Fyzikální terapie pro ischias

Onemocnění, jako je ischias, je charakterizováno bolestivými pocity, které se objevují kvůli tomu, že je stlačený ischiatický nerv. Podle statistik v Minsku a dalších městech tento problém nejčastěji trápí lidi po čtyřicítce. Může se vyvinout v mladším věku, ale obvykle je to věkový faktor, který situaci zhoršuje.

Komprese sedacího nervu může nastat v důsledku různých faktorů, zejména v důsledku různých zánětlivých procesů. Dalšími důvody, proč se tento příznak objevuje, jsou léze různých částí páteře, pánve a dolních končetin. Vznikají v důsledku nesprávného rozložení zátěže, včetně nošení těžkých předmětů a sedavého způsobu života.

Ischias: Příznaky a diagnostika

Hlavním projevem problému v těle je bolest, která se objevuje v bederní oblasti. Může to být ostré a pálivé – nebo nudné a bolavé. Zde vše závisí na tom, jak a jak silně jsou nervová zakončení stlačena. Mohou nastat situace, kdy dojde k prudkému „vystřelení“ nebo kdy se bolest stane chronickou, dá o sobě vědět například večer.

Ostatní příznaky, což může znamenat ischias:

• Bolest z dolní části zad vyzařuje do jedné z nohou. Někdy obojí, ale velmi zřídka. V závislosti na závažnosti problému se bolest může rozšířit po stehně do kolena, na holeň, dokonce i na chodidlo a prsty. Obvykle se necítí v jedné části nohy, ale po celé její zadní ploše.
• Kůže bez zjevné příčiny pálí a brní. Je cítit, jak po něm lezou mravenci (parestézie).
• Jedna z nohou, nebo méně často obě najednou, znecitliví nebo oteče. Citlivost končetiny klesá a je obtížnější s ní pohybovat.
• Barva kůže se změní – zčervená, jako by se spálila. Může nastat problém s pocením: pot se v problémové partii neobjevuje nebo se naopak vylučuje v nepřirozeně hojném množství. Toto je poměrně vzácný příznak.

V žádném případě se nemůžete diagnostikovat na základě uvedených příznaků, už jen proto, že jsou charakteristické pro jiné stavy, a odborník by měl problém identifikovat. Pokud vás trápí bolestivé, nepříjemné nebo prostě zvláštní pocity, neměli byste návštěvu lékaře odkládat. Diagnostika je předepsána na základě výsledků konzultace, vyšetření a palpace. Je důležité určit povahu a frekvenci bolesti a také pochopit, proč k ní dochází – nebo zda o sobě dává vědět spontánně, bez zjevného důvodu. To nám umožňuje odlišit ischias od některých jiných onemocnění ještě před instrumentálním vyšetřením.

Na základě doporučení lékaře, indikací a kontraindikací může být pacientovi předepsáno RTG, ultrazvukové vyšetření (UZ), počítačová tomografie (CT), magnetická rezonance (MRI). Instrumentální studie pomáhají pochopit, jak moc je nerv stlačen, které nervové kořeny jsou poškozeny a jak pokročilý je zánětlivý proces.

Léčba ischias v Minsku a její prevence

Mnoho lékařů, kteří upřímně chtějí pacientům pomoci, ve většině případů předepisuje léčbu drogami. Jedná se především o užívání protizánětlivých a bolesti tlumících léků, spazmolytik. To vše dává viditelný účinek: zánět je zmírněn, bolest slábne, svalové křeče zmizí.

V praxi to však není nic jiného než řešení problému. Každopádně ischiatický nerv trpí dál a zánět se dříve nebo později vrátí, jen v pokročilejší formě. Když bolest začne narušovat normální život, omezuje pohyb končetin a léky již nepomáhají, je často předepsán chirurgický zákrok (v přítomnosti kýlního výběžku).

Ale je lepší nenechat problém dospět do extrémního stádia. Na rozdíl od medikamentózní léčby ischias je fyzikální terapie zaměřena na odstranění základních příčin onemocnění. Účinek je navíc dosažen bez vedlejších účinků, které mají jakékoli, i ty nejmodernější a osvědčené léky.

Terapeutické metody léčby ischias zahrnují:

• Pokud není akutní bolest, která vyžaduje klid na lůžku, je předepsáno terapeutické cvičení. Cvičení jsou vybírána pro každého individuálně, na základě věku, pohlaví a tělesné kondice. Pravidelné cvičení normalizuje hladinu stresu a kompenzuje tělu škodlivé faktory.
• U ischias se masírují i ​​problémové partie: kříže, hýždě, stehna, holeně. Pokud je bolest akutní, pak se terapeutická masáž provádí co nejpečlivěji a nejšetrněji; pokud ne, může být intenzivnější. Cílem masáží je normalizovat průtok krve a funkci svalů.
• Pozitivní účinky mají i další oblasti fyzioterapie. Patří sem zejména elektroforéza, ultrazvuk, laserová a magnetoterapie. Profesionální použití těchto metod aktivuje přirozené procesy v těle a napomáhá jeho samoléčení.

Je důležité si uvědomit, že jakékoli lékařské postupy jsou předepsány po lékařské prohlídce a průzkumu. Není třeba samoléčba a uchýlit se k „lidové medicíně“: je nepravděpodobné, že by to situaci zlepšilo, ale může to snadno zhoršit.

Stejně jako u jiných onemocnění je lepší ischiasu předcházet. A jakmile se z toho vzpamatujete, bylo by moudré udělat vše pro to, aby se to už nevrátilo. V obou případech pomáhá prevence, která zahrnuje:

• mírná fyzická aktivita, cvičení a sport – na základě stavu těla a úrovně tréninku;
• použití ortopedických křesel a stoliček, které normalizují zatížení zad a dolní části zad;
• spát na lůžku se střední tvrdostí, pokud možno s použitím ortopedických matrací a polštářů;
• správné zvedání závaží – nejlepší je dřepnout a mírně se ohnout, aby se zátěž rozložila rovnoměrně a ne pouze na spodní část zad;
• Zdravý životní styl a správná výživa jsou faktory zdravého životního stylu, které umožňují udržovat optimální váhu a normalizovat procesy v těle.

Ne nadarmo je ischias známý jako “nemoc kancelářských pracovníků”. Ohroženi jsou lidé, kteří musí dlouho sedět v jedné poloze, bez ohledu na věk a pohlaví. Takže ti, kteří se s jejími projevy již setkali a ti, kteří se chtějí této nepříjemné nemoci vyhnout, se mohou obrátit na zkušeného specialistu na léčbu ischias v Minsku.

* Úplný seznam služeb naleznete v ceníku nebo na tel +375-29-665-12-12, nebo odesláním žádosti online.

• Rehabilitace
• Léčba bolestí zad a kloubů
  • Léčba bolesti kloubů
  • Rekonstrukce kolenního kloubu
  • Léčba onemocnění ramenního kloubu
  • Příznaky onemocnění lokte
  • Léčba onemocnění kyčelního kloubu
  • Zotavení z intervertebrální kýly
  • Zotavení z neuralgie
  • Zotavení po nemocech páteře
  • Zotavení z výčnělku
  • Léčba ischias
  • Zotavení při bolestech zad
  • Léčba lumbodynie
  • Zotavení při bolestech v kříži