Alvěj pro zastavení laktace: pomáhá to, jak pít, návod k použití lidového léku
Šalvěj je rostlina používaná v lidovém i tradičním léčitelství díky svým účinným léčivým vlastnostem. Sám Hippokrates ji chválil a prohlašoval, že dodává sílu a prodlužuje mládí. Mnozí z nás si šalvěj spojují s pastilkami a tabletami, které pomáhají při bolesti v krku. Tato úžasná rostlina se ale používá k léčbě mnoha dalších nemocí. V tomto článku se budeme zabývat všemi léčivými vlastnostmi šalvěje a zvláštní pozornost věnujeme tomu, jak může pomoci ženám během kojení.
- Užitečné vlastnosti šalvěje
- Samostatně o ukončení laktace
- Jak užívat šalvěj: recepty
- Broth
- Infuze
- Oil
- Musím odstříkat mléko?
- O aplikaci obkladů
- Mám si obvázat hrudník?
Užitečné vlastnosti šalvěje
—>Šalvěj patří do čeledi hluchavkovitých (Lamiaceae), v současnosti je známo asi 500 jejích poddruhů. Pro léčebné účely se však používá pouze poddruh šalvěje léčivé, protože obsahuje nejvíce užitečných látek.
Během období kojení musí žena obzvláště sledovat svůj jídelníček. Zjistěte, zda kojící matka může jíst ovesné sušenky, pohanku, želé a chřest.
Složení léčivé šalvěje obsahuje následující látky:
- flavonoidy;
- alkaloidy;
- třísloviny a pryskyřičné látky;
- organické kyseliny;
- vitamíny P, PP, C, B1;
- phytoncides;
- éterické oleje;
- terpenové sloučeniny;
- vápník, hořčík.
Listy šalvěje mají stahující, dezinfekční účinky, zmírňují záněty, změkčují a zastavují krvácení. Díky těmto vlastnostem se užívá při krvácení, zánětu dásní, stomatitidě, bronchitidě, angíně a onemocněních horních cest dýchacích. Její stahující a antibakteriální vlastnosti se využívají k ničení bakterií koků.
Šalvěj je dobrým tonikem a pomáhá při nadměrném pocení, žaludečních problémech, neplodnosti a cukrovce. Jeho esenciální olej je vynikajícím prostředkem pro rychlé hojení ran, vředů a popálenin. Surovina získaná po zpracování se používá k léčbě onemocnění pohybového aparátu a nervového systému.
Samostatně o ukončení laktace
Šalvěj je vynikajícím lékem proti laktaci. Každá matka ví, že v určité době je nutné dítě od prsu úplně odstavit, ale je to velmi důležitý okamžik, protože náhlé ukončení kojení může mít na dítě špatný vliv. Šalvěj jemně a postupně snižuje množství mléka a dítě má čas si na změny zvyknout.
Doporučuje se také jeho použití v případech, kdy se mléko produkuje v příliš velkém množství. V tomto případě se šalvěj používá, dokud množství mléka nedosáhne pohodlné úrovně pro matku i dítě. Všechny tyto vlastnosti jsou této rostlině vlastní díky přítomnosti fytohormonů, které jsou podobné ženským pohlavním hormonům estrogenům. Jednou z funkcí těchto hormonů je potlačení produkce mléka. Kromě toho omlazují a zlepšují stav vlasů, kůže a nehtů, což bude pro ženy dalším bonusem. Šalvěj je tedy pravděpodobně nejlepší ze všech léčivých bylin pro zastavení laktace díky obsahu analogů ženských přirozených hormonů.
Věděl jsi? Kojení ovlivňuje inteligenci a délka krmení je důležitá. Děti, které byly kojeny do jednoho roku, vykazovaly v testech IQ lepší výsledky než všechny ostatní.
Jak užívat šalvěj: recepty
Šalvěj jako lék na laktaci, stejně jako každá léčivá rostlina, lze užívat v několika formách. Pojďme se blíže podívat na to, v jakých.
Broth
Pro přípravu odvaru musíte vzít smaltovanou nádobu, hliníková se nehodí. Nalijte do ní 200 ml vody a počkejte, až se voda vaří. Když se to stane, přidejte 1 polévkovou lžíci suché trávy. Vařte dalších 10 minut a poté nechte louhovat. Pro užití rozdělte odvar na čtyři stejné části a užívejte je během dne 15 minut před jídlem.
Infuze
Pro nálev nasypte 1 polévkovou lžíci byliny do šálku a zalijte vroucí vodou. Nechte louhovat 60 minut a poté sceďte. Nálev by se měl užívat ve stejném poměru jako odvar, tedy čtyřikrát denně ve stejných dávkách 15 minut před jídlem. Mimochodem, pokud vás zajímá, zda můžete pít šalvěj jako běžný čaj, pak ano, můžete. V lékárně se prodávají hotové čajové sáčky, které stačí zalít vroucí vodou.
Oil
Existuje i další možnost perorálního podání – jedná se o esenciální olej. Prodává se téměř v každé lékárně a často se používá k zastavení nebo snížení tvorby mléka u matek. Můžete ho užívat nalačno v množství 5 kapek denně nebo si můžete vzít kostku cukru, kápnout na ni olej a rozpustit ho pod jazykem.
Důležité! Šalvěj by se neměla užívat během těhotenství a kojení, protože může narušit přirozenou hormonální rovnováhu. Lze ji použít pouze k omezení nebo úplnému ukončení kojení.
Užitečné tipy
Aby byl proces odstavování méně bolestivý, zde je několik dalších tipů, jaké kroky se v tomto případě budou hodit.
Musím odstříkat mléko?
Čerpání se obvykle používá v následujících situacích:
- mléko se odstříkává do úst dítěte, aby se uklidnilo a povzbudilo ho k samostatnému jídlu;
- pokud jsou prsa velmi oteklá a bolestivá;
- pokud dítě z určitých důvodů nemůže pít mléko z prsu;
- na podporu laktace;
- na krmení dítěte během jeho nepřítomnosti.
Z výše uvedených důvodů je zřejmé, že při ukončení kojení není odstříkání prsu nutným opatřením. Proces produkce mléka je však složitý mechanismus, který je v první řadě spojen se způsobem krmení. Pokud matka neustále odsává prs, tělo to vnímá, jako by dítě hodně jídlo, a v důsledku toho produkuje hodně mléka.
Důležité! Odstříkejte mléko přibližně ve stejném množství, jaké vaše dítě vypije. Větší množství může způsobit hyperlaktaci.
Pokud matka krmí dítě pouze tehdy, když si o to požádá, pak obvykle není přestat kojení obtížné. Čím je dítě starší, tím méně mléka potřebuje, protože začíná přijímat živiny z doplňkové stravy. A postupně bude dítě vyžadovat stále méně mléka. Užívání dalších prostředků ke snížení produkce mléka může dítěti pomoci zcela přejít na běžnou stravu.
Jaké závěry lze tedy vyvodit ohledně čerpání:
- Pokud cítíte nepříjemné pocity a máte plná prsa, můžete odstříkat trochu mléka nebo dítě na krátkou dobu přiložit k prsu; tyto pocity brzy zmizí;
- Časté odsávání může stimulovat větší produkci mléka, takže je nejlepší se s tím při odstavování nepřehánět.
O aplikaci obkladů
Už jsme diskutovali o tom, jak pít šalvěj k zastavení laktace, ale lze ji použít i ve formě obkladů. K tomu vezměte 2 kapky šalvějového a cypřišového oleje, 3 kapky pelargónového a mátového oleje, 25 mg rostlinného oleje a smíchejte je v jedné nádobě. Poté vezměte gázu a navlhčete ji touto směsí. Navlhčenou gázu přiložte na prsa na hodinu nebo hodinu a půl po celý den. Tato metoda není o nic méně účinná než výše uvedená, vyberte si tu, která vám vyhovuje.
Věděl jsi? Kojení je dobré nejen pro dítě, ale i pro kojící matku. Snižuje riziko úmrtí na infarkt o 17 % a na rakovinu o 10 %.
Mám si obvázat hrudník?
V dávných dobách se bandážování prsou používalo k zastavení produkce mléka, ale většina lékařů tuto metodu dnes nevítala, protože s sebou nese mnoho problémů, jako je horečka, stagnace mléka a mastitida. Všechno je ale samozřejmě individuální a možná bandážování nebude mít na vaše tělo tak špatný vliv a stane se doplňkovým opatřením na pozadí užívání šalvěje.
Důležité! Nezapomeňte sledovat stav prsu a pokud najdete nějaké bulky nebo ztvrdnutí, přestaňte s obvazováním.
Je lepší omezit konzumaci těch produktů, které vám způsobují nával mléka, a pít méně horkých tekutin. Tato jednoduchá opatření rozhodně nezanechají žádné vedlejší účinky, i když nemají požadovaný efekt.
Bezpečnostní opatření a kontraindikace
Pokud jste se s šalvějí nikdy předtím nesetkali, měli byste si určitě ověřit, zda na ni nejste alergičtí. Při zevním užívání proveďte kožní test a při vnitřním užívání začněte s malými dávkami, postačí půl čajové lžičky. Pokud je poté vše v pořádku, můžete šalvějovou bylinu užívat dle návodu k použití.
Důležité! Při užívání léčivých bylin nezapomínejte na dávkování a za žádných okolností ho nepřekračujte. Pokud se u vás objeví jakékoli nepříjemné příznaky, obraťte se na odborníka.
Šalvěj je také kontraindikována u:
- těhotenství a kojení (s výjimkou ukončení kojení);
- snížený tlak;
- špatná funkce štítné žlázy;
- jades;
- epilepsie;
- kašel
Odstavení dítěte je důležitým okamžikem jak pro dítě, tak pro matku. Někdy k tomu dochází přirozeně, když dítě vyroste a začne jíst pevnou stravu. V některých případech rozhodnutí činí matka. Existují situace, kdy je laktace nemožná kvůli nemoci nebo nucenému odloučení. Poté, co žena přestane kojit, se mléko vylučuje ještě několik měsíců. Stagnace mléka často vede k mastitidě, mastopatii a dalším nepříjemným stavům. Proto je nutné vědět, jak proces zastavení tvorby mléka urychlit a jak je to bezpečné.
Obsah:
- Kdy a jak se přestává kojit?
- Přirozené zastavení laktace
- Metody umělého zastavení produkce mléka
- Lidové prostředky k zastavení laktace
- Léky na zastavení tvorby mléka
Kdy a jak se přestává kojit?
Odstavení dítěte od prsu může probíhat přirozeně, když vyroste a ve věku 1-2 let přestane samo sát matčin prs.
Stává se, že dítěti ještě není ani rok, ale matka musí chodit do práce. Pokud žena posílá dítě do školky nebo k chůvě, je nutné dítě předem, alespoň 1-1.5 měsíce předtím, převést na krmení z lahve. Obvykle děti rychle přecházejí na nový způsob krmení, pokud jim mléčná výživa vyhovuje a nezpůsobuje alergie. Otec nebo babička musí dítě nějakou dobu krmit z lahve, dokud se neodstaví od matčina prsu. Dříve či později je proces úspěšně dokončen a vzniká taková potřeba, jak zastavit laktaci.
K ukončení laktace může dojít jak přirozeně, tak i s použitím různých metod ovlivňování mléčných žláz.
Přirozené zastavení laktace
Ženské tělo je uzpůsobeno tak, že tvorba mléka během kojení přímo závisí na způsobu přisávání dítěte k prsu a intenzitě sání. Po ukončení pravidelného kojení se tvorba mléka postupně snižuje a prsa přestávají otékat. Mléko se po stisknutí na chvíli objeví a poté úplně zmizí. V této době je hlavním úkolem dodržovat pravidla osobní hygieny, aby se do mléčné žlázy nezanesla infekce.
Během období kojení lékaři ženám doporučovali dosáhnout úplného vyprázdnění prsů, aby se stimulovala tvorba mléka. Bylo nutné nechat dítě odsát všechno mléko z jednoho prsu, poté ho přiložit k druhému a zbytek mléka odstříkat.
Pro dokončení kojení stačí odstříkávat mléko pouze do té doby, než v prsu ucítíte úlevu. Pokud prs není zcela vyprázdněn od mléka, mléčné lalůčky produkují enzym, který snižuje rychlost jeho tvorby. Mléko můžete odstříkat ručně nebo pomocí odsávačky mléka.
Pokud žena cítí, že se jí v prsou objevují bulky, měla by opatrně, bez námahy, mléko zcela odstříkat, aby se zabránilo zánětu. Aby se bulky rychleji rozpustily, můžete k prsům přikládat studené (z mrazáku) listy zelí.
Upozornění: Hřejivé obklady by se neměly používat, pokud se v prsu během období ukončení kojení vytvořily bulky. To může způsobit vznik hnisavého zánětlivého procesu v mlékovodech (mastitida).
Pokud bulky neprocházejí, prs (jeden nebo oba) je červený, žena má horečku, dotyk způsobuje bolestivé pocity, je nutné naléhavě konzultovat s lékařem, protože s největší pravděpodobností se vyvinula mastitida. V tomto případě se předepisují antibiotika. Pokud se stav zhorší, provede se chirurgické odstranění hnisu.
Metody umělého zastavení produkce mléka
Mladá matka po odstavení dítěte dostává od zkušenějších žen spoustu rad, jak rychleji zastavit laktaci. Jak účinné a bezpečné jsou navrhované metody a měli byste jim důvěřovat:
- Pijte méně tekutin. Snížení příjmu tekutin má malý vliv na tvorbu mléka. Povede pouze k méně častému plnění močového měchýře. Kromě toho si můžete dopřát zánět ledvin.
- Prsa pevně obvazujte. To by se také nemělo dělat, protože stagnace mléka může vést k zánětu mléčných žláz, vzniku laktostázy (stagnace mléka) a mastitidě. Místo toho můžete nosit těsnou podprsenku ve dne i v noci.
- Přiložte si na hrudník led. To opravdu pomáhá, protože zpomaluje prokrvení mléčné žlázy, tedy přísun látek nezbytných pro tvorbu mléka. Při používání této metody byste však měli být velmi opatrní, protože silné podchlazení často vede k zánětu.
Video: Jak nezastavit laktaci
Lidové prostředky k zastavení laktace
Mnoho žen dává přednost lidovým prostředkům k zastavení laktace. V lidovém léčitelství se k tomuto účelu používá šalvěj a máta peprná.
Použití šalvěje k zastavení laktace
Tato rostlina obsahuje fytoestrogeny, látky, jejichž účinek v těle je podobný účinku estrogenů (pohlavních hormonů produkovaných vaječníky). Fungování mléčných žláz je dáno poměrem pohlavních hormonů estrogenu a prolaktinu (hormonu zodpovědného za laktaci). Při užívání šalvěje se hladina prolaktinu vlivem estrogenu snižuje, což způsobuje oslabení laktace. Šalvěj se užívá ve formě odvaru, který se pije několikrát denně.
Šalvějový odvar
Na 2 šálky vroucí vody vezměte 1 čajovou lžičku suché trávy. Po vychladnutí vypijte odvar 6krát. Tento prostředek je bezpečnější než léky na zastavení laktace, ale má kontraindikace. Neměl by se používat, pokud jste na rostlinu alergičtí, nebo pokud máte onemocnění žaludku nebo ledvin nebo nervové poruchy. Zastavení laktace pomocí šalvěje bude trvat asi 4 dny.
Můžete použít šalvějový olej (přidejte 5 kapek do malého množství vody a pijte několikrát denně). Je užitečné mazat mléčné žlázy tímto olejem zvenčí, aby se zmírnil zánět, zabránilo se laktostáze a mastitidě.
Použití máty peprné k zastavení laktace
Tato rostlina obsahuje mentol, který potlačuje proces tvorby mléka. Na druhou stranu obsahuje esenciální oleje, které rozšiřují cévy, urychlují průtok krve, což naopak může stimulovat tvorbu mléka. Různé odrůdy máty se liší obsahem mentolu. Máta peprná se používá k zastavení laktace. Užívá se v malém množství. Tato rostlina se často louhuje společně se šalvějí.
Infuze máty peprné
Sušená máta peprná (2 lžíce) se zalije teplou vodou (2 šálky). Louhujte 1.5 hodiny, sceďte. Pijte 2 lžíce 3-4krát denně. Nálevy z máty by se neměly užívat při srdeční arytmii a hypotenzi, protože máta obsahuje látky, které výrazně snižují krevní tlak.
Použití zelných listů
Listy zelí se používají k úlevě od zánětu a také jako prostředek ke snížení tvorby mléka.
Laktaci můžete zastavit jak vrchními, tmavě zelenými listy zelí, tak i vnitřními listy. Vezměte šťavnatý list, rozdrťte ho válečkem, abyste vymačkali šťávu. V této formě jej přiložte na hrudník, navrch si dejte podprsenku a list držte na hrudi, dokud zcela nezvadne. Množství produkovaného mléka se sníží a bolestivé pocity na hrudi zmizí.
Video: Jak se vypořádat s laktostázou
Léky na zastavení tvorby mléka
Léčivé přípravky se používají pouze v případě krajní nouze. Laktace je proces spojený s hormonální rovnováhou v ženském těle. Jakýkoli posun, který naruší přirozený poměr hormonů, může vést k nepředvídatelným důsledkům. V první řadě jsou důsledky zásahu nádorová onemocnění mléčné žlázy a poruchy reprodukčního systému.
Tablety se užívají až poté, co dítě úplně přestane kojit. Léky se používají v následujících případech:
- nouzové ukončení těhotenství v posledním období;
- mrtvé narození;
- hnisavá mastitida s možností rozvoje mastopatie;
- závažná onemocnění matky, která znemožňují kojení (AIDS, tuberkulóza, rakovina, srdeční selhání);
- závažné patologie u novorozenců.
Většina léků používaných k zastavení laktace způsobuje nevolnost, závratě, bolesti hlavy, mdloby a zvyšuje krevní tlak.
Nejčastěji se používají hormonální léky na bázi estrogenů, které potlačují účinek prolaktinu, testosteronu (mužského pohlavního hormonu, který snižuje účinek ženských hormonů), a gestageny, které mají stejný účinek jako estrogeny. Dále se používají léky, které působí přímo na hypofýzu, kde se produkuje prolaktin. Takové léky mají řadu kontraindikací. Výrazně zvyšují krevní tlak, ovlivňují srdce, žaludek, játra a ledviny.
Pro zdravou ženu je nejlepší cestou přirozené snižování a postupné zastavení produkce mléka, které neovlivňuje zdraví a nemá komplikace.
