Koření oregano koupit na Ukrajině v internetovém obchodě Baharat
Oregano je vytrvalý keř, který roste převážně na skalách a v suché, hrubé půdě a může dorůst až 50 cm délky. Má malé, kopinaté, krátké nebo oválné listy. Když listy promnete rukou, uvolní se citrónové aroma. Jedná se o rostlinu, kterou známe také jako tymián nebo oregano.
Oregano (oregano, tymián) se používá v sušené formě k dochucení masových, zeleninových, fazolových a kuřecích pokrmů.
Další důležitou vlastností oregana je, že se jedná o rostlinu bohatou na antioxidanty, vitamíny a minerály. Oregano obsahuje železo, vápník, draslík, hořčík, mangan, minerály a vitamíny A, C, E, K, B6.
Oregano a jeho zdravotní přínosy pro člověka
- Pomáhá zlepšit vidění
Oregano je bohaté na vitamín A, vitamín rozpustný v tucích a antioxidant. Je důležité udržovat a podporovat zdravé sliznice a pokožku. Tymián tedy podporuje lepší vidění.
2. Léčit nachlazení, kašel a bolest v krku
Oregano má antiseptické a antibiotické vlastnosti, díky čemuž je výborným prostředkem proti nachlazení a kašli. Oregano se také používá k léčbě bronchitidy. Oreganový olej je jedním z nejsilnějších přírodních antimikrobiálních látek, proto se hojně využívá při léčbě bolestí v krku. Obsah karvakrolu je hlavním důvodem, proč je jedním z nejdůležitějších éterických olejů při bolestech v krku.
Oregano má vynikající antibakteriální vlastnosti, takže je velmi účinné v boji proti bakteriím způsobujícím akné. Tymián pomáhá udržovat zdravou pokožku tím, že zabíjí bakterie, které způsobují různé kožní problémy. Oreganový esenciální olej lze zředit vodou a použít jako tonikum k napnutí zralé pleti.
4.. Pomáhá při léčbě onemocnění dýchacích cest
Antiseptické a antibiotické vlastnosti tymiánu z něj dělají účinný lék na kašel a bronchitidu, stejně jako na nachlazení a bolesti dýchacích cest. Bylo zjištěno, že tymián je velmi účinný při léčbě bronchitidy.
5. Udržuje zdravé kosti
Oregano je vynikajícím zdrojem vitamínu K, železa, vápníku a manganu. Tyto minerály hrají důležitou roli ve zdraví kostí, podporují správný růst a vývoj kostí a snižují riziko onemocnění kostí. Tymián tedy pomáhá udržovat silné a zdravé kosti a předchází nemocem kostí.
6. Pomáhá předcházet kardiovaskulárním onemocněním
Kombinace protizánětlivých a antioxidačních vlastností tymiánu (oregana) pomáhá předcházet chronickým zánětům, které jsou hlavní příčinou kardiovaskulárních onemocnění. Tato bylina uvolňuje žíly a tepny, snižuje krevní tlak a posiluje srdce.
7. Pomáhá kontrolovat krevní tlak
Listy oregana jsou bohaté na draslík, důležitou složku buněčných a tělesných tekutin, která pomáhá kontrolovat srdeční frekvenci a krevní tlak. O výtažcích z oregana je také známo, že snižují krevní tlak při hypertenzi.
8. Léčte svalové křeče
Oregano má vynikající protizánětlivé vlastnosti, které jsou velmi účinné při léčbě menstruačních křečí a jiných forem křečí v těle. Tymiánový (oreganový) čaj se často doporučuje k léčbě premenstruačního syndromu u žen.
9. Má vynikající antibakteriální vlastnosti
Oregano má antibakteriální vlastnosti, proto se často používá v boji proti infekcím a onemocněním způsobeným bakteriemi a plísněmi, jako je E. coli. Studie prokázaly, že tymiánový esenciální olej má schopnost bojovat proti kmenům odolným vůči antibiotikům proti různým typům bakterií. Dokáže zabíjet bakterie uvnitř i vně těla. Kromě toho se tymiánový čaj používá k dezinfekci kůže a jiných povrchů.
Oregano je velmi dobrým zdrojem železa. Železo je životně důležité pro růst a vývoj červených krvinek v těle. Protože nedostatek železa může způsobit anémii, zařazení tymiánu do vaší každodenní stravy může pomoci předcházet anémii.
dodatečné informace
50 g, 100 g, 150 g, 200 g