Jak naučit dítě plavat?

Mělo by se dítě učit plavat od malička? Ačkoli tato technika byla vyvinuta v roce 1969, stále se o ní diskutuje. Více než tucet generací vyrostlo v učení se plavat. Ale ne každý rodič bude souhlasit s tím, že to zvládne sám.

Samotná myšlenka vznikla z toho, že dítě v děloze je ve vodním prostředí, které je mu příjemné a známé. Tento princip dal vzniknout rození dětí ve vodě.

Poté, co se dítě narodí, si může udržet zvyk pít vodu po dobu tří let. Z tohoto důvodu je toto období života nejpříznivější pro učení plaveckých technik. Lékaři argumentují touto skutečností tím, že po pozorování velkého počtu žen, které souhlasily s zvládnutím této techniky, viděli pozitivní výsledek. Studie prokázaly, že miminka, která byla po narození pod pečlivým vedením specialistů naučena plavat, zjistila, že již od raného věku mizí jejich zvýšený svalový tonus a ztuhlost, zlepšuje se krevní oběh, zlepšuje se stav všech orgánů a nervové soustavy. Děti se stanou klidnými a veselými. Rozvíjejí dobrou chuť k jídlu.

Voda má zároveň otužující účinek a činí mladé plavce odolnějšími vůči různým virům a infekcím. To znamená, že děti onemocní méně často. Je málo dětí, které nerady plavou. Strávit více času ve vodě poskytne vašemu dítěti spoustu pozitivních emocí.

Raný rozvoj plavání má mnoho výhod, ale nezapomínejte, že bez jakýchkoli dovedností není možné naučit dítě plavat. Doporučuje se podstoupit předběžné vyšetření pediatrem. Dítě může mít zdravotní kontraindikace, které mohou vést k nepříjemným následkům. Pokud je miminko ve všech ohledech zdravé, pak se vyplatí nastudovat si metodiku výuky raného plavání krok za krokem a následně ji aplikovat v praxi.

S dítětem můžete začít pracovat od tří týdnů věku. Lekce lze provádět doma nebo ve speciálních kurzech pod dohledem instruktora. Doma budete potřebovat podložku, která se hodí na dno vany, aby dítě neklouzalo. Nafukovací čepice, která drží hlavu na hladině vody. Vodní teploměr pro zjištění teploty vody. Hodiny a plovoucí hračky. V první fázi to bude stačit.

Během procesu učení by měl rodič povzbuzovat dítě laskavými slovy. S dítětem musíte mluvit, být opatrní a trpěliví. Pak bude se společně stráveným časem spokojená maminka i miminko.

Proces učení

Raný plavecký trénink začíná vždy lehkou rozcvičkou. Tradičně je rozdělena do pěti etap. Každá z nich trvá až šest týdnů. Záleží na samotném miminku a na tom, jak projeví svou touhu po navrhovaných cvičeních. Hlavní je nespěchat a neskákat z jedné fáze do druhé. Postupně přechází z prvního na druhý a tak dále. Pokud není zvládnuto první, pak by se lekce měly opakovat znovu. Není kam spěchat.

První období se nazývá habituace. Vyučování by mělo být zahájeno s jedním z rodičů. Doporučuje se ponořit se do vody s dítětem a matkou. Teplota by měla být 37 stupňů. Každý týden se sníží na 35 stupňů.

Tělíčko miminka by mělo být celé ve vodě a trčet z něj pouze hlavička. Během tohoto období můžete zvládnout různé typy podpory. Například jak si jednou rukou podložit hlavu a druhou zádovou a pánevní oblast. Jak položit dítě na vodu a pohybovat s ním tam a zpět. Držte hlavu tak, aby se voda nedostala do uší, provádějte pomalé pohyby. Taková jednoduchá cvičení se opakují až desetkrát. Dále komplikuje postupy. Když si dítě zvykne na různé aktivity, můžete přejít na druhý stupeň vývoje plavání. Je podobný předchozímu, ale se složitějšími formami. Tento proces začíná, když se dítě cítí ve vodě jistější a přítomnost matky ve vodě již není vyžadována. Můžete jednoduše stát přímo u vany. Položte levou ruku za hlavu dítěte a pravou rukou ho držte za záda. Začne kopat nohama ve vodě. Vždy je potřeba hlídat teplotu vody, aby neklesla. Tento postup opakujte pětkrát. Když se miminko dokáže udržet na hladině pomocí pomocných předmětů, můžete ho začít učit plavat na zádech. V důsledku toho je potřeba tento ukazatel vylepšit do té míry, že se dítě naučí plavat bez podpory dospělého po dobu až pěti minut.

Pokud jsou tyto ukazatele splněny, můžete postupně začít rozvíjet potápěčské dovednosti. Pomocí těchto cvičení by dítě mělo být schopno získat předmět umístěný na dně a samo se vynořit.

Třetí fáze zahrnuje potápění, které by nemělo trvat déle než osm sekund. Cvičení s větrným mlýnem se provádí následujícím způsobem: matka dítěte je ve vodě po pás. Její prsty jsou umístěny ve vodě na zádech a její palce jsou na lopatkách. Začnou dítě ponořovat až po bradu. Pak se ve vodě houpou na jednu a pak na druhou stranu.

Čtvrtou fází je naučit dítě plavat na hrudi. Trvání tohoto procesu trvá až tři měsíce. Je důležité nezapomínat, že již naučená cvičení musí být také provedena v prvních fázích. Dítě si potřebuje odpočinout ve vodě, kde může sedět nebo chodit po dně. Pohybem hraček po dně vany můžete své dítě naučit plavat na prsou. Pokusí se plavat pod vodou na hrudi.

Páté období spočívá v učení plavání v bavlněném oblečení, to pomáhá dítěti neztratit orientaci v případě nehody.

Internetový obchod Sportivnoe Plavaniye nabízí širokou škálu produktů a doplňků pro plavání, jako jsou: dětské brýle, čepice, dětské plavky, tréninkové produkty a plavky pro dospělé i děti, pro každý vkus a rozpočet. Začněte plavat na nové úrovni ještě dnes.

Recenze na obchod Sportovní plavání

Rychlé vyřízení objednávky, široký výběr zboží, cena

Mnohokrát děkujeme zaměstnancům prodejny za rychlé a kvalitní služby a za nabídku výměny výrobku z důvodu chybějící barvy. Výběr sortimentu a velmi výhodná cena oproti jiným internetovým sportovním obchodům. Obchod jsme našli náhodou, nyní jej budeme neustále využívat a doporučovat přátelům a známým

Objednala jsem si neopren, děvčata mi pomohla s určením velikosti. Odesláno ve stejný den, dorazilo do oblasti Altaj za 5 dní. Ceny byly příjemným překvapením, rozdíl mezi internetovými obchody byl asi 10000 XNUMX rublů. Myslel jsem, že v tom bude háček. Ale vše dorazilo, byla jsem velmi spokojená. Dcera to od odjezdu na soustředění ještě pořádně nezkoušela, ale myslím, že všechno bude sedět. Děkuji mnohokrát. Budeme Vás kontaktovat pouze my.

Rychlé dodání, kvalitní výrobce

Dobrý obchod, s rozumnými cenami