.

Prevence

Kožní psoriáza a její prevence spočívá v dodržování jednoduchých pravidel. Nemoc přímo závisí na psycho-emocionálním stavu. První pravidlo je nebuďte nervózní a zůstaňte v klidu. Velmi dobrého účinku je dosaženo dodržováním zdravého životního stylu a systematickým posilováním imunitního systému. Pravidla prevence obsahují následující body:

• dietní výživa;
• vyloučení špatných návyků;
• zvýšená pozornost v péči o pleť;
• vyloučení spodního prádla a syntetického oblečení.

Jak si domluvit schůzku s dermatologem

Dermatolog léčí psoriázu v různých stádiích onemocnění. V JSC „Medicine“ (klinika akademika Roitberga) můžete podstoupit úplné vyšetření těla a získat kvalifikovanou pomoc doprovázenou na cestě k uzdravení. Schůzku s lékařem si můžete domluvit na informačním pultu: +7 (495) 775-73-60. Naše klinika se nachází v centru Moskvy na adrese: 2. ulička Tverskoy-Jamskaja, budova 10. Několik stanic metra je v docházkové vzdálenosti: Majakovskaja, Novoslobodskaja, Čechovskaja, Běloruskaja, Tverskaja.

Na webu je k dispozici funkce „Domluvit si schůzku“. Po zanechání kontaktních údajů očekávejte telefonát od administrátora, který upřesní čas a datum. Léčba psoriázy v Moskvě v JSC „Medicine“ (klinika akademika Roitberga) – pozorní a kvalifikovaní lékaři, moderní vybavení a pokročilé techniky.

zdroje

• Gordon, K. B. a kol. (2020). Psoriáza: Patofyziologie a nové možnosti léčby. Dermatologické kliniky, 38(4), 487-497. doi:10.1016/j.det.2020.06.004.
• Kimball, AB, a kol. (2019). Pokroky v léčbě psoriázy. Journal of the American Academy of Dermatology, 80(5), 1205-1216. doi:10.1016/j.jaad.2018.11.039.
• Gisondi, P., a kol. (2019). Systémové terapie psoriázy: Současné a budoucí směry. British Journal of Dermatology, 180(1), 88-99. doi:10.1111/bjd.17836.
• Rosen, C. F. (2018). Psoriáza: Diagnostika a léčba. Americký rodinný lékař, 97(7), 453-460.
• Lebwohl, M. a kol. (2021). Nově vznikající terapie psoriázy. Journal of the American Academy of Dermatology, 84(3), 769-782. doi:10.1016/j.jaad.2020.11.047.

Anpilogová
Jekatěrina Michajlovna
Zkušenosti 8 let

Vedoucí Centra lékařské kosmetologie a dermatologie, dermatovenerolog, kosmetolog, kandidát lékařských věd, mluví anglicky a německy

Anpilogová
Jekatěrina Michajlovna
Zkušenosti 8 let

Vedoucí Centra lékařské kosmetologie a dermatologie, dermatovenerolog, kosmetolog, kandidát lékařských věd, mluví anglicky a německy

Psoriáza je chronické autoimunitní onemocnění, které postihuje kůži, méně často klouby, nehty a vnitřní orgány. Klinicky se projevuje svěděním kůže, tvorbou červenorůžových vyrážek na kůži, které vzájemně splývají a přecházejí ve velké plaky Zdroj:
Psoriáza pokožky hlavy: prostředky a metody léčby a péče. Ermilova A.I., Torshkhoeva R.M., Namazova-Baranova L.S. VSP. 2013. č. 3. s. 52-55. Patologické útvary stoupají nad povrch kůže. Svrchu jsou pokryty stříbřitými šupinami, které se při loupání odlupují. Léčba lupénky na pokožce hlavy se komplikuje, pokud se skvrny rozšíří do pokožky hlavy. Kromě toho tato forma onemocnění způsobuje pacientovi zvláštní psychické nepohodlí, protože vyrážky se nacházejí v otevřených oblastech a jsou viditelné pro ostatní.

Příčiny

• patologie štítné žlázy;
• metabolické poruchy;
• dědičná predispozice;
• očkování
• chronický stres, nervové napětí;
• nekontrolované dlouhodobé užívání určitých léků;
• zneužívání alkoholu, kouření;
• minulé infekce.

Příznaky

Klinický obraz závisí na formě a závažnosti onemocnění. Vulgární forma se vyznačuje náhlým výskytem velkého množství narůžovělých vyrážek, jejichž povrch je vločkovitý.

Ve většině případů se léze pokožky hlavy objevují postupně. Nejprve se pozoruje olupování a svědění kůže, pak se postupně rozvíjejí další charakteristické příznaky. Na zadní straně hlavy se objevují malé vločkovité léze, které způsobují silné svědění. V důsledku škrábání se na kůži tvoří oděrky. Postupem času se stává drsným, dochází k zánětu a hyperémii a objevují se růžové papuly s jasným okrajem, které stoupají nad kůží. S progresí onemocnění se vyrážky zvětšují a navzájem se spojují, tvoří rozsáhlé léze.

Je nesmírně důležité odlišit psoriázu pokožky hlavy od plísňových infekcí a seboroické dermatitidy.

Při postižení kůže houbou se na jejím povrchu objevují charakteristické léze a oblasti s polámanými vlasy. U seborey jsou postižené oblasti žluté barvy a nemají jasné hranice. U psoriázy plaky stoupají nad povrch kůže a mají jasně definované hranice. Přesná diagnóza se stanoví po seškrábnutí.

Charakteristickým znakem psoriázy je tvorba plaků na hlavě, které jsou jasně ohraničené od zdravé kůže. Jsou červené nebo narůžovělé barvy a nahoře pokryté stříbřitými šupinami.

Pokud seškrábnete šupiny, můžete vidět tři charakteristické rysy:

• efekt skvrn od stearinu;
• průhledná fólie terminálu;
• efekt krevní rosy.

Právě tyto znaky nám umožňují jasně odlišit psoriázu od patologií s podobným klinickým obrazem. Postupem času se příznaky onemocnění mění a přibývají patologické změny.

V těžkých případech se plaky tvoří nejen na zadní straně hlavy, ale také na pokožce hlavy, což může vést ke vzniku plešatých míst. Navíc k vypadávání vlasů nedochází kvůli lupénce samotné, ale kvůli sekundární plísňové nebo bakteriální infekci, která snadno proniká poškozenou poškrábanou kůží. Jak nemoc postupuje, mohou být postiženy další části těla, stejně jako klouby a nehty.

Formy onemocnění

Výběr metody léčby psoriázy pokožky hlavy přímo závisí na formě a stádiu onemocnění. Existují dvě hlavní formy patologie:

• mírné – na kůži se tvoří izolované léze, malé šupiny;
• těžké – celá pokožka hlavy je pokryta charakteristickými plaky, které se navzájem spojují, stoupají nad povrch epidermis a vločky.

Klinická stadia

Nemoc nelze zcela vyléčit. Průběh je dlouhý, po obdobích exacerbací následuje remise, kdy se pacient cítí dobře. Doba trvání remise a závažnost exacerbací do značné míry závisí na dopadu provokujících faktorů.

Rozlišují se následující fáze onemocnění:

• progresivní – na povrchu kůže se aktivně objevují vyrážky, vyvíjí se zánětlivý proces, objevuje se silné svědění, vyrážka se obvykle tvoří v místě oděrek a škrábanců;
• stacionární – proces se stabilizuje, patologické vyrážky se nijak zvlášť nerozšíří, ale ani nezmizí;
• regresivní – patologický proces postupně mizí, vyrážka bledne, svědění mizí, místa zánětu se zmenšují, případně se objeví skvrna, tato fáze může být poměrně dlouhá, v důsledku čehož na kůži zůstávají depigmentované bílé skvrny.

diagnostika

Diagnostická opatření jsou zaměřena na identifikaci onemocnění a jeho možných příčin (pokud je lze určit). Ke stanovení diagnózy obvykle stačí průzkum a vyšetření pacienta, protože onemocnění má charakteristický klinický obraz.

K určení možných příčin patologických změn mohou být pacientovi předepsány následující vyšetření:

• testy krve a moči;
• revmatoidní faktor a testování C-reaktivního proteinu;
• testy na pohlavně přenosné choroby (obzvláště důležité je vyloučit chlamydie a kapavku);
• stanovení imunitního stavu pacienta;
• koagulogram;
• HLA typizace se provádí při podezření, že pacient má genetickou predispozici k onemocnění.

Instrumentální diagnostické metody jsou indikovány v těžkých případech onemocnění, kdy jsou postiženy vnitřní orgány a klouby. V závislosti na indikacích může být předepsán ultrazvuk močového systému, srdce a rentgen kloubů.

Léčba

Hlavním cílem terapie této formy onemocnění je zmírnit svědění, odlupování a další nepříjemné příznaky, obnovit celistvost kůže a přenést patologii do stadia stabilní remise. Zdroj:
Lokální terapie psoriázy na hlavě: od tradice k inovaci. Snarskaya E.S. Ruský žurnál kožních a pohlavních nemocí. 2014. č. 2. s. 25-29 Pacientovi se doporučuje vést si deník a zaznamenávat do něj události, které opakovaně vedou k exacerbaci onemocnění. Tímto způsobem je možné identifikovat a eliminovat provokující faktory, což je pro úspěch léčby nesmírně důležité.

Terapie je komplexní a zahrnuje jak lokální léčbu, tak perorální medikaci. Léčebný režim volí lékař individuálně pro každého pacienta v závislosti na závažnosti kožní léze, přítomnosti komplikací, doprovodných onemocněních, věku pacienta a vlastnostech jeho těla. Samoléčení je nepřijatelné a může situaci jen zhoršit.

Lokální léčba je zaměřena na zmírnění zánětu, svědění a odlupování pokožky hlavy. K tomu jsou postižené oblasti ošetřeny léky, které jsou dostupné ve formě sprejů, pleťových vod, mastí a krémů. Zdroj:
Moderní domácí kosmetika v komplexní léčbě onemocnění pokožky hlavy. Schneider D.A., Guskova O.P., Gorbenko A.V., Ivanov S.D. Saratovský vědecký lékařský časopis. 2018. č. 4. s. 769-773 Mají sedativní, protizánětlivý a zvlhčující účinek. Důležité! Je potřeba ošetřovat kůži, ne vlasy.

Pacientovi mohou být předepsány následující místní léky:

• léčivé vody s vitamínem D;
• speciální aplikace;
• kortikosteroidní masti (používané pouze na předpis lékaře, krátkodobě, protože tyto léky jsou návykové, v důsledku čehož se stav pacienta po jejich vysazení může výrazně zhoršit);
• léčivé šampony s dehtem, zinkem a dalšími užitečnými látkami;
• Keratolytika ve formě sprejů – používají se ke změkčení krust.

Systémová terapie je předepsána pro těžké případy onemocnění a může zahrnovat následující skupiny léků:

• antihistaminika (dobré pro zmírnění svědění a zánětu);
• multivitaminy (posilují imunitní systém, dodávají tělu základní živiny, zlepšují celkovou pohodu);
• sedativa;
• glukokortikosteroidy;
• prostředky pro odstranění intoxikace z těla.

Pokud dojde k sekundární infekci, pak je indikováno užívání antibakteriálních léků ve zvláště závažných případech jsou předepsány cytostatika;

Kromě farmakoterapie se dobrých výsledků dosahuje:

1. Sanatorium a lázeňská léčba. Mnoho pacientů zažívá přetrvávající remisi po návštěvě lékařských sanatorií umístěných v přímořských letoviscích.

2. Fytoterapie. Správně vybrané produkty na bázi léčivých bylin dokonale doplňují hlavní terapii, poskytují hojení ran a protizánětlivé účinky. Bylinky jsou účinné zejména v raných stádiích onemocnění.

3. Fyzioterapie. Spolu s hlavní terapií snižuje závažnost symptomů onemocnění a prodlužuje trvání remise.

4. Plazmolifting. Podstatou procedury je, že pacientovi je vstříknuta krev nasycená krevními destičkami, která celkově posiluje organismus a urychluje regenerační procesy. Výsledkem je, že remise nastává rychleji a trvá déle.

5. PUVA terapie. Tato technika kombinuje použití fotosenzibilizačních činidel a ultrafialového záření. V důsledku toho se buněčné dělení zpomalí, olupování kůže zmizí a stav pacienta se stabilizuje. Ve zvláště závažných případech je terapie doplněna retinoidy.

Péče o psoriázu pokožky hlavy

S touto patologií je důležité správně pečovat o pokožku hlavy a vlasy. Během exacerbací je nutné pečlivě česat vlasy, aby nedošlo k poškození plaků. V opačném případě může do rány proniknout sekundární infekce, která vede k rozvoji těžkého zánětu.

Je nutné přestat používat natáčky, žehličky a stylingovou kosmetiku. Nemůžete sušit vlasy horkým vysoušečem vlasů. Barvení je zakázáno.

Vlasy postižené vyrážkou je třeba umýt opatrně. Není třeba škrábat nebo třít kůži. Teplota vody by neměla být vyšší než 38 stupňů Celsia. Není třeba zkoušet vybírat pečující přípravek sami. To může situaci jen zhoršit. Správný šampon Vám doporučí lékař na základě konkrétní klinické situace.

* „druhý názor“ je výzva k jinému lékaři stejného profilu o alternativní názor na stejnou klinickou situaci

Prevence

Aby se minimalizovala pravděpodobnost rozvoje onemocnění, je nutné dodržovat tato doporučení:

• jíst správně;
• vyhnout se (pokud je to možné) stresu a nervovému napětí;
• dodržovat režim práce a odpočinku;
• přestat kouřit a zneužívání alkoholu;
• vyhnout se rozvoji stagnace v těle, více se pohybovat, chodit, dělat fyzické cvičení;
• rychle léčit akutní infekční onemocnění a exacerbace jejich chronických forem;

• včas léčit patologie štítné žlázy a jiných endokrinních orgánů;
• pravidelně provádět dezinfekci ložisek chronické infekce v těle;
• posílit imunitní systém;
• nemají supercool;
• léčit dermatologická onemocnění včas;
• podstupovat pravidelné preventivní prohlídky – to pomůže identifikovat onemocnění v raném stádiu, což usnadní terapii a zlepší prognózu.

Zdroje:

• Psoriáza pokožky hlavy: prostředky a metody léčby a péče. Ermilova A.I., Torshkhoeva R.M., Namazova-Baranova L.S. VSP. 2013. č. 3. s. 52-55
• Lokální terapie psoriázy na hlavě: od tradice k inovaci. Snarskaya E.S. Ruský žurnál kožních a pohlavních nemocí. 2014. č. 2. s. 25-29
• Účinek Malassezia spp. O povaze lézí pokožky hlavy u psoriázy. Kotrekhova L.P., Tsurupa E.N., Bogdanova T.V., Vashkevich A.A., Gulordava M.D. Problémy lékařské mykologie. 2016. č. 1. s. 3-5
• Moderní domácí kosmetika v komplexní léčbě onemocnění pokožky hlavy. Schneider D.A., Guskova O.P., Gorbenko A.V., Ivanov S.D. Saratovský vědecký lékařský časopis. 2018. č. 4. s. 769-773

Informace uvedené na stránce by neměly být používány pro samoléčbu nebo vlastní diagnostiku. Pokud máte podezření na onemocnění, měli byste vyhledat pomoc kvalifikovaného odborníka. Pouze lékař může diagnostikovat a předepsat léčbu.