Je možné v těhotenství létat v letadle?

Dny půstu během těhotenství jsou přijatelné, ale nejsou povinné. Vyvážená a racionální strava je pro nastávající maminky tou nejlepší variantou. V některých případech však lékaři doporučují, aby ženy měly dny půstu. Letadla, stejně jako jiné druhy dopravy v těhotenství, mají svá omezení. Přesto je letecká doprava pro nastávající maminky bezpečná při absenci komplikací během těhotenství. Ženy mohou bezpečně létat, pokud nejsou příliš blízko termínu porodu.

Pravdy a mýty o létání v těhotenství

Letecká doprava během těhotenství je opředena mnoha mýty. Většina těchto obav je neopodstatněná, ale některé obavy jsou více než oprávněné.

Na palubě nejsou dostatečné lékařské zdroje pro případ porodnické nouze.

To je pravda. Pokud žena porodí na palubě letadla, nebude se jí moci dostat plně kvalifikované péče. Podle vědeckých zdrojů však dochází k porodu při cestování letadlem ve velmi vzácných případech, a to i u rizikových nastávajících maminek.

Záření během letu může být pro dítě nebezpečné.

Je to mýtus. Během letu se totiž setkáváme s vyšší úrovní radiace než na povrchu Země. Ale zvýšení úrovně radiace na palubě je pro lidské tělo nevýznamné a nemá negativní vliv na vývoj plodu. Pokud ale plánujete v těhotenství často cestovat, promluvte si o tom nejprve se svým lékařem.

Skenování těla v místě kontroly je v období těhotenství nepřijatelné.

Je to mýtus. Podle Transportation Security Administration technologie skenování těla používaná pro letištní bezpečnost nepoškozuje matky ani děti. Představte si, že každý den čelíme radiaci z mobilního telefonu. A je 10 000krát vyšší než záření z mikrovlnných skenerů. Pokud nastávající maminka přesto raději hraje na jistotu a nechce se vystavovat radiaci pod skenerem, může tento postup vždy odmítnout a podstoupit ruční kontrolu.

Při cestování letadlem se zvyšuje riziko trombózy v těhotenství.

Je to mýtus. Ale něco pravdy tady je. Pojďme na to přijít. Co je trombóza? Jedná se o patologický stav, při kterém dochází k zahušťování krve, což má za následek tvorbu husté krevní sraženiny v žilách dolních končetin a jiných cév. Pokud se krevní sraženina odtrhne od cévní stěny, může se dostat do plic a vést k plicní embolii. Jedná se o nebezpečný stav, který může vést k smrti během několika minut. Oběhový systém nastávajících maminek je ve stavu hyperkoagulace. To znamená, že těhotné ženy mají větší pravděpodobnost tvorby krevních sraženin než netěhotné ženy. Kromě toho prodloužené statické držení těla zvyšuje riziko krevních sraženin. Ukazuje se tedy, že riziko trombózy přímo nesouvisí s leteckou dopravou. Riziko se zvyšuje při dlouhodobém nuceném sezení. Cestování autem proto nese podobná rizika jako let letadlem.

Změny atmosférického tlaku během letu jsou pro těhotné ženy nebezpečné.

Je to mýtus. Ano, krevní tlak a srdeční frekvence se mohou během letu zvýšit. Pokud však těhotenství probíhá bez komplikací, pak to nestačí k tomu, aby byl stav nastávající matky vystaven jakémukoli nebezpečí.

Kdy mohou těhotné ženy létat v letadle?

Podle WHO je druhý trimestr nejbezpečnějším obdobím pro plánování letecké dopravy. V tomto období se ženy cítí maximálně bezpečně. Hormonální návaly zmizí, což znamená, že se žena cítí harmonicky. To platí nejen pro vnitřní stav, ale i pro vnější formy. Břicho ve druhém trimestru ještě není tak velké, což umožňuje pohodlně zorganizovat let. Pokud žena plánuje cestovat v raných fázích těhotenství, musí mít ultrazvukové vyšetření. Pomocí ultrazvuku musí lékař vyloučit mimoděložní těhotenství. Kromě toho nezapomeňte, že v 10–20 % případů ženy v prvním trimestru potratí. To znamená, že v časných stádiích je vždy zvýšené riziko krvácení. Kromě toho může být let v raných fázích zastíněn těžkou toxikózou, ospalostí a únavou nastávající matky. Před cestou v prvním trimestru se vyplatí pečlivě zvážit pro a proti. Pokud nelze cestu odložit, určitě se nejprve poraďte s porodníkem-gynekologem. Ve třetím trimestru ženy často pociťují dušnost. Dolní končetiny jsou náchylné k otokům a křečím. Dlouhé sezení a nedostatek kyslíku mohou tyto potíže zhoršit. Navíc velikost bříška brání pohybu, tělo rychle znecitliví a vyžaduje časté změny polohy, což je na palubě letadla extrémně obtížné. Navzdory všem „ale“ je cestování letadlem do 36 týdnů pro nastávající maminky považováno za bezpečné, pokud těhotenství probíhá bez komplikací. Některé letecké společnosti nedovolují ženám létat po 36. týdnu. Proto můžete být požádáni, abyste poskytli dopis od svého lékaře, který uvádí, jak daleko jste a zda máte povoleno cestovat letadlem.

Kdo by se měl vyhýbat létání v těhotenství?

• vícečetné těhotenství: lety do 28. týdne jsou bezpečné, pokud jsou nastávající matka a děti v dobrém zdravotním stavu;
• nízká vazba nebo placenta previa;
• zatížená porodnická a gynekologická anamnéza: předchozí potraty, mimoděložní těhotenství, předčasný porod, preeklampsie;
• komplikovaný průběh tohoto těhotenství: gestační diabetes mellitus, gestační arteriální hypertenze, preeklampsie, istmicko-cervikální insuficience;
• některá chronická onemocnění a trombóza v anamnéze.

Tipy pro těhotné ženy při cestování letadlem

Těhotné ženy mohou létat v letadle, pokud dodržují následující opatření:

1. Získejte povolení k letu. Navštivte svého lékaře a informujte se u své letecké společnosti několik týdnů před cestou. Je zvláště důležité získat povolení ke vzletu, pokud máte chronické onemocnění nebo těhotenské komplikace. Mějte na paměti, že některé letecké společnosti nemusí nastávajícím maminkám povolit mezinárodní lety.
2. Postarejte se o zdravotní pojištění. Pokud letíte do zahraničí, zjistěte si, zda potřebujete další pojištění. Zvažte také zakoupení pojištění lékařské evakuace, abyste mohli být v případě potřeby převezeni domů za lékařskou péčí. Nezapomeňte si s sebou vzít pas vaší matky a kopie důležitých studií, které vám byly dříve provedeny.
3. Vyberte si pohodlné sedadlo po celou dobu letu. Zkuste si rezervovat místo v první řadě nebo uprostřed kabiny s širokou uličkou. To je nutné k tomu, abychom získali více prostoru pro dolní končetiny. Natáhněte nohy a pokrčte chodidla co nejčastěji, abyste minimalizovali vznik otoků. Také je lepší nesedět u okna, aby se vám snáze vstávalo, protahovalo se a šla na záchod.
4. Zapněte si bezpečnostní pás a protáhněte ho pod břichem.
5. Před letem se vyhněte plynným potravinám a nápojům. Plyny se během letu roztahují a mohou způsobit další nepohodlí.

Tipy, jak snížit riziko trombózy:

1. Pijte hodně tekutin.
2. Noste volné, lehké oblečení a pohodlnou obuv.
3. Procházejte se pravidelně (každých 60–90 minut) kolem kabiny letadla.
4. Protahujte nohy co nejčastěji.
5. Noste kompresní punčochy nebo punčochy.
6. Pokud existují individuální rizika, proberte užívání nízkomolekulárních heparinů se svým lékařem během dne letu a několik dní po něm.

Zodpovědný přístup a předběžná příprava ženy zajistí pohodlný a bezpečný let.

Ať vám těhotenství přinese mnoho příjemných zážitků. Koneckonců, velmi brzy budete svému miminku vyprávět, jak dokázalo létat v letadle v maminčině bříšku.

Doufáme, že vám byl tento článek užitečný. Chcete-li takový obsah přijímat, přihlaste se k odběru našeho newsletteru. Poskytne vám užitečné a relevantní informace nejen v těhotenství, ale i v prvních, nejtěžších měsících mateřství.

Zdroje:

1. Světová zdravotnická organizace. Informační list mateřské úmrtnosti č. 348. [Internet]. Ženeva (CH): WHO; 2012.
2. Belokon O. „Jsem těhotná. Co dělat?” — Moskva: Nakladatelství AST, 2020.
3. Sammour RN, Bahous R, Grupper M, Ohel G, Steinlauf S, Schwartz E, et al. Průběh a výsledek těhotenství u žen cestujících do rozvojových zemí. J Travel Med 2012;19(5):289–93.
4. Magann EF, Chauhan SP, Dahlke JD, McKelvey SS, Watson EM, Morrison JC. Letecká doprava a výsledky těhotenství: přehled předpisů o těhotenství a výsledků pro cestující, letušky a piloty. Obstet Gynecol Surv 2010;65(6):396–402.
5. Menachem M, Grupper M, Paz A, Potasman I. Hodnocení rizika expozice vzteklině mezi izraelskými cestovateli. Travel Med Infect Dis 2008;6(1–2):12–6.
6. Beallor C. Prohlášení o těhotenství a cestování. Canadian Communicable Disease Report 2010;36:1–44.
7. Bezpečné létání během těhotenství. Napsal Kathleen Doheny. Recenzováno Traci C. Johnson, MD dne 08. června 2023.
8. Je bezpečné létat během těhotenství? Odpověď od Mary Marnach, MD Mayo Clinic.