Jak si zachránit kůži: Jednoduchý a účinný žvanil

Jaké prostředky vás zachrání před náctiletým akné? Je možné striím během hormonálních návalů předejít? Odborníci odpovídají na nejčastější otázky týkající se péče o dospívající.

Dotazovali jsme se u desítky rodičů teenagerů a samotných teenagerů, abychom zjistili, jaké aspekty péče o pleť se jich týkají nejvíce.

Na otázky nám pomohli odpovědět následující odborníci:

• Tiina Orasmäe-Meder, kosmetička, spoluautorka knih „Mýty krásy“ a „Věda o kráse“, tvůrce kosmetické značky Meder Beauty Science.
• Anna Pavlova , lékařský poradce Isdin.
• Julia Červená, PhD, kosmetolog, dermatovenerolog, klinický laboratorní diagnostik na klinice Gen87.

Kdy je čas začít pečovat o svou pleť?

Všichni odborníci se shodují: správný čas je začátek puberty. Pro dívky – když začala menstruace. Pro kluky – když se jim začal lámat hlas a objevily se první vlhké sny.

„V této době teenageři obvykle dospějí k myšlence, že se potřebují umýt, vyčistit si zuby a obléci čisté oblečení nejen proto, že to vyžaduje jejich matka, ale také proto, že to pro ně najednou začíná být důležité. Doporučila bych neodkládat diskuzi na toto téma: pokud dítě nemá čas mluvit s rodiči a kosmetologem, pak si promluví s přáteli a špičkovými blogery, a zde může být výsledek nepředvídatelný,“ říká Tiina Orasmäe-Meder.

Julia Krasnaya souhlasí s tím, že je důležité nepromeškat okamžik: „Problémy s pletí teenagerů by se neměly podceňovat. Jeho vzhled ovlivňuje sebevědomí a psycho-emocionální stav dítěte. Správná péče pomůže odstranit tyto problémy, aniž by vedla k nepříjemným následkům, jako jsou jizvy a skvrny.“

Liší se kůže teenagerů od kůže dospělých?

Během puberty je endokrinní systém přestavován neuvěřitelnou rychlostí. „Jak chlapci, tak dívky mají zvýšenou hladinu testosteronu. Právě tento hormon spouští zvýšenou tvorbu mazu,“ říká Anna Krasnaya.

„Mazové žlázy v dospívání fungují na plný výkon a maz je jiný, než jaký považujeme za zdravý. Může být viskóznější nebo naopak tekutější. Cévy také procházejí fází transformace a potní žlázy se stávají aktivnějšími. Vlasy se rychle mastí a pot získává silný zápach. Fyzická aktivita, minimální stres, horká nebo kořeněná jídla, změny teplot – to vše může způsobit silné pocení,“ vysvětluje Tiina Orasmäe-Meder.

Liší se to u chlapců a dívek?

Celkový obrázek je stejný pro chlapce i dívky. Jelikož je ale množství testosteronu u chlapců vyšší, je u nich výraznější hyperprodukce mazu a sklon k zánětům.

„Dívky navíc obvykle inklinují k tomu, že se při prvních známkách zánětu začnou umývat a pečovat o ni. Chlapci považují tuto činnost za „dívčí“, takže léčba často nezačíná v počáteční fázi akné,“ poznamenává Yulia Krasnaya.

Jaké produkty by měly být součástí domácí péče?

Čištění je nejdůležitějším krokem. Mělo by být měkké. Krém je šetrný k mikrobiomu a reguluje tvorbu kožního mazu. V případě potřeby můžete použít sérum s protizánětlivým účinkem.

Anna Pavlova upozorňuje na skutečnost, že „Je třeba si uvědomit, že pokud je na obličeji akné, pak se v 80% případů již objevilo nebo objeví na těle. V tomto případě potřebujete tělový produkt, který reguluje sekreci mazových žláz.“

Yulia Krasnaya připomíná, že byste si neměli mýt obličej mýdlem. Vytváří zásadité prostředí příznivé pro vývoj bakterií.

Také v tomto období kvůli rychlému růstu hrozí, že se na těle objeví strie. Bohužel neexistují žádné prostředky, které by zaručily, že se tak nestane. Anna Pavlova vysvětluje: „Strie vznikají kvůli nedostatečné elasticitě pokožky. Stupeň elasticity závisí na genetických vlastnostech a fyziologických procesech. To znamená, že pokud jsou všechny ostatní věci stejné, jeden dostane strie, zatímco jiný ne.“ Pro prevenci můžete použít zvlhčovače, ale to není všelék.

Které ingredience jsou dobré a které špatné?

Alkohol je přísně kontraindikován. Tiina Orasmäe-Meder také nedoporučuje přípravky obsahující triclosan a další antiseptika. Podle jejích zkušeností jsou dobré výsledky pozorovány u produktů s výtažkem ze zeleného čaje, slézu stříbřitého, Barbadosu a hořké aloe, agarské houby, heřmánku, měsíčku, vitamínu B3, kyseliny mléčné a prebiotik.

K léčbě akné se používají přípravky obsahující kyselinu salicylovou a glykolovou, retinol, případně jeho deriváty. Jejich výběr je ale lepší svěřit odborníkovi.

Potřebujete navštívit kosmetičku?

Pokud je to možné, vyplatí se konzultovat lékaře i za účelem předepsání domácí péče. A rozhodně pokud se objeví akné. Domácí péče si opět, pokud je správně zvolena, poradí i s první fází. Pokud je na obličeji více než 10 komedonů a zánětů, jedná se již o druhé stadium, které vyžaduje komplexní léčbu. Třetí stupeň – více než 25 zánětů a komedonů a až pět uzlin větších než 5 mm.

Samotný zánět ale není jediným možným problémem. „Určitě byste měli navštívit lékaře, pokud si všimnete, že si vaše dítě začalo samo „čistit“ kůži, nebo se mu na obličeji či jiných částech těla objevují škrábance, oděrky, modřiny či nové záněty. Teenageři jsou křehká stvoření. Nespokojenost se svým vzhledem může vyústit ve sklony k sebepoškozování různými způsoby. „Čištění akné“ je jedním z nich. V tomto případě by bylo dobré kontaktovat nikoli kosmetičku, ale adolescentního psychoterapeuta, toho není třeba se bát,“ říká Tiina Orasmäe-Meder.

Jsou nutná ošetření v salonu?

Všichni odborníci jsou jednomyslní – procedury s kosmetologem jsou nezbytné, pokud domácí péče nepomůže a existuje těžké akné. Mnoho lidí se v této situaci uchýlí k mechanickému čištění – to je špatně. Často vede ke zhoršení situace, rozvoji infekčního procesu a zvyšuje riziko tvorby jizev.

Tiina Orasmäe-Meder považuje za účinné a moderní postupy hloubkové atraumatické čištění pleti, chemické peelingy, procedury s prebiotiky, hardwarová ošetření (IPL terapie, plyno-kapalinová dermabraze, hyperbarické účinky na kůži, mikroproudová terapie).

Yulia Krasnaya doporučuje Heleo4 fotodynamickou buněčnou očistu – má čistící a antibakteriální účinek.

Je možné dát svému dítěti vlastní, „dospěláckou“ nápravu?

Pokud je produkt deklarován jako „anti-aging“, pak by se samozřejmě neměl používat. I když je nepravděpodobné, že by to někoho napadlo. Produkty proti stárnutí obvykle stimulují produkci kolagenu a elastinu, což není to, co mladá pleť potřebuje.

Pokud je ale produkt určen pro péči o citlivou a problematickou pleť, nemusíte se bát, i když na sobě nemá označení „teens“.

Je možné koupit pečující produkty v supermarketu?

V případě akné je lepší volit profesionální a lékárenské přípravky. Pokud si ale pozorně přečtete složení, dobrý čistič najdete v supermarketu. V každém případě je to lepší než používat na obličej mýdlo na ruce nebo sprchový gel.

„Hlavními nevýhodami levných produktů pro masový trh jsou vůně, agresivnější konzervační látky a poměrně těžké textury, které se hůře distribuují po pokožce a v důsledku toho vyžadují aplikaci ve větším množství,“ poznamenává Tiina Orasmäe-Meder.

V příštím díle si povíme o produktech doporučených odborníky a děti se podělí o dojmy z jejich používání.

Co jsi používal, když ti bylo 12 let?